تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف احصل على الراحة النفسية ؟
تم إنشاؤها في 4 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2082
كيف احصل على الراحة النفسية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الراحة النفسية لها أبعاد كثيرة.. برجاء شرح ما تعانين من أعراض أو اضطرابات كي نقدر على مساعدتك
1
2015-08-05T05:41:29+00:00
2015-08-05T05:41:29+00:00
2015-08-05T05:41:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-500162#answer-0
الراحة النفسية لها أبعاد كثيرة.. برجاء شرح ما تعانين من أعراض أو اضطرابات كي نقدر على مساعدتك اقرأ المزيد
الراحة النفسية لها أبعاد كثيرة.. برجاء شرح ما تعانين من أعراض أو اضطرابات كي نقدر على مساعدتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يمكن تغيير نمط التفكير من صعوبة الحياة وتشتت الفكر والاكتئاب، إلى التفكير الإيجابي الذي يركز على سهولة الحياة، الراحة...
سؤال من ذكر سنة 27
كيف اتخلص من وسواس الامراض النفسية؟
سؤال من ذكر سنة
هل تناول الطعام عندا انعدام الراحة النفسية يسبب في مشاكل في الجسم مثلا نفخة في المعدى احيانا ديق في التنفس
سؤال من ذكر سنة
كيف أساعد المراهقة تعاني من حالته النفسية.؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اعاني من ضعف الثقة بالنفس وضعف العلاقات الاجتماعية وسبق لي وزيارة اكثر من طبيب نفسي لكن لم استفد شيئا لربما لان إرادتي ضعيفة وهذه إحدى مشاكلي قرأت أن ممارسة الرياضة تحسن الحالة المزاجية والثقة بالنفس لكن ما أن تتحسن حالته بعد الرياضة حتى أعود مثل ما كنت لطريقة التفكير السلبي في اليوم التالي