أنا شخص كتوم لكن إذا تعرضت لمناقشة قوية و استمر الطرف المقابل بالتوبيخ أصاب أحياناً ببكاء شديد ثم أشعر بعدها بخدر و و تعرق مع تسارع في النبض هل يعتبر هذا نوبة هلع أو انهيار عصبي ؟ أم أنه لا علاقة لذلك بهم ؟ كذلك أحياناً فجأة أصاب بضيق في النفس و تسارع النبض و اجريت فحص اشعة للرئتين وكانت سليمة

السن؟الطول؟الوزن؟ما معنى: "كتوم" ؟؟!!نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

مرحبا البارحة مررت بيوم كله توتر فاستيقظت من النوم و أنا أشعر بضغط و حرقة في الصدر تمتد إلى الكتفين وغثيان وتشنج في الحلق وخفقان عند الحركة تحسنت الأعراض قليلا ولكن الخفقان ما زال موجود عند الحركة عمري 22 ما هو السبب وهل مراجعة الطبيب ضرورية

نعم وربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف

كنت اعاني من صدمة نفسية لطبيب فاعطاني دواء Escitol و Lysanxia و Anaframil وبعدمدة 5 اشهر بدات لا انام واحس باظطراب ولما رجعت للطبيب اعطاني دواء Anaframil 25 لما تناولته احسست بدغدغة في القلب لما اتنفس و رايت شجارا بين الجيران فاصبت بالقلق ولم استطيع النوم فتخيلت ان الجار سوف يتشاجر معي من قبل كانت تحدث شجارات كبيرة امامي ولا ابالي اصبت باظطراب كبير جدا واحسست بحرارة في مخي من درجة التفكير في الموقف ، واصبت بتعب في قلبي وذهبت للمستشفى فقال لي الطبيب انه مجرد قلق عابر وانا الان لم انم منذ 3 ايام و انا مظطرب التفكير فماهو الدواء المناسب لي وهل Lysanxia مفيد في مثل حالتي . وشكرا

لا يمكن تحديد الدواء امناسب لك خاصة أن الاستجابة لم تكن مقبولة في حالة الأدوية المذكورة والأمر يتطلب معاودة طبيبك ووضعه بالصورة لكي يعيد تقييم الحالة ومن ثم اختيار السلوكي الطبي الأمثل للعلاج

اصبت ٣ مرات بتشنج و عدم القادرة على تنفس نهائيا خلال ٣ ايام تعودة ٣ مرات لااستطيع تنفس الا اذا اعطوني فاليوم في ايدي بعد بشهر اصبح لدي حساسية في جلد بعض مرات و تخدر ايدي و صار تجيني خطوط من الوجع و الكهرباء براسي و دمي اصبح ثقيل بعض شئ وانا عمري ٢١ سنة ام حالتي نفسية مزاجية متلخبطة و اكتئاب

يلزم لك علاج نفسي مكثف اونلاين تواصلي معي

سألت هذا السؤال من قبل لاكنني لم أوفر معلومات فى بعض الأحيان أشعر بضيق فى الصدر و أصوات صاخبة داخلية لا أستطيع تمييز ماهي و كأنه جدال أو شيئ ما، و وقتها أشعر أن كل شيئ سريع مع نوبة من الهلع . كنت أصاب بها فى فترات زمنية متباعدة لاكن مؤخرا صرت أصاب بها مرتين أو أكثر فى اليوم

الإقلاع عن التدخين أولًا وهذا أيضا إدمان للنيكوتين ويحتاج مع الهلع إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف معه، ينتابني خوف و ضعف غريب ، فلا استطيع حتى التحرك و اشعر بشلل في جميع جسمي ، فما حل هذه المشكلة ؟ و ما اسبابها؟ وشكرا

هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل

أشعر بإحساس غريب ينتابني لم أستطع وصفه كأنه خوف أو شئ ما ينزل بداخلي فيسبب لي تسارع نبضات القلب و دوار ثم أشعر ببراز و حركة في أمعائي ، تعرق اليدين و أحيانا القدمين ، وصعوبة تنفس أيظا قمت بالتحاليل الطبية لم يظهر لي شئ ، لكني لم أفهم ما هدا.

ينبغي تحديد العرض الأول الذي تشعر به هل هو تسارع القلب أم الخوف أو أفكار محددة وعلى ضوء ذلك يتم التوجه في البحث عن السبب، أي إذا كان على سبيل المثال التسارع هو الأول فإنه يستوجب عمل تخطيط كهربي للقلب أو تسجيل هولتر ليوم كامل لرصد أي تسارع ممكن أن يكون هو السبب، أما إذا كان الخوف هو أولاً فقد يكون السبب نفسي كالرهاب أو غير ذلك، وهكذا

اتناول دواء سينابريد بصفة متواصلة منذ سنتين منذان اخذته اصبحت اشعردائما بالام في رأسي ودائما تمر دقائق من دون ان اتذكر ماذا حصل و اتصرف بطريقة غريبة وغيرلائقة عن غير قصدهل هذا بسببه؟

يجب مراجعة الطبيب

اعاني من فقدان مفاجئ للمشاعر من فترة بسيطة اسبوعين تقرييا... مثلا كنت إذا رأيت صورة الفتاة التي احبها قلبي ينبض بسرعه و أسعد كثيرا .. لكن الآن هنالك شي غريب القلب لا يستجيب مع العلم انه لاتوجد مشاكل بيننا او ملل لكن ظهر فجاة شعور غريب ليس كالطبيعي ايدا

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض نفسية

خفقان و توتر و قلق مستمر

Q: اصبت بهلع كبير عند حدوث هزة ارضية فتزايدات دقات قلبي بشكل كبير ومضى يومان وانا اشعر بتضيق في صدري هل هذا امر عادي او ناتج عن خوف

الخوف مباشرة من بعد حصول الهزة هو أمر طبيعي، إذا مرّ أكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع وشعرتِ أن الخوف والأعراض الأخرى تزداد بدلا من أن تنخفض وتتحسّن، عندئذٍ من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمة

Q: اتناول دواء سينابريد بصفة متواصلة منذ سنتين منذان اخذته اصبحت اشعردائما بالام في رأسي ودائما تمر دقائق من دون ان اتذكر ماذا حصل و اتصرف بطريقة غريبة وغيرلائقة عن غير قصدهل هذا بسببه؟

يجب مراجعة الطبيب

18 مارس 2021

391

قبل اشهر قمت بحركة خاطئة بصدري اثناء ادائي لحركات تسخينية حيت شعرت بتفكك او تمزق لا اعلم كيف اصف ما حدث المهم كان هناك صوت طقطقة في صدري تلاه مباشرة خفقان استمر لمدة 50 ثانية و من ثم اصبحت اشعر بضربات زائدة مستمرة تشهرني بتوتر و قلق قهري فهل هناك مشكلة و ما الذي حدث بالضبط؟