تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الفرق بين القلق و الاكتئاب احس بصداع و كتمة في الصدر و غمة لكني أقوم باعمالي اخرج و اكل و انام جيدا لكني صباحا احس اني تعبان و فيني صداع و قلق ارسل اصدقاءي اتفرج فقط ضيق
تم إنشاؤها في 28 ديسمبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
756
ما الفرق بين القلق و الاكتئاب احس بصداع و كتمة في الصدر و غمة لكني أقوم باعمالي اخرج و اكل و انام جيدا لكني صباحا احس اني تعبان و فيني صداع و قلق ارسل اصدقاءي اتفرج فقط ضيق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للصداع اسباب عدة فانت تحتاج لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاج ان تقوم ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال او الكتمة فان ذلك يحتاج منك ان تتذكر اولا ان تفاءلوا بالخير تجدوه ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل: تمارين الاسترخاء, كيفية التعامل مع الضغط النفسي, وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية. انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك
0
2019-01-02T08:28:53+00:00
2019-01-02T08:28:53+00:00
2019-01-02T08:28:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D9%83%D8%AA%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1287314#answer-0
للصداع اسباب عدة فانت تحتاج لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاج ان تقوم ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال او الكتمة فان ذلك يحتاج منك ان تتذكر اولا ان تفاءلوا بالخير تجدوه ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل: تمارين الاسترخاء, كيفية التعامل مع الضغط النفسي, وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية. انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 46
متى يشخص الشخص باكتءاب انا اعاني عسر مزاج في الصباح لكني أقوم باعمالي اطبخ و انضف البيت و اتسوق و...
سؤال من أنثى سنة 48
اتمنى إجابة طبيب نفسي انا اعاني من الاكتئاب و مؤخرا بدء يشتد عليا كتيرا في الصباح احس بقلق شديد و...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من قلق نفسي و خوف من الامراض و الموت و كل الم احسه افسره على انه مرض خطير...
سؤال من ذكر سنة 26
نذ اسبوع تقريبا فقط اعاني من قلق و توتر و نبضات قلب زيادة عن الطبيعي طول اليوم مع شعور بالسؤ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين