مشكلتى انى بحس بالخوف من رد فعل الناس ولا اجذب الانتباه فاقدة الإحساس بحب الناس ليا واهتمامهم ده مسببلى ضيق اوى وحاسة بإحباط بشع خصوصا مع وجود مشاكل أسرية لسة ظاهرة

2016-02-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وان تضعي من خلال جدولك اليومي اهداف يمكن ان تقيبسي انجازها ومن ثم تقومي بمتابعتها بشكل دوري وحساب ما تم انجازه ومن ثم القيام بمكافأة نفسك على ذلك بالاضافة الى التدرب على التفكير الايجابي وفي حال انك لم تستطيعي فعل ذلك بنفسك من المهم مراجعة المعالج النفسي 1 2016-02-03 06:45:17
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وان تضعي من خلال جدولك اليومي اهداف يمكن ان تقيبسي انجازها ومن ثم تقومي بمتابعتها بشكل دوري وحساب ما تم انجازه ومن ثم القيام بمكافأة نفسك على ذلك بالاضافة الى التدرب على التفكير الايجابي وفي حال انك لم تستطيعي فعل ذلك بنفسك من المهم مراجعة المعالج النفسي

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-14 15:29:15

انا بحب واحد بس كل لما اجى اقابله تحصل حاجه فقر تفشكل الموضوع وحاسه بوحده وبحاول اسعد الناس عشان لو ده عقاب مثلا وبعيط كتير من غير سبب ووشى بيحمر وبتطلع حاجات فيه وايدى بترعش

انا بحب واحد بس كل لما اجى اقابله تحصل حاجه فقر تفشكل الموضوع وحاسه بوحده وبحاول اسعد الناس عشان لو ده عقاب مثلا وبعيط كتير من غير سبب ووشى بيحمر وبتطلع حاجات فيه وايدى بترعش

1

انا بحب واحد بس كل لما اجى اقابله تحصل حاجه فقر تفشكل الموضوع وحاسه بوحده وبحاول اسعد الناس عشان لو ده عقاب مثلا وبعيط كتير من غير سبب ووشى بيحمر وبتط...
ا بد من زيالارة الطبيب النفسي
0
2020-07-15 08:49:43
see-answer-arrow

2020-04-20 23:53:29

دوخه وضيق تنفس وعدم وضوح الرويه واعصابي سايبه واوجاع متفرقه في كامل الجسم وبشك في اي اكل اكله انه هيتعبني واحساس بلهلع والخوف وخصوصا لما اكون في مان في ناس كتير بحسس هيغمي عليا وهموت

دوخه وضيق تنفس وعدم وضوح الرويه واعصابي سايبه واوجاع متفرقه في كامل الجسم وبشك في اي اكل اكله انه هيتعبني واحساس بلهلع والخوف وخصوصا لما اكون في مان في ناس كتير بحسس هيغمي عليا وهموت

1

دوخه وضيق تنفس وعدم وضوح الرويه واعصابي سايبه واوجاع متفرقه في كامل الجسم وبشك في اي اكل اكله انه هيتعبني واحساس بلهلع والخوف وخصوصا لما اكون في مان ف...

لا يصح التشخيص فقط بسرد الأعراض دون معرفة السيرة المرضية، الصحيح مراجعة طبيب في عيادته او عبر اتصال مرئي كي يستطيع مساعدتك على التشخيص

0
2020-04-27 10:30:39
see-answer-arrow

2019-12-18 20:29:33

عندي اكتئاب وبحب العتمه وبعاني من مشاكل عائلية وما بحب ادرس ومن جديد صرت انسي وبحس اني وحيدة او فعلاً انا وحيدة محدا جنبي وبحس حالي غير مرعوبة بهالدنيا وبصير افكر بالانتحار

عندي اكتئاب وبحب العتمه وبعاني من مشاكل عائلية وما بحب ادرس ومن جديد صرت انسي وبحس اني وحيدة او فعلا انا وحيدة محدا جنبي وبحس حالي غير مرعوبة بهالدنيا وبصير افكر بالانتحار

1

عندي اكتئاب وبحب العتمه وبعاني من مشاكل عائلية وما بحب ادرس ومن جديد صرت انسي وبحس اني وحيدة او فعلا انا وحيدة محدا جنبي وبحس حالي غير مرعوبة بهالدنيا...
انت في مقتبل العمر وتحتاجين الى مشاورة مختص في منطقتك ليساعدك في التشخيص الدقيق والعلاج المناسب
0
2019-12-20 09:26:47
see-answer-arrow

2019-06-30 15:00:32

اعانى من الاكتاءب منذ فتره واعتزلت الناس وبقيت بخاف من وجودهم فى حياتى والسبب الاساسى هو انى كنت بحب حد من اعدادى وهو لسه ماارتبطش كسرلى قلبى

اعانى من الاكتاءب فتره واعتزلت الناس وبقيت بخاف من وجودهم فى حياتى والسبب الاساسى هو انى كنت بحب حد من اعدادى وهو لسه ماارتبطش كسرلى قلبى

1

اعانى من الاكتاءب فتره واعتزلت الناس وبقيت بخاف من وجودهم فى حياتى والسبب الاساسى هو انى كنت بحب حد من اعدادى وهو لسه ماارتبطش كسرلى قلبى

اعتزالك الناس لن يفيدك ولن يعود الماضي.. فكري في اللحظه الراهنه وعيشيها بصدق، والاكتئاب يحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه فلا تهملي الأمر

0
2019-07-07 18:53:02
see-answer-arrow

2019-05-01 03:09:22

انا مش متزوجه ولا بحب بس مشكلتى انى بعيش في عالم الخيال بتخيل انى مع حبيبى بس طبعا ملوش شكل وانا بحبه اوى وهو كمان وبتخيل مواقف وردود فعل منا احنا الاتنين

انا مش متزوجه ولا بحب بس مشكلتى انى بعيش في عالم الخيال بتخيل انى مع حبيبى بس طبعا ملوش شكل وانا بحبه اوى وهو كمان وبتخيل مواقف وردود فعل منا احنا الاتنين

1

انا مش متزوجه ولا بحب بس مشكلتى انى بعيش في عالم الخيال بتخيل انى مع حبيبى بس طبعا ملوش شكل وانا بحبه اوى وهو كمان وبتخيل مواقف وردود فعل منا احنا الا...
هذه احلام يقظه تعطلك في حياتك وتمنعك من معايشه الواقع واقامه علاقات فعاله
0
2019-05-01 21:37:49
see-answer-arrow

2018-10-06 21:39:02

حاسة حالي ما متل هال العالم بحس حالي انو انا دائمة بمركه لكل العالم ما بحب حدا ولا علتي بحس مقعدة بعد الاحيان ما بعرف امشي ما بعرف اتعامل مع الناس مثلاً انو قلن مرحبا كيفكن وق

حاسة حالي ما متل هال العالم بحس حالي انو انا دائمة بمركه لكل العالم ما بحب حدا ولا علتي بحس مقعدة بعد الاحيان ما بعرف امشي ما بعرف اتعامل مع الناس مثلا انو قلن كيفكن وق

1

حاسة حالي ما متل هال العالم بحس حالي انو انا دائمة بمركه لكل العالم ما بحب حدا ولا علتي بحس مقعدة بعد الاحيان ما بعرف امشي ما بعرف اتعامل مع الناس مثل...
هذه الأشياء التي يجب تتعلميها في هذا العمر
0
2018-10-07 06:51:05
see-answer-arrow

2018-08-20 02:26:06

اعانى من القلق والخوف والتفكير الزائد بحب الروتين بحسه امان بتخض انى ناسي حاجه او حاجه وقعت منى بتاكد اكتر من مره بنتف شعر دقنى واقطعه بسنانى لما بتوتر عاوز علاج ارجوكم

اعانى من القلق والخوف والتفكير الزائد بحب الروتين بحسه امان بتخض انى ناسي حاجه او حاجه وقعت منى بتاكد اكتر من مره بنتف شعر دقنى واقطعه بسنانى لما بتوتر عاوز علاج كم

1

اعانى من القلق والخوف والتفكير الزائد بحب الروتين بحسه امان بتخض انى ناسي حاجه او حاجه وقعت منى بتاكد اكتر من مره بنتف شعر دقنى واقطعه بسنانى لما بتوت...
هذا النوع من عدم التحكم في الأفعال يسمي بالاندفاعية ..مع وجود أفعال قهرية كما هو حالك في نتف الشعر وهذا يصلح له علاج معرفي سلوكي .مع ادوية مناسبة بعد تقيمك وضعك النفسي والعضوي
0
2018-08-20 05:30:30
see-answer-arrow

2016-05-29 01:19:56

ازاى أثق بنفسى فى حاجه والتخلص من الخوف انى مش ها تقدم لقدام ابدا وأن نظرة الناس ليا قليله قوى

ازاى اثق بنفسى فى حاجه والتخلص من الخوف انى مش ها تقدم لقدام ابدا وان نظرة الناس ليا قليله قوى

1

ازاى اثق بنفسى فى حاجه والتخلص من الخوف انى مش ها تقدم لقدام ابدا وان نظرة الناس ليا قليله قوى
حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY & OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER
0
2016-06-01 15:08:17
see-answer-arrow

2016-04-07 01:11:07

باستمرار بشوف ناس بحس انى شفتهم قبل كده و كتير بلاقى أحداث تحصل بنمط معين كأنى عشتها قبل كده لدرجة انى ببقى عارفة باقى الحدث هيتم ازاى من قبل ميخلص هل ده مرض نفسى؟

باستمرار بشوف ناس بحس انى شفتهم قبل كده و كتير بلاقى احداث تحصل بنمط معين كانى عشتها قبل كده لدرجة انى ببقى عارفة باقى الحدث هيتم ازاى من قبل ميخلص هل ده مرض نفسى

1

باستمرار بشوف ناس بحس انى شفتهم قبل كده و كتير بلاقى احداث تحصل بنمط معين كانى عشتها قبل كده لدرجة انى ببقى عارفة باقى الحدث هيتم ازاى من قبل ميخلص هل...
ظاهرة طبيعية مالم تجدين فيها ما يعيق تكيفك النفسي وسعادتك الحياتية فاذا شعرت بشئ من ذلك من المفيد مراجعة المعالج النفسي للتشخيص الدقيق
0
2016-04-07 13:11:15
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics