كيف احصل على الراحة النفسية ؟

icon 5 أغسطس 2015
icon 1357
كيف احصل على الراحة النفسية ؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

الراحة النفسية لها أبعاد كثيرة.. برجاء شرح ما تعانين من أعراض أو اضطرابات كي نقدر على مساعدتك 1 2015-08-05 08:41:29
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
الراحة النفسية لها أبعاد كثيرة.. برجاء شرح ما تعانين من أعراض أو اضطرابات كي نقدر على مساعدتك
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

تعليقات الزائرين

يوسف الهوارين يوسف الهوارين

اعاني من ضعف الثقة بالنفس وضعف العلاقات الاجتماعية وسبق لي وزيارة اكثر من طبيب نفسي لكن لم استفد شيئا لربما لان إرادتي ضعيفة وهذه إحدى مشاكلي قرأت أن ممارسة الرياضة تحسن الحالة المزاجية والثقة بالنفس لكن ما أن تتحسن حالته بعد الرياضة حتى أعود مثل ما كنت لطريقة التفكير السلبي في اليوم التالي

icon 15 يناير 2021

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

عندي مشكلة اقعد بالبيت لحالي لعدة ايام حاليا اهلي بينتقلون لمدة شهرين لبيتنا الجديد في مدينة تبعد كم وماقدر انقل معهم بسبب دوامي ف خايف

زر أهلك في العطلات وتفاعل مع الجيران والأقارب والزملاءوكن في البيت عند التبييت فقطوبالتدريج ستتعودوربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.  

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

اعاني من صدمة نفسية ونوبات هلع وصرع انتقلت من ابها وصلت الرياض اتفاجى الى ادويتي وصافتي ناسيه في منطقة ابها وعجزت احصل وصفة اتنمى اي

بامكانك مراجعة متخصص في الرياض للتشخيص والعلاج ويمكن لاهلك في ابها ان يصوروا لك الوصفة والادوية وتطلعي عليها الطبيب المختص في الرياض الذي سيفحصك ويقرر لك العلاج المناسب

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان