ماهو العلاج الامثل للقلق والتوتر المستمر ؟

2015-06-13
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يعتمد ذلك على المسبب للقلق و التوتر.. فاذا كان من سبب معين يكون العلاج السلوكي هو الامثل أما اذا كان الخوف و التوتر من الامور الحياتيه اليومية و بشكل غير مبرر فالعلاج الدوائي و السلوكي مهمان. 2 2015-06-14 13:47:03
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الطب النفسي
star star star star ic_star 160 تقييم
يعتمد ذلك على المسبب للقلق و التوتر.. فاذا كان من سبب معين يكون العلاج السلوكي هو الامثل أما اذا كان الخوف و التوتر من الامور الحياتيه اليومية و بشكل غير مبرر فالعلاج الدوائي و السلوكي مهمان.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-07 05:08:39

الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت

الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت

1

الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت
ما هو نوع العلاج الذي تأخذه؟ يعني هل هي تعاني من أمراض مزمنة ولا تتقبل أن تأخذ العلاج؟ يجب عدم الضغط عليها بطريقة سلبية لأخذ العلاج ومن المهم تخفيف التوتر في حياتها ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب الكامنة وراء الخوف والتوتر والقلق حتى تشعر بالتحسن
0
2020-07-08 10:22:59
see-answer-arrow

2019-01-22 02:28:28

اغاني من التفكير المستمر والقلق والتوتر الاكتئاب والحزن

اغاني من التفكير المستمر والقلق والتوتر الاكتئاب والحزن

1

اغاني من التفكير المستمر والقلق والتوتر الاكتئاب والحزن
التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير
0
2019-01-22 09:35:04
see-answer-arrow

2015-12-17 04:55:47

السلام عليكم أعاني من قلق وتوتر حاد ماهو افضل دواء لحالتي

اعاني من قلق وتوتر حاد ماهو افضل دواء لحالتي

2

اعاني من قلق وتوتر حاد ماهو افضل دواء لحالتي
وعليكم السلام التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM اذا لم يتحسن النوم فمن المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب
0
2015-12-17 09:27:58
see-answer-arrow

2015-11-15 19:36:54

هل الانسان الذي يشكو من القلق والتوتر الذي دام اكثر من سته اشهر يصبح لايشعر بالتوتر والقلق وهو مازال مستمر عنده اقصد انه يشعر بالكابه والاعراض الجسديه مستمره للقلق ولايشعر به

هل الانسان يشكو من القلق والتوتر دام من سته اشهر يصبح لايشعر بالتوتر والقلق وهو مازال مستمر عنده اقصد انه يشعر بالكابه والاعراض الجسديه مستمره للقلق ولايشعر به

1

هل الانسان يشكو من القلق والتوتر دام من سته اشهر يصبح لايشعر بالتوتر والقلق وهو مازال مستمر عنده اقصد انه يشعر بالكابه والاعراض الجسديه مستمره للقلق و...
القلق يمكن ان بتحول الى اكتئاب
0
2015-11-16 13:20:28
see-answer-arrow

2013-09-29 22:41:00

ماهو افضل علاج التوتر والقلق ؟ لا استطيع النوم بليل وسعات نومي عاده تكون فنهار وفترات بسيطه

ماهو افضل علاج التوتر والقلق لا استطيع النوم بليل وسعات نومي عاده تكون فنهار وفترات بسيطه

1

ماهو افضل علاج التوتر والقلق لا استطيع النوم بليل وسعات نومي عاده تكون فنهار وفترات بسيطه
أفضل علاج هو تحديد السبب ومعالجته, وتجنب تناول المنبهات بإفراط أو في ساعات ما قبل النوم, وتنظيم أوقات النوم واليقظة بما يتناسب مع طبيعة النشاطات اليومية للفرد , كذلك ممارسة الرياضة بشكل يومي ويمكن الاستعانة ببعض الأدوية في البداية إن لم يكن هناك ما يمنع
0
2013-09-30 05:40:49
see-answer-arrow

2012-07-28 18:10:46

ماهو علاج الغضب السريع و القلق و التوتر اضافة الى اني اتميز عند الغضب بالصمت و كذا عدم قدرتي على النظر المباشر في وجه الشخص الذي اغضب منه

ماهو علاج الغضب السريع و القلق و التوتر اضافة الى اني اتميز عند الغضب بالصمت و كذا عدم قدرتي على النظر المباشر في وجه الشخص اغضب منه

1

ماهو علاج الغضب السريع و القلق و التوتر اضافة الى اني اتميز عند الغضب بالصمت و كذا عدم قدرتي على النظر المباشر في وجه الشخص اغضب منه
العصبية لها علاقة بعوامل كثير ة الوراثة والمحيط ومستوى الوعي والثقافة ننصحك بالمطالعة وبممارسة الرياضة بشكل يومي وتدريجياً معى زيادة الأفق ستجدين نفسك أفضل
0
2012-07-29 08:06:19
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics