الوسواس القهري من ايذاء الاخرين

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وأطمئنكِ بأنّ ما تمرّين به هو حالة صحية نفسية يمكن علاجها او السيطرة عليها إذا تمت متباعتها من قبل أخصائي نفسي، وإنّ الأفكار التي تسيطر عليك هي مجرّد أفكار لا إرادية ناتجة عن خلل مؤقت في كيمياء الدماغ، ولها علاجات فعالة سواء بالأدوية، أو بالعلاج المعرفي السلوكي، لذا أنصحك بمراجعة أخصائي نفسي ليفحصك، فقد ترتبط هذه الأعراض بالحالات التالية:

• اضطراب الوسواس القهري.
• اكتئاب مصاحب.
• نوبات هلع أو قلق عام.

لذا فإنّي أوصيك الآن بما يلي:

• راجعي طبيب في أقرب فرصة ممكنة.
• تجنّبي العزلة، وحاولي البقاء مع من تحبين حتى لو فقدت الشعور تجاههم.
• لا تقلقي من مشاعرك الحالية، فهي مؤقتة وغير حقيقية.
• تجنّبي تشخيص نفسك بواسطة الإنترنت أو البحث الذاتي، فهذا يزيد حالتك سوءًا، واعتمدي فقط على تشخيص ونصائح طبيبك.