الرغبه بالهرب احب البكاء لاكنني كثيرة الضحك اتأثر بسهوله من كلام الناس حتى ان كان مزح احب ان اجلس وحيده وسماع الاغاني افكر بالموت كثيراً اشعر بالضيق الشديد وعدم الثقه بأحد

ليس المهم الجواب الأهم هو الشفاء والتعافي الأنشطة والهوايات والرياضات وخاصة الجماعية هي الحل

عندي اكتئاب منذ عشر سنوات يلاحقني كل ما اردت ان اقوامه وحدي انتكست نجحت مرة في الشفاء مليا و بسبب مشكل عائلي رجع لي اكثر من السابق اريد استعمال دواء مضاد يساعدني و شكرا

الدواء يكون تحت إشراف الطبيب بعد التشخيص الدقيق للحاله

اعاني من اكتئاب واغلب الوقت احب الجلوس لوحدي واشعر بالضيق الشديد عندما اختلط بالناس اشعر بالخوف من اي شئ حتي الاشياء المعنويه كالخوف من تكرار شئ حدث في الماضي او غيرها احس بانفعال شديد وقضب من أتفه الاشياء ودائما متقلبت الاحوال ودائما ما افكر كثيرا كمثل هل يحبني احد هل انا جميله هل يكرهني وهكذا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

كان لي صديقة ساعدتني ووقفت معي فايامي السيئة واكتشفت بعد فترة اني متعلقة بها وحين ابتعدت عني أصبت باكتئاب شديد ولم استطع ان انساها وبعد فترة عدنه معن ولكن الأمر ازداد سوء فأصبحت اتاذه منها كثيراً وبعد أشهر افترقنا عن بعضنه حاولت كثيراً ان اتخاطاها واستمر بحياتي لكن لم استطع

بالتدريب وبالعلاج النفسي المعرفي السلوكي والعلاج النفسي الواقعي لا أحد خالد ولا شيء دائمعلينا دائماً التجديدالتواجد في صحبة الاسرةوالأصدقاء والزملاء مفيد جداً

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

لم استطع تجاوز الام الفراق واشعر بالضيق والالم الشديد بعد ان تخلي عني من احب بسبب مشكل عائلي

Q: اشعر بالضيق الشديد في صدري ، واحس بالوحدة والكل يبتعد عني وجميع علاقاتي الصداقة فاشله وحياتي الاجتماعيه فاشلة وابتعدت عني اخر ماتبقى من صديقاتي كما فعلوا

نحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيزوربما علاج نفسي مكثف ايضا

Q: اشعر بالضيق والتوتر ولا اشعر بطعم الحياة واشعر بالضياع واشعر ان شخصيتي ضعيفة ضيقة شديدة جدا واعاني من كوابيس وقلة الاكل والخوف من ان يحدث شيئ سيئ آخر

سلامتك. ورد ان عمرك ١٥ عاما؟...وقد تكون هذه الأعراض مرحليه -او لظروف تمرين بها -؟! ..وبجميع الاحوال فإن استمرت او اشتدت او بدأت هذه الاعراض تؤثر سلبيا على حياتك فهنا لابد من مراجعة الطبيب النفسي للتشخيص والمعالجه

Q: شخصت بثنائي القطب واشعر بالضيق في معظم الاحيان ولا استطيع ان اجلس دائمًا اريد ان اتحرك او ابكي واشعر بان الدواء الذي وصف لي لا ينفعني

سلامتك. من الأولى ان يرافق التشخيص الطبي تقييم شامل للشخص المصاب وان تشمل الخطه العلاجيه بكافة أشكالها الدعم والتوعيه والتثقيف الطبي من قبل الطبيب النفسي المعالج حول طبيعة الاضطراب من كافة النواحي. قد لا يتسع المجال هنا لكل هذه التفاصيل ومن المستحسن مراجعة طبيبك المعالج لتفاصيل هذه الأمور وهذا من حقك الطبي. راجيا لكم وافر الصحة والمعافاة