اعاني من قلق واكبر الامور واتردد كثيرا وحساس زياده عن اللزوم بعض الاحيان اخاف على اولادي من اي شى واحس انو بيصيبهم مكروه واعيش حزن بسبب الافكار السلبيه وافكر في دواء سيبرالكس

الدواء المناسب يقرره الطبيب النفساني بعد النفييم

مرحبا دكتور، انا بنت عمري 16، اشعر بشعور سيء كل يوم بسبب اني خجولة زيادة عن اللزوم حتى وصلت لمرحلة الكل يتمسخر على امامي و انا اسمعهم لكن لا ادافع عن نفسي و لا ارد عليهم، كل يوم نفس الشيء،ساعدني ارجوك

هذا الأمر يحتاج بشكل ضروري جلسات علاج سلوكي معرفي وقد يتطلب علاج دوائي لو لزم الأمر تبعا لحدة الاضطراب

فتاه بعمر 23 عام تعانى من الانطواء و عدم الثقة بالنفس مما يؤدى الى الابتعاد عن الاخرين و عدم الرغبة فى التعامل مع اشخاص جديدة تقول انها ضعيفة من داخلها وكثيره الصدمات ما الحل؟

صديقتي انت بحاجة إلى معالج سلوكي

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض نفسية

اعاني من الحياء الزائد وحساس جدا مما يؤثر على تعاملي مع الاخرين وايضا حتى مع زوجتي فانا خجول زيادة عن اللزوم افيدوني عن العلاج حفظكم الله

Q: انا خجوله جدا حتى في تعاملي مع الناس لا اجيد التكلم

هذه علامة من علامات القلق يجب مراجعة الطبيب

Q: عصبية زيادة عن اللزوم صوت عالي عدم السيطرة ع النفس

تدربي على التعامل مع الضغوط الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: ما سبب كثرة الحياء و عدم القدرة على مواجهة الاخرين

هذا نوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، وعادة ما ينجم عن عوامل كثيرة منها - الوراثة. وفقدان المهارات الاجتماعية. والنظرة السلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة ,وهذه السلوكيات يمكن أن يرشك إليها أخصائي النفسية عند تقيمه للحالة وظروفها المحيطة وقد يستوجب الأمر استخدام بع أدوية القلق في البداية للتخفيف من حدة التوتر والقلق والأعراض الأخرى المصاحبة

Q: ما علاج الحياء المفرط والخجل الزائد

علاجه دوائي وسلوكي وهذا يعني مواجهة المواقف بمساعدة العلاج

Q: مشكلتي هي انني لا يمكنني ان اخبر ناس او الاصدقائي او اقاربي عن مشاكلي لانها اعتبرها اهانة لنفس و مضيعة للوقت هل استمر غي الكتم فانا خجول جدا واحيانا خائف؟

الكتمان لا يفيد.. كن بجانب من يحبك ويقدر مشاعرك وتستطيع التعبير عما بداخلك معه

Q: ابني خجول جدا لايستطيع أن يدافع عن نفسه ولايستطيع أن يرد على غريب عمره ست سنوات ما الحل؟

يجب تشجيعه على اللعب مع أقرانه ومن هم في مُحيطه خاصة من هم في عمره أو أصغر مع إتاحة الفرصة له بالتعبير عن كل ما يدور في خلده ومن ثم إجابته على كل استيضاح بهدوء وتشجيع