عدم الرغبة والقدرة في فعل أي شيء. الاحساس بالحزن، الخوف والقلق . احيانا البكاء بدون أي سبب ، صعوبة التركيز و الاستيعاب واتخاز القرارات، الشعور بالذنب والتعب الشديد. انعدام الثقة بالنفس و الاستمتاع بالاشياء. حب العزلة و الخوف من مواجهة الاخرين والتحدث معهم. اليأس وتمني الموت.. # أفيدوني.. ولكن الشكر.

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ما علاج الحياء المفرط والخجل الزائد

Q: خوف شديد والخجل الشديد من الناس

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

Q: حل لمشكلة الإكتئاب والقلق الدائم

من المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل يفيد التفكر الارتقائي والاسترخاء في تحسين الحالة

Q: اعاني من القلق والتوتر والعزله بسبب تعرق اليدين والرجلين والانحراج بسبب العرق الزائد والتوتر وكراهية الملامسه

الرياضة والأنشطة الجماعية والتدريب على التغلب على الخجلمع العلاج النفسي والاهتمام بالاجتماعيات

Q: لدي 22سنة اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

Q: عمري 20 من قلق مستمر وضعف تركيز و نسيان و مشاكل في النوم والتفكير والخوف من الناس والمجهول والتلعثم احيانا والخجل الزائد ما هو السبب وما هو العلاج؟

عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن دواء اسمه فالدوكسان ( اجوميلاتين) لانه يعمل على تحسين المزاج

Q: التعب والارهاق والصداع الخفيف والكسل والخمول والخوف والتردد والتوتر وانعدام الثقه بالنفس والافكار الكثيره مشاكل يوميه تتعلق فيني

انت في مقتبل العمر وهذه التغيرات طبيعية في مثل عمرك يفيدك مصارحة والدتك أو المرشده الطلابية في المدرسة للتدربك على المهارات اللازمة لتطوير شخصيتك وبنائها بشكل ناجح

Q: بكاء مفاجى ،حزن ، فقدان الوزن بدون سبب، الاكتئاب، عدم الثقة بالنفس، القلق ، التوتر ، الانطوائية،

الطبيب النفسي أو المعالج النفسي يمكنهم تحديد التشخيص والعلاج، يمكنكِ المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

Q: ما هو علاج الخجل الاجتماعي

اختي الكريمه .يكمن المسار العلاجي لحالات الخجل الاجتماعي في الجمع مابين التداخلات الدوائيه والتداخلات السلوكيه المعرفيه.وبالتالي فان مراجعة المختص السلوكي او الدواءي امر مهم للتشخيص والعلاج.

Q: القلق والتوتر و التفكير الزائد في المستقبل

العلاج الأمثل هو العلاج المعرفي السلوكي الذي تتعلم من خلاله كيفية التحكم في مشاعرك و افكارك السلبية و تخفيض حدة التوتر و القلق بالاضافة الى العلاج الدوائي ان لزم الامر , القلق و الاكتئاب يمكن علاجهما كاي مشكلة عضوية اخرى تواصل مع المتخصصين لاجراء تقييم كامل و لتحديد الجلسات العلاجية

9 مارس 2017

3019

ما علاج الحياء المفرط والخجل الزائد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

علاجه دوائي وسلوكي وهذا يعني مواجهة المواقف بمساعدة العلاج اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 مارس 2017

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

خوف شديد والخجل الشديد من الناس

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

حل لمشكلة الإكتئاب والقلق الدائم

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

اعاني من القلق والتوتر والعزله بسبب تعرق اليدين والرجلين والانحراج بسبب العرق الزائد والتوتر وكراهية الملامسه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لدي 22سنة اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

عمري 20 من قلق مستمر وضعف تركيز و نسيان و مشاكل في النوم والتفكير والخوف من الناس والمجهول والتلعثم احيانا...

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

التعب والارهاق والصداع الخفيف والكسل والخمول والخوف والتردد والتوتر وانعدام الثقه بالنفس والافكار الكثيره مشاكل يوميه تتعلق فيني

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

بكاء مفاجى ،حزن ، فقدان الوزن بدون سبب، الاكتئاب، عدم الثقة بالنفس، القلق ، التوتر ، الانطوائية،

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

ما هو علاج الخجل الاجتماعي

سؤال من ذكر سنة 47

في أمراض نفسية

عدم الرغبة والقدرة في فعل أي شيء. الاحساس بالحزن، الخوف والقلق . احيانا البكاء بدون أي سبب ، صعوبة التركيز...

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

القلق والتوتر و التفكير الزائد في المستقبل

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

ما هو الغذاء

9 فبراير 2009

أخبار طبية

تفشي الليستريا في فرنسا

14 أغسطس 2025

مقالات طبية

علاج متلازمة ما قبل الحيض

حيض

23 فبراير 2021

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

بعض النصائح لعلاج الرهاب الاجتماعي

10 يونيو 2021

6299

الاكتئاب

اكتئاب

10 نوفمبر 2013

2154

كيف تحافط على الصحة النفسية خلال الحجر الصحي

12 مايو 2020

5380

عرض كل الفيديوهات الطبية