لدي خوف من اي ارتباط واثرت علي بشكل كبير في حياتي خوف جداً وقلق وتفكير وتضخيم الامور تجعلني في حالة انهيار وبكاء وارتجاف قوي وكان قلبي سيخرج وتقلبات مزاج حتى يذهب الارتباط

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لدي حالات انهيار عصبي متكررة واكتئاب وفقدان ذاكرة بسيط يذهب ويعود محتاجه نصيحة

Q: السلام عليكم و رحمة الله انااعتقد اني مجنون والناس ينظرون الي .لم استطع مقاومة الفكرة وحدث لي انهيار عصبي واكتئاب وكنت افكر في الانتحار. هل هذا اكتئاب ذهاني. وهل يعالج ويشفى.

هذا اكتئاب يتطلب تقيم نفسي وعلاج لتحديد نوع وشده المرض

Q: هل يؤثر تركيب اللولب النحاسي على مريضة انهيار عصبي

ليس للولب اثار نفسيه

Q: اعاني من انهيار عصبي هل هناك علاج فعال و كم تدوم مدة العلاج للشفاء التام

هذا ليس تشخيص ولا بد ان تراجع الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: أعاني من انهيار عصبي وانفعال متكرر عمري ١٧ سنة، وأعيش وحدي يسبب سفر والديّ أشعر أني لست بخير

سلامتك. معظم الأعراض قد تشير للتوتر او القلق مع صعوبات في التأقلم بسبب ظروف حياتيه جديده لديكِ. يفيد كثيراً ممارسة التنفس العميق والبطيئ والاسترخاء مع المحافظه على تنوع النشاطات الرياضيه والثقافيه والهوايات ونشاطات إجتماعيه وكذلك المحافظه علي أساليب النوم الصحي وتجنب العزله والاختلاط مع الأصدقاء وادامة التواصل مع الاهل والانتباه للطعام الصحي وتخفيف المنبهات...فإن تفاقمت الأعراض مع هذه الإجراءات فلا بأس من مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم وتقديم النصح والمشوره

Q: اعاني من القلق دائما ابكي وتأتيني حالات انهيار ونوبات هلع لا احب الجلوس مع أحد خوفا من فقدان السيطرة على نفسي

من المهم أن تعرفي أن مشاعر الخوف من الجنون، القلق المستمر، نوبات الهلع، والانهيار ليست غير طبيعية. هذه هي أعراض شائعة للقلق والاضطرابات النفسية، مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشاعر: من الضروري أن تشاركي مشاعرك مع معالج نفسي مختص يمكنه مساعدتك في فهم هذه الأعراض والتعامل معها بطريقة أفضل. يمكن لتقنيات مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوغا أن تساعد في تهدئة الجسم والعقل. عند الشعور بنوبة هلع، حاولي أن تركزي على تنفسك بشكل هادئ وعميق. حاولي مراقبة أفكارك السلبية بشكل منتظم. عندما تشعرين بالخوف من الجنون أو فقدان السيطرة، حاولي التحدث مع نفسك بطريقة منطقية وواقعية، وتذكري أن هذه المشاعر هي أعراض للقلق وليست علامة على أنك تفقدين السيطرة. حاول أن تحافظي على روتين يومي مستقر يحتوي على وقت للراحة والنوم الجيد. عدم النوم بشكل كافٍ يمكن أن يزيد من القلق. ممارسة الرياضة بانتظام، التغذية الجيدة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل مستويات القلق.

Q: اعاني من انهيار عصبي حيث اني اصبحت شديده الشجار ودائما اتحدث بصوت عالي ولا اطيق الجدال فتعصب واظل اصرخ حتي يجرحتي زوري

ليس هناك تشخيص اسمه انهيار عصبي وحالتك تتطلب التقييم الفوري من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: السلام عليكم أخت تعاني من انهيار عصبي و اضطرابات في الكلام هل هناك شفاء تام للحالة و هل هناك اثار تبقى بعد الشفاء

لا بد من طرح هذه الاسئله على الطبيب المعالج والذي يشخص حالتها فالانهيار العصبي ليس تشخيص طبي

Q: عدم ثقه بنفسي والقيمه وتجيني حالات اني ابي اموت فاقده الامل ومتحطمه كثير واعاني من تعب نفسي واكتئاب ..

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وضبط الوزن والحياة الطبيعية الصحية المسالمة بعيدا عن التوترات

Q: لدي توتر عصبي واكتئاب مصاحب بصعوبة في التنفس بشكل مستمر وارهاق.ناول دواء انافرانيل10مغ واتابع عند طبيبة نفسية5 سنوات هي تقول انت من يعالج نفسك لكن حالتي سيئة واحيانا افكرانتحر

طبيبتك اعلم بحالتك من اي طبيب اخر كونها تتابعك من 5 سنوات، لكن اذا كانت الحالة تسوء و توجد افكار لايذاء النفس يفضل التعديل على العلاج..حيث ان 10 مغ انافرانيل غير كافية.