لا استطيع النوم طيله الليل عتما انياحاول مرات و مرات و في كل مره ااكون قريبا امن النوم اصاب بنوبة من الفزع لا ارادية و خفقان فى القلب و انقطاع في التنفس ارجو المساعدة و

2010-08-25
1 إجابة السؤال 2019-06-25
معالجة الأرق تحتاج لتفهم وثبر وانتباه لما يرافقه من أعراض واستعداد لمناقشة سببه النفسي, وعلى المصابين بالأرق إن يأكلوا قليلا في طعام العشاء وان يتجنبوا المنبهات كالشاي والقهوة بعد العصر. وفي الاستيقاظ الباكر عند الشيوخ يوصى بتجنب النوم بعد الظهر . ويجب إن يطمئن المصاب بالأرق بأن الأرق لا يسئ لصحته ويجب إن يسأل المريض بالأرق بلطف وبشكل مباشر ما إذا كان يشعر بكآبة في نفسه وما إذا كان قد فكر بالانتحار .راجع أرق في القاموس 0 2010-08-25 05:12:13
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
معالجة الأرق تحتاج لتفهم وثبر وانتباه لما يرافقه من أعراض واستعداد لمناقشة سببه النفسي, وعلى المصابين بالأرق إن يأكلوا قليلا في طعام العشاء وان يتجنبوا المنبهات كالشاي والقهوة بعد العصر. وفي الاستيقاظ الباكر عند الشيوخ يوصى بتجنب النوم بعد الظهر . ويجب إن يطمئن المصاب بالأرق بأن الأرق لا يسئ لصحته ويجب إن يسأل المريض بالأرق بلطف وبشكل مباشر ما إذا كان يشعر بكآبة في نفسه وما إذا كان قد فكر بالانتحار .راجع أرق في القاموس
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-08 09:21:51

اصبحت لا استطيع النوم يمسكني الرهاب والفزع وتزداد نبضات القلب والبطن ويسخن جسمي وراسي

اصبحت لا استطيع النوم يمسكني الرهاب والفزع وتزداد نبضات القلب والبطن ويسخن جسمي وراسي

1

اصبحت لا استطيع النوم يمسكني الرهاب والفزع وتزداد نبضات القلب والبطن ويسخن جسمي وراسي
يحتاج الرهاب الاجتماعي الى معالجة سلوكيه معرفية راجع اقرب متخصص اليك
0
2019-06-08 12:33:53
see-answer-arrow

2016-12-30 20:08:54

اعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب عند النوم ورعشه بالجسم وافكر كثيرا في الموت اثناء فترة الليل فقط ولا استطيع النوم هل هذا مرض نفسي ؟؟

اعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب عند النوم ورعشه بالجسم وافكر كثيرا في الموت اثناء فترة الليل فقط ولا استطيع النوم هل مرض نفسي

1

اعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب عند النوم ورعشه بالجسم وافكر كثيرا في الموت اثناء فترة الليل فقط ولا استطيع النوم هل مرض نفسي
هذا من اعراض القلق يفضل مراجعة عيادة نفسية للتقييم الحالة وتسخيصها.
0
2016-12-31 00:02:23
see-answer-arrow

2016-11-02 20:22:28

اعاني من الفزع في الليل حيث اقوم خائفة مع خفقان القلب بقوة و الصراخ علما واحيانا يتهيأ لي اشياء الى جانب كثرة تفكيري في الموت و الحوادث اريد المساعدة و شكرا

اعاني من الفزع في الليل حيث اقوم خائفة مع خفقان القلب بقوة و الصراخ علما واحيانا يتهيا لي اشياء الى جانب كثرة تفكيري في الموت و الحوادث اريد المساعدة و

2

اعاني من الفزع في الليل حيث اقوم خائفة مع خفقان القلب بقوة و الصراخ علما واحيانا يتهيا لي اشياء الى جانب كثرة تفكيري في الموت و الحوادث اريد المساعدة...
هذه الاعراض بحاجه للعلاج بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني
0
2016-11-03 07:05:25
see-answer-arrow

2016-10-09 07:50:57

أوجاع في صدري الشمال و اوجاع في معدني وضيق في التنفس وسرعة في دقات القلب أحيانا انقطاع التنفس عند النوم ووجاع في حلقي( كل فحوصات سليمه) * الدكتور بحكي انا اعاني من توتر

اوجاع في صدري الشمال و اوجاع في معدني وضيق في التنفس وسرعة في دقات القلب احيانا انقطاع التنفس عند النوم ووجاع في حلقي كل فحوصات سليمه ال بحكي انا اعاني من توتر

1

اوجاع في صدري الشمال و اوجاع في معدني وضيق في التنفس وسرعة في دقات القلب احيانا انقطاع التنفس عند النوم ووجاع في حلقي كل فحوصات سليمه ال بحكي انا اعان...
انت تعاني من قلق نفسي بحاجه للعلاج راجع طبيب نفساني
0
2016-10-09 14:57:38
see-answer-arrow

2016-05-25 10:49:38

انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي

انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي

4

انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي
هناك نوعان من العلاج: دوائي وسلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي
0
2016-05-28 08:40:54
see-answer-arrow

2016-04-13 11:09:34

فزع من النوم بدون تنفس حتى نرى النور

فزع من النوم بدون تنفس حتى نرى النور

1

فزع من النوم بدون تنفس حتى نرى النور
تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين الحالة والنوم بشكل معتدل ومن المفيد الدعاء والذكر في لحظة الصحو فان ذلك يفك عنك ما انت فيه وعند التكرار من المفيد مراجعة المعالج النفسي لتستفيد من تشخيصه الدقيق ومن ثم تستفيد من العلاج
0
2016-04-14 07:55:09
see-answer-arrow

2016-01-17 03:34:35

السلام عليكم اصبت قبل فترة بحالة من الارق والاكتئاب مع ارتعاش بالجسم وخفقان بالقلب والان لدي نوع من الخوف والقلق اذا ذهبت للنوم اشعر بخفقان بالقلب لا استطيع النوم ما الحل ؟

اصبت قبل فترة بحالة من الارق والاكتئاب مع ارتعاش بالجسم وخفقان بالقلب والان لدي نوع من الخوف والقلق اذا ذهبت للنوم اشعر بخفقان بالقلب لا استطيع النوم ما الحل

1

اصبت قبل فترة بحالة من الارق والاكتئاب مع ارتعاش بالجسم وخفقان بالقلب والان لدي نوع من الخوف والقلق اذا ذهبت للنوم اشعر بخفقان بالقلب لا استطيع النوم...
عندك اعراض قلق ... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
0
2016-01-17 07:03:38
see-answer-arrow

2015-09-16 16:54:37

اصاب بهذه الحالة للمرة الخامسة.. تؤلمني عيناي وبشدة ولا استطيع الرؤية ثم انهار في الارض ويرجف قلبي والهث واصرخ وابكي ، كأن قلبي سيخرج من مكانه، ابقى لدقائق الى ان اهدأ،ما هذا؟

اصاب بهذه الحالة للمرة الخامسة تؤلمني عيناي وبشدة ولا استطيع الرؤية ثم انهار في الارض ويرجف قلبي والهث واصرخ وابكي كان قلبي سيخرج من مكانه ابقى لدقائق الى ان ا ما

1

اصاب بهذه الحالة للمرة الخامسة تؤلمني عيناي وبشدة ولا استطيع الرؤية ثم انهار في الارض ويرجف قلبي والهث واصرخ وابكي كان قلبي سيخرج من مكانه ابقى لدقائق...
هناك احتمالات كثيرة افضل ان تستشيري طبيب باطنة و اعصاب في البداية
0
2015-09-17 10:03:31
see-answer-arrow

2015-03-24 21:16:34

منذ 5 شهراصبت بنوبة هلع من السكتة القلب ذهبت الى طبيب قلب فعملي الفحوصات ثم اعطاني دواءوقال لي ربع حبةصباح وفي الليل وانااكل ربع في الليل فقط واخرربع ينته غدا هل اوقفه

شهراصبت بنوبة هلع من السكتة القلب ذهبت الى طبيب قلب فعملي الفحوصات ثم اعطاني دواءوقال لي ربع حبةصباح وفي الليل وانااكل ربع في الليل فقط واخرربع ينته غدا هل اوقفه

1

شهراصبت بنوبة هلع من السكتة القلب ذهبت الى طبيب قلب فعملي الفحوصات ثم اعطاني دواءوقال لي ربع حبةصباح وفي الليل وانااكل ربع في الليل فقط واخرربع ينته...
عفوا السؤال غير واضح ,, ما نوع الحبة و لماذا هل للقلب ام للهلع ,,, عموما لا ينصح بايقاف العلاج دون الرجوع للطبيب المعالج
0
2015-03-26 23:11:38
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics