تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي مشكل نفسي من حيث التحاور مع الناس كيف يمكن ان اطور شخصيتي لاندمج د
1 أكتوبر 2015
919
السلام عليكم لدي مشكل نفسي من حيث التحاور مع الناس
كيف يمكن أن أطور شخصيتي لأندمج داخل محيطي من عائلتي وأصدقائي
جزاكم الله خيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-01T09:48:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك سببا لمشكلتك اما ان تكون تعاني من الخوف اومايسمى الرهاب الاجتماعي او انه ينقصك الخبرات ومهارات التواصل
ولذلك انصحك بعرض نفس على مختص لتحديد نوع العلاج الافضل لحالتك وفي جميع الاحوال انصحك بالاكثار من القراءة عن تعزيز الثقة بالنفس ولك منى خالص الدعاء
1
2015-10-04T12:58:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1-562303#answer-0
هناك سببا لمشكلتك اما ان تكون تعاني من الخوف اومايسمى الرهاب الاجتماعي او انه ينقصك الخبرات ومهارات التواصل
ولذلك انصحك... اقرأ المزيد
هناك سببا لمشكلتك اما ان تكون تعاني من الخوف اومايسمى الرهاب الاجتماعي او انه ينقصك الخبرات ومهارات التواصل
ولذلك انصحك بعرض نفس على مختص لتحديد نوع العلاج الافضل لحالتك وفي جميع الاحوال انصحك بالاكثار من القراءة عن تعزيز الثقة بالنفس ولك منى خالص الدعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمي حنان عمري 28سنة اعاني من عدم الثقة بالنفس ويظهر لي ان شخصيتي ضعيفة لا...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة تبدو مما ذكرتي انها اعراض اكتئاب ومن الممكن تحديد موعدمع طبيب للمزيد من الفحص والتشخيص
سؤال من ذكر سنة 41
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو سعه صدركم لعرض مشكلتي. انا عمري 36 سنة اعاني من اكتئاب دائم ولا اثق...
انت بحاجة لمراجعة طبيب نفسي ليتم التشخيص الدقيق وليقرر العلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا افضل الجلوس منفردا واخشى مواجهة الناس وعندما اخرج من البيت احس بان كل الناس...
الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط واللعب الجماعي من خصائص الانطواء على الذات التي تكون عادة بسيطة وتتلاشى مع التقدم بالسن مع أنه يبلغ ذروته في سن 15 سنة , وقد يتأخر قليلاً لكن إذا ما كان مزعجاً أو تداخل مع القيام بالواجبات اليومية ينبغي معاودة أخصائي نفسية والذي سيحدد مدى تقدمه وحدته وسيضع لك علاج سلوكي يتناسب مع ظروفك وستتخلص منه بكل سهولة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم، أنا شاب من الجزائر 22 سنة، أعاني بشكل كبير من الخجل الشديد وانعدام الثقة في النفس، في كثير...
تحتاج إلى علاج نفسي مع تدريب على الثقة بالنفس والتعامل والتفاعل مع الآخرين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس...
لا داعي للقلق لكن هذه الحالة من الرهاب تتطلب متابعة مع أخصائي نفسية ليرشدك إلى سلوكيات تقومين بها وتدريجياً ستتغلبين على هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة 51
في أمراض نفسية
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال جزاكم الله خيرا أشعر بضيق في التحاور مع الناس خصوصا عائلتي الصغيرة وسريع...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم..أنا عمري 20 سنة ..طالب بالثانوية...أعاني من انطوائية و غضب و اكتئاب مستمر. أثق بالاخرين أكثر من اللزم...عندما توفي...
هذا يتطلب الإصرار على مقابلة الآخرين والاحتكاك بهم وتكرار المواقف التي تسبب الإحراج لحين التغلب على هذا الشعور وهو ما يسمى بالعلاج التعرضي الذي سيستخدمه مع أخصائي النفسية ’ وكونك تريد القيام به بنفسك لظروفك الخاصة عليك أن تثابر على ذلك مع محاولة تشجيع نفسك بتمثيل المواقف وأنت لوحدك وكأنك تعيشها بشكل حقيقي لكي تعود نفسك على التعامل معها لاحقاً وهكذا تدريجياً ستجد نفسك قد تجاوزتها, كذلك عليك البحث وزيادة المشاركة الأجتماعية واللعب وممارسة الرياضة الجماعية وزج نفسك في الحوارات والاحاديث المختلفة بين الأصدقاء والمعارف
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا مهند من العراق اشرح لكم مشكلتي انا اب لعائلة صغيرة من مواليد ١٩٨١ لدي ابن واحد وليس لي وضيفة...
الحل يا صديقي سياسي . فلا بد من خروج الأمريكيين من العراق ، وإذا تحسنت ظروف العراق السياسية والاقتصادية قستتحسن حالتك وحالة الشعب العراقي ، وأنا متأكد أن حالتك مثل كل الشعب العراقي بدرجة أقل أو أكثر. فيجب عليك أن تتأقلم وتحاول التعايش مع الواقع حتى يقضي الله أمراً كان مفعولا. وألهمك الله الصبر. ولا تحاول اللجوء إلى الأدوية لأنه ستودي بك إلى التهلكة. أعان الله العراق.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يادكتور من عدم الثقة ب النفس في تصرفاتي وحركاتي وكﻻمي وشكلي وكل شيء كيف...
انت بحاجة الى جلسات علاج نفسي تحت اشراف اخصائي/أخصائية لاعطائك الارشادات المناسبة لتحسين الثقة بالنفس و تغيير بعض المفاهيم الخاطئة لديك.
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب...
من المفيد مراجعة متخصص نفسي للتشخيص والعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين