اريد ان اتجنب القلق و الغضب الزايد الذي يحدث لي عند اي مشكل فهذه الحالة تجبرني على فعل اشياء اندم عليها و تحدث مشاكل تجعلني افكر في الانتحار ساعدوني

تعلم مهارات تنظيم المشاعر يساعدك على التقليل من حدة المشاعر المتطرفة.

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة انا اعاني من سرعة الغضب و عدم القدرة في السيطرة عليه و الرغبة في اييذاء نفسي و لا يمكنني الهدوء عند الغضب الا بعد ايذاء نفسي

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

انا اعاني من شدة الغضب .. عندما اغضب لا اعي ما اقول و اتكلم و افعل .. كما انني اغضب عندما يوبخني ابي او امي ويشتمني .. ماذا يجب علي ان افعل للتخلص من هذه الاعراض؟

الابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه ومراجعة الطبيب النفساني

دوار و عدم اتزان في المشي و الوقوف مع رجفه في الجسم لا استطيع التركيز سرعة الغضب و التوتر اكتئاب تلعثم حياتي أصبحت صعبة أصبت بهذا الشى منذ سنة و نصف رحم الله والديكم أعطوني ح

الحل يبداء من عند الطبيب فهو القادر على تقييم حالتك بشكل كامل و توجيهك للعلاج الصحيح

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ماهو علاج الغضب السريع و القلق و التوتر اضافة الى اني اتميز عند الغضب بالصمت و كذا عدم قدرتي على النظر المباشر في وجه الشخص الذي اغضب منه

Q: اعاني من القلق الداخلي و عند الغضب لا اخرج ما في داخلي

بماذا تشعري دون ان تعطي تشخيص لكل عرض اشرحي بالتفصايل

Q: ما هو علاج تحكم الصوت الداخلي في الإنسان لدرجة عدم القدرة على التكلم و الغضب من أتفه الأمور بالإضافة إلى عدم الشعور بالراحة و شكرا .

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: رعشة في يد يومية ولكنهاوتصبح حادة عند الإصابة بالقلق او الغضب ورعشة في رقبتي من الخلف حين اغضب او ادخل في حوار شاحن

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

Q: سبب الشعور بالحكة بالأنف والرقبة عند الغضب والتوتر وكيف اتخلص منه

اذا كانت متكرره وطبيب الامراض الجلديه وجد من المناسب تحويلها للطبيب النفساني

Q: منذ سنة بدأت حالة أبي تتطور إلى الأسوء،التوهم بأشياء غير موجودة،قول كلام غير مفهوم و رعشة في الرأس و خاصة عند الغضب،عدم القدرة على تكوين جملة ،عدم استخدام عقله،

المعلومات غير كافية

Q: السلام عليكم اعاني من الرعشة عند التوتر او القلق او الغضب غدا عندي امتحان السياقة هل يمكن اخذ AVLOCARDYL بدون استشارة للعلم الحمد لله لا اعاني من اي مشاكل صحية او قلبية

السن؟الوزن ناقص كثيرًانحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز

28 يوليو 2012

9576

ماهو علاج الغضب السريع و القلق و التوتر اضافة الى اني اتميز عند الغضب بالصمت و كذا عدم قدرتي على النظر المباشر في وجه الشخص الذي اغضب منه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

العصبية لها علاقة بعوامل كثير ة الوراثة والمحيط ومستوى الوعي والثقافة ننصحك بالمطالعة وبممارسة الرياضة بشكل يومي وتدريجياً معى زيادة الأفق ستجدين نفسك أفضل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 يوليو 2012