بعد اصابتي بكورونا باكثر من عام، في بعض الاحيان( كل شهرين تقريبا) اشعر بتعب مفاجئ ومغص خفيف وغازات خفيفة والشعور بانه سيغمى علي خلالها يبدأ القلق والتسارع وصعوبة اخذ نفس عميق وفقدان الشهية لفترة، وتستمر الحالة لعدة ايام والتزم السرير، يحدث ذلك في كل مرة عند تذكر الموقف او الخوف من حدوثه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

منذ سبع سنوات اصبت بالقولون العصبي مما سبب لي ضيق تنفس مستمر يمنعني من العيش بسلام وبدات اشعر بالحزن طوال الوقت والبكاء السريع وفقدان الشغف واحيانا تعب وخفقان و التفكير وقلق

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة.. ونبحث موضوع الشغف لاحقاً.

بدأت الاعراض منذ شهر بصداع متقطع ثم بعدها باسبوعين زغللة بالعين وغثيان دائم ونقص شهية ومزاج سئ وعدم الرغبة في شئ واحلام سيئة وتعب وضعف بالجسم مع الاحساس بانني ساموت واحساس الموت هذا يرافقني منذ 6 سنوات فماذا لدي

انت بحاجة لتقيم نفسي ليس هناك شيئ خطير.. ربما مررت بفترة صعبة اثرت عليك بشكل سلبي.. ستفيدك جلسات العلاج النفسي بحل مشكلتك

عندما امر بشيء يجعلني احزن اصاب في نفس اليوم بأرق ويستمر الارق كل يوم.. ارجو المساعده علما انني لا استطيع البكاء و لدي شعور بجريان شيء في اقدامي وخفقان بالقلب وشعور حزن مستمر

بدايةً اتمنى لك الصحه والسلامه.. من الأفضل وصف منذ متى تشعرين بهذا الحزن وهذه الحاله وايضا كان هنالك اعراض أخرى تتعلق الشهيه والوزن والتعب والانهاك او تدني القدره للاستمتاع بالاشياء او ضعف التواصل مع المحيط والعزله او ضعف في الترميز والذاكره او مثلا فقدان الاهتمام بأشياء كنتي تستمتعين بها.. او أعرض جسديه أخرى شعرتي بها او اخذ لاي علاجات لأي سبب ام ان كانت هناك فترة سابقه شبيهه مررتي بها نحتاج لرصد واستقصاء السيره الصحيه والمرضىه بطريقه مفصله وتقييم الحاله والفحص السريري والنفسي وقد نضطر لإجراء بعض الفحوصات المخبريه للوقوف على طبيعة التشخيص فقد يكون اضطراب في المزاج كالاكتئاب مثلا ومنه تبدأ الخطه العلاجيه

لدي شعور فارغ تام ليس لدي ما احبه ولا ما استمتع به اليوم حدثت لي نوبة انهيار وبكيت كل ما كان في عقلي هو الانتحار اعتقد انني اعاني من مرض نفسي كنت اشعر بالافكار عالية في عقلي وكنت احاول اسكاتها ويضيق تنفسي ببشكل كبير كما اشعر بالدوار الشديد والرجفة وفقدان الشهية وعدم القدرة على النوم

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اشعر بشعور غير مريح في قلبي. نفس الشعور الذي يشعره الانسان عندنا يصدم صدمة كبيرة مفاجئة . ولكن شعور مستمر غير متوقف. ويصاحبه ارتجاف احيانا وصداع وبعض النغزات في القلب والبطن. مع العلم انه طيلة الشهر الماضي كنت يوميا في حالة حزن مستمرة وتعرضت للكثير من الصدمات النفسية القاسية المتتالية. ماذا لدي؟

حزن؟صدمات؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع الاهتمام بالجوانب الجسمية..

حالتي بدأت منذ حوالي 5أشهر رحلنا لبيت جديد لم أتقبل الفكرة وبعدها مشاكل في العمل فأحسست ضيق في التنفس و خفقان القلب إنتابني الخوف و الأن الخوف وعدم الإحساس بالواقع

هذه نوبات هلع ننصح بمراجعة طبيب للتقيم

انا طالبة بكلية الطب اعاني من خوف شديد من الامتحانات أو رعب قبل الامتحان بشهر أشعر بآلام شديدة في البطن والعزوف عن الطعام القئ كل صباح برودة الأطراف مع تعرقها شعور غريب في الرأس آخر امتحان نقص وزني أكثر من ١٠ ك مهما ذاكرت أشعر أني مقصرة كما يصل معي الي الاستيقاظ في منتصف النوم والتفكير في الأمر

إذا كان الخوف شديد ولا يمكنك السيطرة ويؤثر على درسك ونتائج الإمتحانات من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي.

عمري 25 تركت الدخان من يومين، اداءي البدني انخفض بشكل كبير، اشعر بقصر بالنفس مع وجود بلغم وشعور بعدم الراحه بقلبي الم وقلق وخوف وتسارع دقات غير مبرر بين الحين والآخر واشعر بدوخة طوال الوقت ما هي الاحتمالات المسببه وشكرا

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

ضيق في الصدر والبطن وفقدان للشهية بسبب خبر سمعته

Q: اشعر بالتعب والإرهاق والرغبة بالبكاء اصبحت اتحسس من اي شيء حتى ولو كان تافها وابدا بالتفكير المفرط حتى تنتهي الفكرة بشكل سلبي اشعر بالصداع دوماً في اعلى رأسي وحرقان في المعدة.

اعراض قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

10 أغسطس 2022

379

قبل يومين وصلني خبر صدمني ومن تلك اللحظة انتابني شعور مؤلم جدا ضيق في الصدر والبطن وفقدان تام للشهية واحساس بالغثيان عند التفكير بالاكل وتفكير مستمر الامر وتزداد حالتي سوءا كلما فكرت فيه