مالحل اني اعاني من تفكير الزائد والتوتر والقلق والخوف والعلاج المناسب وهل في علاج بدل الادويه

العلاج الأمثل هو العلاج المعرفي السلوكي الذي تتعلم من خلاله كيفية التحكم في مشاعرك و افكارك السلبية و تخفيض حدة التوتر و القلق بالاضافة الى العلاج الدوائي ان لزم الامر , القلق و الاكتئاب يمكن علاجهما كاي مشكلة عضوية اخرى تواصل مع المتخصصين لاجراء تقييم كامل و لتحديد الجلسات العلاجية

0

فضل عفانه

2020-10-20 02:57:12

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/القلق-والتوتر-و-التفكير-الزائد-في-المستقبل-1465997

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

0

د. زينب ذيب

2020-09-09 13:32:57

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/الخوف-الشديد-تفكير-زائد-خوف-من-سبب-شي-بالماضي-1454554

ان ممارسة الرياضة والاسترخاء مع تنظيم وقت النوم واتباع نظام غذائي موزون يساعد مع تغير الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان من خلال البحث عن بدائل لكل فكرة سلبية بحيث تكون ايجابية وموزونة وواقعية سيفيد في تخلصك من القلق والخوف

0

د. رانيا عاشور

2020-08-14 02:09:56

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/من-4ايام-بدات-الحالت-القلق-والخوف-والتفكير-الزائد-وعدم-النوم-1448944

أعراض قلق تسبب الآلم الجسديه وهذه تزول ببعض مضادات القلق مع علاج معرفي سلوكي فهو الأفضل في هذه الحاله

0

الدكتور ياسمين حسن

2019-02-06 08:45:16

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/قلق-وخوف-دائم-من-المستقبل-بدون-سبب-مع-غثيان-وعصبية-1301757

اهلًا بك واضحان مضغوط نفسيا هذة الفترة فالأعراض المذكورة هي أعراض القلق. اذا هذة الأعراض اثرت علي حياتك وعلاقاتك أو عملك فأنت بحاجة للإرشاد النفسي والعلاج. بتمنالك الشفاء التام

0

الدكتورة عبير شعبان

2018-11-17 13:29:36

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/توتر-قلق-عصبيه-زائده-قله-نوم-كثرة-تفكير-في-كل-شي-عدم-الاتزان-في-تفكيري-اريد-اطلع-من-حاله-الي-انا-فيها-1268587

اعراض بحاجه للعلاج وهذا متوفر عند زيارة الطبيب التفساني

0

الدكتور وليد سرحان

2017-03-27 16:02:52

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-الاكتئاب-والتفكير-الزائد-توتر-زائد-931357

هذه بعض اعراض القلق والاكتئاب النفسي ولا بد من معالجتها

0

الدكتور وليد سرحان

2016-12-15 07:45:49

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/الخوف-من-مواجهه-الواقع-والتفكير-الزائد-بالفشل-ونظره-الناس-883243

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على هذه المشكلة فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2016-08-11 09:16:16

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/هل-يتسبب-الخوف-والتفكير-الزائد-باستمرار-ظهور-ما-نخاف-منه-821733

عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن دواء اسمه فالدوكسان ( اجوميلاتين) لانه يعمل على تحسين المزاج

0

طاقم الطبي

2016-06-28 10:54:42

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/من-قلق-مستمر-وضعف-تركيز-و-نسيان-و-مشاكل-في-النوم-798261

هذه الأعراض ترجح إصابتك باضطراب القلق العام. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

0

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

2016-02-05 17:06:17

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اعانى-من-الخوف-الدائم-والقلق-الاجتماعى-وعدم-679571