سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض نفسية

الاكتئاب قبل الدوره الشهريه

icon تم إنشاؤها في 8 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 2003
السلام عليكم لدي اكتئاب قبل الدوره الشهريه باسبوع ويشتد قبلها بيومين وبدا يؤثر على حياتي هل من دواء مهدئ مؤقتا او نصائح وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال

ان التغيرات الهرمونية للمرأة تؤثر على حالتها المزاجية لذلك فهي قد تجد نفسها فجأة تشعر بالحزن والبكاء لأتفه الأسباب. يجب أن تلجأي إلى الأشياء الاي تجلب لك الفرح خلال فترة التغيرات الهرمونية، الإستماع للموسيقى والرسم وكتابة مشاعرك والأفكار التي تراودكِ، والإبتعاد عن التشنجات في محيطك يعني أي شيء ممكن أن يزيد من حزنك إبتعدي عنه. 1 2020-07-08T15:32:30+00:00 2020-07-08T15:32:30+00:00
ان التغيرات الهرمونية للمرأة تؤثر على حالتها المزاجية لذلك فهي قد تجد نفسها فجأة تشعر بالحزن والبكاء لأتفه الأسباب. يجب... اقرأ المزيد
ان التغيرات الهرمونية للمرأة تؤثر على حالتها المزاجية لذلك فهي قد تجد نفسها فجأة تشعر بالحزن والبكاء لأتفه الأسباب. يجب أن تلجأي إلى الأشياء الاي تجلب لك الفرح خلال فترة التغيرات الهرمونية، الإستماع للموسيقى والرسم وكتابة مشاعرك والأفكار التي تراودكِ، والإبتعاد عن التشنجات في محيطك يعني أي شيء ممكن أن يزيد من حزنك إبتعدي عنه.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التهاب المفاصل الروماتيزمي لدى الأطفال مقالات طبية
أضرار الميلاتونين على القلب أخبار طبية
الاكتئاب الموسمي لدى الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً