لما اتخاصم او اتوتر او اوسمع احد يتكلم عني احس فوق صدري تحت الكتف الاي

فتاة عمري 15 لما اتخاصم او اتوتر او اوسمع احد يتكلم عني احس فوق صدري تحت الكتف الأيمن ضخ دم او شيء يخرج من العروق حار لدرجة اعرق

2016-01-20
1 إجابة السؤال 2019-10-23
انت فتاة في مقتبل العمر ومن الطبيعي ان تدربي نفسك لتكوني شخصيتك بالشكل المناسب لذا من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط والغضب ويساعدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي فالخطوة الاولى التهدئه الذاتيه المرتبطه بالشعور بالسمو والعلو عن التفاهات فقيمة الذات اعلى من الاستجابه للغضب وهذا يحتاج من الانسان تدريب وتكرار لتعويد النفس على ذلك ابدئي بالاسترخاء او التفكر ثم الوضوء فكري في الامر مليا واطلبي من الله العون ضعي نفسك في الطرف المضاد واستعيذي وكرري الاسترخاء ثم تصرفي بعقلانيه بعيدا عن العواطف 0 2016-01-21 09:58:13
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
انت فتاة في مقتبل العمر ومن الطبيعي ان تدربي نفسك لتكوني شخصيتك بالشكل المناسب لذا من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط والغضب ويساعدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي فالخطوة الاولى التهدئه الذاتيه المرتبطه بالشعور بالسمو والعلو عن التفاهات فقيمة الذات اعلى من الاستجابه للغضب وهذا يحتاج من الانسان تدريب وتكرار لتعويد النفس على ذلك ابدئي بالاسترخاء او التفكر ثم الوضوء فكري في الامر مليا واطلبي من الله العون ضعي نفسك في الطرف المضاد واستعيذي وكرري الاسترخاء ثم تصرفي بعقلانيه بعيدا عن العواطف

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-08-13 13:37:36

احب تقطيع وتجريح شفايفي كثير بأسناني واستانس لما تصب دم هل هو طبيعي ..

احب تقطيع وتجريح شفايفي كثير باسناني واستانس لما تصب دم هل هو طبيعي

1

احب تقطيع وتجريح شفايفي كثير باسناني واستانس لما تصب دم هل هو طبيعي
انت لازلت في سن مبكره تحتاجين الى مراجعة المعالج النفسي لمساعدتك على التشخيص الصحيح من ثم ليقرر المعالجة المناسبة لحالتك وعلى تخطي المرحلة العمرية بشكل صحي
0
2019-08-14 16:01:36
see-answer-arrow

2018-10-09 16:57:50

شاب عمري 19 اتوتر عندما اجلس قرب الناس (رجال فقط ) و احس بان هنالك شي في دماغي يذوب ,اذا لامستهم احيانا اقذف

اتوتر عندما اجلس قرب الناس رجال فقط و احس بان شي في دماغي يذوب اذا لامستهم احيانا اقذف

1

اتوتر عندما اجلس قرب الناس رجال فقط و احس بان شي في دماغي يذوب اذا لامستهم احيانا اقذف
لا بد من تقييم خالتك من الطبيب النفساني
0
2018-10-10 06:47:03
see-answer-arrow

2018-09-03 16:48:43

دائماً اتوتر لما اطلع من البيت وفِي المدرسة كل الناس يشوفوا علي وما عندي ثقة بنفسي و اخاف من نظرات الناس هل هذه أعراض مراهقة عادية ولا رهاب عمري ١٥

دائما اتوتر لما اطلع من البيت وفي المدرسة كل الناس يشوفوا علي وما عندي ثقة بنفسي و اخاف من نظرات الناس هل هذه اعراض مراهقة عادية ولا رهاب ١٥

2

دائما اتوتر لما اطلع من البيت وفي المدرسة كل الناس يشوفوا علي وما عندي ثقة بنفسي و اخاف من نظرات الناس هل هذه اعراض مراهقة عادية ولا رهاب ١٥
اختلطي اكثر وكوني صداقات وتنتهي المشكله
0
2018-09-03 19:41:43
see-answer-arrow

2017-05-20 18:31:19

في الجماع تزيد ضربات قلبي و يرتفع نبضي بقوة لدرجة اني احس بقوة النبض في عروق طرفي رأسي و أعصابي تنسحب مني و اقذف سريعا هل احتاج مهدأ لوقت الحاجه لضبط النفس و التركيز جيدا.شكرا

في الجماع تزيد ضربات قلبي و يرتفع نبضي بقوة لدرجة اني احس بقوة النبض في عروق طرفي راسي و اعصابي تنسحب مني و اقذف سريعا هل احتاج م لوقت الحاجه لضبط النفس و التركيز جيدا

2

في الجماع تزيد ضربات قلبي و يرتفع نبضي بقوة لدرجة اني احس بقوة النبض في عروق طرفي راسي و اعصابي تنسحب مني و اقذف سريعا هل احتاج م لوقت الحاجه لضبط الن...
لا بد من تقييم الوضع من قبل الطبيب النفساني اولا ثم العلاج
0
2017-05-21 07:58:25
see-answer-arrow

2017-03-03 17:16:20

أنا فتاة ابلغ من العمر ٢٠ عام أُعاني من مشكله وهي أني عندما أُقابل فتاةٌ أجمل مني اتوتر واحس اني لا اطيقها ولا اريد ان أراها واشعر ب النقص حتى لو كانت هي أختي او عمتي م الحل

انا ٢٠ اعاني من مشكله وهي اني عندما اقابل اجمل مني اتوتر واحس اني لا اطيقها ولا اراها واشعر ب النقص حتى لو كانت هي او عمتي م الحل

1

انا ٢٠ اعاني من مشكله وهي اني عندما اقابل اجمل مني اتوتر واحس اني لا اطيقها ولا اراها واشعر ب النقص حتى لو كانت هي او عمتي م الحل
انه لامر جيد بالفعل أنك تدركين أن هذه مشكلة، يجب الانتباه إلى جوانب أخرى من جمال شخصيتك. العلاج النفسي يمكن أن يساعدك.
0
2017-03-03 21:07:16
see-answer-arrow

2015-10-22 00:47:59

اعاني من تذبذب في حالتي النفسيه لدرجة انني لا ارتاح الا اذا قطعت جلدي بالموس ورايت الدم كثيرا مااجلس وحيدة كثيرة البكاء ع اتفه الاسباب احس احيانا انه ليس عالم حقيقي وانني احلم

اعاني من تذبذب في حالتي النفسيه لدرجة انني لا ارتاح الا اذا قطعت جلدي بالموس ورايت الدم كثيرا مااجلس وحيدة كثيرة البكاء ع اتفه الاسباب احس احيانا انه ليس عالم حقيقي وانني احلم

1

اعاني من تذبذب في حالتي النفسيه لدرجة انني لا ارتاح الا اذا قطعت جلدي بالموس ورايت الدم كثيرا مااجلس وحيدة كثيرة البكاء ع اتفه الاسباب احس احيانا انه...
ننصحك بمراجعة طبيب فقد يكون ذلك اضطراب في الشخصية او من علامات الإكتئاب
0
2015-10-22 08:07:40
see-answer-arrow

2014-09-18 02:52:07

عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي؟

عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي

1

عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي
ما تشعر به هو رد فعل طبيعي يصدره جسمك عند الشعور بالتوتر او الخوف او الفزع وغيره.
0
2014-10-01 19:16:52
see-answer-arrow

2011-06-27 08:03:27

انا اعاني من قلق نفسي و خوف من الامراض و الموت و كل الم احسه افسره على انه مرض خطير و ورم و نزيف و قلب و احيان اتخيل ان العروق فيني بتتفجر انا احس الم في رجولي و احس رعشه و احس بصداع و بتنميل و دوخه و احس بثقل في رجولي و احس انها مخدره و لما امسكها بيدي احس بكل شي انا فيني مرض عضوي ولا مرض نفسي؟

انا اعاني من قلق نفسي و خوف من الامراض و الموت و كل الم احسه افسره على انه مرض خطير و ورم و نزيف و قلب و احيان اتخيل ان العروق فيني بتتفجر انا احس الم في رجولي و احس رعشه و احس بصداع و بتنميل و دوخه و احس بثقل في رجولي و احس انها مخدره و لما امسكها بيدي احس بكل شي انا فيني مرض عضوي ولا مرض نفسي

1

انا اعاني من قلق نفسي و خوف من الامراض و الموت و كل الم احسه افسره على انه مرض خطير و ورم و نزيف و قلب و احيان اتخيل ان العروق فيني بتتفجر انا احس الم...
من كلامك يتضح أن الحالة تقتصر على توهم المرض، أي اضطراب نفسي المنشأ ناتج عن اعتقاد راسخ بوجود مرض رغم عدم وجود دليل طبي على ذلك ، وهو تركيز الفرد على الأعراض جسمية ليس لها أساس عضوي ، وذلك يؤدي إلى حصر تفكير الفرد في نفسه و اهتمامه المرضي الدائم بصحته و جسمه حيث يطغي على كل الاهتمامات الأخرى، ويعوق اتصاله السوي بالآخرين و يشعره بالنقص و الشك في النفس كما يعوق اتصاله أيضا بالبيئة المحيطة به، من النادر أن يظهر توهم المرض كعصاب مستقل، ولكن الأغلب والأعم أن يظهر كعرض مرافق لاضطراب نفسي أخر مثل الاكتئاب، وفي بعض الأحيان يكون توهم المرض مجرد إضافة إلى مرض عضوي فعلي يجعل الأعراض يُبالغ فيها . وعلاجه يشمل العلاج النفسي الذي يركز على التطمين النفسي و الإيحاء لمساعدة المريض على كشف صراعاته الداخلية والتخلص منها، وشرح العوامل التي أدت إلى المرض و العلاقة بينها وبين الأعراض، و توجيه مجال الاهتمام من الذات إلى مجالات أخرى، ويفيد هنا العلاج النفسي المختصر، والعلاج النفسي الجماعي، والعلاج الاجتماعي وتحقيق تفاعل اجتماعي اكثر عمقاً ومعنى، و العلاج بالعمل والرياضة والترفيه لاخراج المريض من دائرة التركيز على ذاته، ويشمل أيضاً تعديل البيئة و المحيط الأسري ومحيط العمل، مع استخدام بعض الأدوية المُساعدة وفق ما تقتضيه الحاجة، على أن يكون هناك متابعة عن قرب من قبل أخصائي النفسية لا سيما في المرحلة الأولى من العلاج.
0
2011-06-28 11:52:10
see-answer-arrow

2010-10-12 10:33:33

هل تغيير الدم للمدمن على الادويه النفسيه يمكنه من ترك العلاجوالاستغناء عنه افيدوني

هل تغيير الدم للمدمن على الادويه النفسيه يمكنه من ترك العلاجوالاستغناء عنه افيدوني

1

هل تغيير الدم للمدمن على الادويه النفسيه يمكنه من ترك العلاجوالاستغناء عنه افيدوني
ليس صحيحاً ما تقولينه لأن تغيير الدم قد يخلصه من مستويات الأدوية الموجودة، ولكنه لا يزيل الأثر النفسي للتعود، راجعي طبيب النفسية.
0
2010-10-14 01:06:17
see-answer-arrow

2010-08-05 06:37:57

ابني عمره 5 سنوات وبدا يتكلم من عمر سنة دكي ويتكلم بطلاقة لكن من حوالي 3 اشهر بدا يتأتأ في الكلام ( التاتاة) بسبب انه يلعب باستمرار مع ابن عمه يكبره بسنتين ويعاني من التاتاة ومند 3 اشهر بدا ابني يقلده حتى صارت له عادة وصرت انبهه لدلك اصبح يخاف ان يتكلم وكلما يتكلم ينظر الي وجهي ليرى ردة فعلي ما الحل

عمره سنوات وبدا يتكلم من عمر دكي ويتكلم بطلاقة لكن اشهر بدا يتاتا في الكلام التاتاة بسبب انه يلعب باستمرار مع ابن عمه يكبره بسنتين ويعاني من التاتاة ومند اشهر بدا يقلده حتى صارت له عادة وصرت انبهه لدلك اصبح يخاف ان يتكلم وكلما يتكلم ينظر الي وجهي ليرى ردة فعلي ما الحل

1

عمره سنوات وبدا يتكلم من عمر دكي ويتكلم بطلاقة لكن اشهر بدا يتاتا في الكلام التاتاة بسبب انه يلعب باستمرار مع ابن عمه يكبره بسنتين ويعاني من التاتاة...
يعتبر التلعثم حالة شائعة جداً في مرحلة الطفولة المبكرة أي في سن الثالثة، وهي تحدث نتيجةً للنقص في محصلة الطفل اللغوية واللفظية، بالإضافة إلى تزاحم الأفكار التي تتسابق للخروج على شكل جمل قصيرة متقطعة. وتلاحظ هذه الحالة بصورة جلية في المرحلة الممتدة بين 3 و6 سنوات من عمر الطفل، وعادة تكون هذه الاضطرابات اللفظية أمراًً عارضاً عند بعض الأطفال وينتهي بعد فترة بسيطة، إلا أنها قد تزداد عند البعض الآخر، وتستمر مصاحبةً لكلامهم لفترة ليست بقصيرة، وفي بعض الأحيان، قد تظهر ثم تختفي على فترات متفاوتة عند بعض الأطفال أي تكون متقطعة، علماً أنها تتراوح ما بين أسبوع إلى أشهر عدة. ونحو 65 ٪ من الأطفال المتأتئين يشفى تلقائياً في العامين الأولين من التأتأة، و عادة في مرحلة ما قبل المدرسة، وحوالي 74 ٪ منهم عند سن المراهقة المبكرة، والتدخل المبكر يكون فعال في مساعدة الطفل على تحقيق الطلاقة العادية، وأول الخطوات التي يجب إتباعها تقوم على الفحص الطبي الدقيق خاصة للجهز السمعي عند اخصائي انف اذن حنجرة، وبعدها يتم البدأ في برنامج خاص لمعالجة النطق في احدى المراكز المتخصصة الموجودة بالقرب من سكناكم إن وجدت، أو في أي مركز متخصص ترونه مناسباً والتي تتضمن؛ علاج تشكيل الطلاقة، اجهزة الطلاقة، وبعض الأدوية الخاصة بها، مع مجموعات الدعم والمساعدة الذاتية، كلها ستكون تحت اشراف طبي متخصص.
0
2010-08-09 07:10:47
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة