اعاني من الأكتءاب و التعب و القلق و لم اجد له سببا قلت ربما نقص فيتامين د هل ممكن يسبب نقص فيتامين غ الاكتئاب و القلق وهل عليا القيام بفحص الفيتامينات

انصحك بالفحص واذا كانت جميعها سليمه توجه الى عيادة الطب النفسي لتشخيص الحاله اكثر

مازلت أعاني من أعراض إكتئابية حتى بعد تناولي فليوكسيتين لمدة 5 أشهر لكن بوتيرة أقل أعاني من أعراض القلق الإجتماعي أعاني من أعراض القلق المبالغ فيه والذي لا أجد له سبب منطقي لكنني أبقى متوترا و تقل إنتاجيتي هل أوقف فليوكسيتين و أتناول باروكسيتين بدلا منه؟ هل أتناول كلوبام أو بوسبيرون لتخفيف القلق؟

اهلا بيك ماهي جرعة الفليوكستين الحالية وهل قام احد الزملاء الاطباء بتشخيص الحالة قلق او رهاب اجتماعي فقط ؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ماهو سبب تاخر تحسن الحاله المزاجيه والتوازن النفسي بعد ترك العاده السريه هل نقص فيتامين ام ماذا علما بانى اعانى من القلق والتفكير المبالغ؟

Q: تركت العاده السريه بقالى ٧ شهور والى بسببها اصبحت اعانى من القلق والتفكير المبالغ السؤال هل فى امل انى اتحسن وهل فيتامين B complex مفيد لحالتى ؟

ممارسة العادة السرية لا تسبب الرهاب الاجتماعي او الكئابة بل تسبب عدم التركيزو القلق وكدا تغير بالسلوك و الاخلاق و كدا الضوابض الاجتماعية و القانونية تتحسن عندما تترك تلك العادة و تقتنع بان ما فعلته خطا و الابتعاد هو الصحيح تلك العادة الهوسية تؤدي الى الضعف البدني والعقلي اقلع و حاول الرجوع او بالاحرى التعويض بما هو طبيعي . راجع اخصائي العلاج المعرفي السلوكي

Q: هل نقص فيتامين د الشديد يسبب القلق النفسي والاكتئاب

نعم هناك ابحاث اثبتت ذلك

Q: ماهو علاج القلق النفسي والتوتر العصبي وما اعراضها ؟

العلاج يكون جزئين دوائي و علاج معرفي سلوكي

Q: هل تناول ادويه القلب والضغط والسكر له تاثير في الحاله النفسيه اعاني من القلق وعدم الارتياح النفسي ارجو الافاده

بعض هذه الادويه لها تأثير فعلي على الحاله النفسيه وبخاصة الاكتئاب، بالاضافة الى العلاقه الوثيقه بين تلك الأمراض والحالة النفسيه

Q: هل يسبب نقص فيتامين د قلق شديد و تعكر مزاج مستمر و خصوصا صباحا اعاني من القلق هل ممكن يكون سببو نقص فيتامين د أو أي فيتامين اخر

نقص فيتامين ( د ) قد يسبب عدم القدرة على النوم، أو الدخول في المرحلة التمهيديّة قبل النوم؛ كالشعور بالنعاس، والقدرة على الاسترخاء، بالإضافة إلى النوم بشكلٍ مُتقطّع، كذلك عدم التمكّن من الحصول على نومٍ صحيٍ وجيد، مثل عدم الوصول إلى مرحلة النوم العميق، الأمر الذي قد يُشعر الشخص وكأنه لم ينم فعليّاً، ويتلقى الراحة الناتجة عن النوم الطبيعيّ، وينعكس هذا سلباً على صحة الإنسان الجسديّة والنفسيّة والتي منها ايضا العصبية الزائدة و،قلة الطاقة اوخلل في نشاطات الانسان وأدائه اليومي وكذلك فان القلق والخوف والاكتئاب قد ينتج عن نقص هذا الفيتامين لابد من مراجعة طبيبك المختص ليتم التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج

Q: هل مريض القلق النفسي ممكن يحس بمزاج محبط مباشره بعد الاستيقاظ من النوم ام فقط مريض الاكتئاب لي يحس بالتكدر مزاجي

نعم مريض القلق يشعر بمزاج محبط

Q: اعانى من خوف شديد بدون سبب واشعر بتعرق شديد علما بانى اتناول ادوية باروكستين ولميكتال وافيكسور اريد دواء لعلاج الخوف والتعرق مع العلم انى كنت اعانى من الرهاب الاجتماعى

تحتاج لعلاج دوائي تحتاج لجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين بالتواصل معي واستمر علي الادويه حتي متابعتك ومراجعتها ووضع خطة علاج متكاملة

Q: هل من أعراض نقص فيتامين د الشعور بالملل والضيقة والوساوس والأفكار السلبية وخمول الجسم والام في العضلات والتفكير الزائد وتوهم الامراض؟

نمنعالتدخين أولًا عرض جسمك لشمس الصباح الباكر قبل 10 ص وبعد 4 عصرًا. ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف والحياة حياة طبيعية.

14 يونيو 2016

1063

ماهو سبب تاخر تحسن الحاله المزاجيه والتوازن النفسي بعد ترك العاده السريه هل نقص فيتامين ام ماذا علما بانى اعانى من القلق والتفكير المبالغ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

تحتاج الى تنظيم بومك بشكل متوازن وصحي وتعتني بالرياضه والغذاء الصحي وتتدرب على شغل فراغك بالمهارات الهادفة والمفيدة وبشكل تدريجي تنمي الهوايات وهذا كلة سيكون سببا بتعديل المزاج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يونيو 2016