كيف اعالج نفسي من افكار سلبية تسبب لي في دقات قلب سريعة وحرارة وسخونه في الجسم مسببة لي صداع مع الم في الراس هدا سببها موقف قديم ولاكنه دايما تاتي،نفس الفكرة واتضايق،منها

هذه من علامات القلق الشديد للتخلص منه يجب مراجعة طبيب نفسي للتقييم و العلاج

فاقده شعور الشغف اتجاه الاشياء الي احبها يعني قبل اذا شفت شي احبه سواً شخص او غيره يجيني شعور جميل بداخلي وتتسارع نبضات قلبي لكن هذا الشي احس فقدته موب قاعده احس بلذت الشعور

اذا كنت غير قادرة على التعامل مع هذه المشاعر من الأفضل التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك على التحسن

انا شخص مريض بالوسواس القهري كان سبب في فهم للامور بصورة خاطئة بعد حوار مع طبيبي النفسي اخبرني بتجاهل افكار العقل و رؤية الاشياء بوعي الان عندما اتصرف بوعي احس بضيق تنفس لا اعرف هل هو سبب الم القلب ام لا حيت احس كأن قلبي سيتوقف و بعدها ترتفع دقات القلب

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما نحتاج إلى علاج دوائي أيضاً

اعاني من توتر وقلق وخوف عند الاختلاط بالاشخاص واعاني من رهاب اجتماعي كبير عند الذهاب الى المناسبات او اماكن تجمع الاشخاص اشعر ب ارتفاع دقات القلب وحراره شديده وتعرق وارتجاف من الاطراف منذ 7 سنوات ومع اني احاول ان اكسر هذا الحاجز لكن لا تغير ، اشعر اني مراقب والجميع ينظر الي ويتغير نبرة صوتي وتعابيري

اهلا ومرحبا الرهاب الاجتماعى هو احد الاضطرابات النفسية ونسبتها مرتفعه وخاصة في مجتمعاتنا وما بها من عادات وتقاليد علاج الرهاب الاجتماعى شقان احدهما دوائي باستعمال مضادات الاكتئاب والاخر سلوكى معرفى ..

اهلا دكتور انا عند النوم تزداد دقات قلبي و لا استطيع النوم كما احس نفسي دائما حزينة و لا استمتع حتى بالاشياء التي احبها و احب العزلة ما هي مشكلتي و ما الحل ارجوك ساعدني دكتور

لا يمكن تحديد تشخيص هنا من خلال هذا السؤال فقط، الحزن والخوف يكون لهم أسباب نفسية مثل التعرض لصدمة أو التعرض للضغوطات، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

تكفون ياناس انا عندي مشكله في قلبي ومحد عرفها انا رحت للطوارئ 1000 مره قالوا مافيك شئ احس بهبوط او سقوط قلبي في صدري مع خوف لا ارادي ودقات قلبي طبيعيه مافيها شئ ولا احس بالم ت

غالبا ان ما تعني منه اعراض لنوبات هلع قد يكون منشءها اعراض اكتئابية غير ظاهرة انصحك باستشارة طبيب نفسي للتقييم و ستكون بخير انشالله

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

ما سبب الخوف عند التحدث امام الجميع الرهاب الاجتماعي

Q: احس بألام في الصدر تصعب عليا التنفس كما ان دقات قلبي متسارعة مما يخفيني كثيرا

اهلا بيكي كم عمرك وهل تعاني من اي امراض عضوية في الوقت الحالي اولا ؟ويمكن التواصل معي من خلال العيادة النفسية اون لاين من خلال الفيديو كول من خلال هذا الموقع لمزيد من المعلومات قد تفيد في تشخيص الحالة

Q: مشكلتي اي شخص يلمسني افزع و احس بقشعريرة و الم في جسمي من اربع سنوات تلازمني هذه الحالة

اهلا بيك هل تلك الاعراض التي ذكرتها نتج عنها انك اصبحت تفضل الابتعاد عن الاخرين والتخوف الشديد منهم ؟ كما احتاج للتواصل معك لمعرفة مزيد من المعلومات

Q: ما عاد صرت أقدر أركز في دروسي او في حياتي و احس بغضب و احس ابي اقتل شخص مثل اخواني او امي او صديقاتي بدون سبب

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالغضب وعدم التركيز مثل الضغوطات النفسية والإضرابات النفسية. من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

Q: احس بضربات سريعة و باكتئاب شديد و الم في القلب

حددي ما الأسباب التي تدفعك للغضب، لا تأخذي أي قرار في لحظة الغضب، حاولي تجنب الموقف الذي يسبب لك الغضب، يجب تجنب التشنجات والتوتر، ممارسة الرياضة بشكل يومي، ويجب الإهتمام بأمور جديدة بعيدة عن الأسباب التي تسبب لك الغضب، وإن كان هذا الغضب يؤثر على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي