اشعر بالحزن والخوف الشديد والقلق الشديد، اشعر انه لا شيء يستحق العيش في هذه الحياة ، اشعر بالكره لكل شيء ، فقدت الاستمتاع بالحياة ، ارجو مساعدتي، وايضا أشعر بالكره لنفسي

قد تكون اعراض اكتئابية يجب العرض على مختص للتشخيص الدقيق وتحديد نوعية العلاج المناسب

فقدت الاحساس بكل شيئ لم اعد اشعر بأي شعور مهما كان لا فرح ولا حزن ولا امل ولا تفاؤل ولا خوف حياتي لم تعد كالسابق لم اعد احب الحياة لم اعد استمتع بالاشياء التي كنت احبها علما انني كنت شخص متفائل نشيط منطلق وايضا اصبحت استرجع ذكرياتي القديمة وايام طفولتي واحيانا ابكي من فرط الحنين لتلك الأيام

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لمعرفة الأسباب النفسية ومعالجتها

انا فتاه عمري 20 اعاني من حالات نفسيه احيانا تأتيني افكار اني سأموت في هذا اليوم وهذا يشعرني بالتوتر الشديد دائما تفكيري سلبي على نفسي وايضا اتخيل اشخاص لا احبهاوكأنها بداخلي

عليك بالتفكير الايجابي وان تنظري لنفسك بمنظور اجمل.وان الاعراض التي وصفتيها هي مطابقه لاضطراب القلق او الخوف من المرض.لذا غيري طريقة تفكيرك وحاولي الحفاظ على هدوءك.انتظر الرد

عمري 21 فقت شغفي في الحياة قطعت معظم علاقاتي مع الناس رغم اني اجتماعية وكل يوم يكرر نفسه اصبحت اشعر بان لا احد يحبي حاولت التحدث مع اصدقائي ولكن ضحكوا علياواصحبت افكر انتحار

هذه الأعراض تحتاج لطبيب نفسي وعلاج فوري

اشعر بالتوتر الشديد عندما اتحدث الى احد ، و لا املك اصدقاء الجميع يبتعد عني ولا يطيقني ، بالاضافة الى مشاكل عائلية و ضغوطات جعلتني ابتعد عن الجميع ، ايضا اهلي يضغطون علي جدا.

سلامتكُِ. يتضح من شكواكِ ان هنالك اشكاليه في بناء وديمومة واستقرار العلاقات الاجتماعيه بمختلف اشكالها لديكِ (الأصدقاء والأهل) وانتِ فتاة في مقتبل العمر. فما طبيعة هذه المشاكل وبماذا يصفك الاهل والاصدقاء حسب اعتقادك؟ وما الذي يجعلهم يبتعدون عنكِ من وجهة نظرك؟ ففي هذه المرحله العمريه بالذات بوجد العديد من التقلبات والتغيرات باتجاه النضوج وتكوين الخبرات الحياتية. وبالطبع علينا أن نعرف ما هي الأسباب النفسيه العاطفيه او السلوكيه التي تؤدي لابتعاد الآخرين عنك والتي بالطبع تؤدي لشعورك بالتوتر كما ذكرتي.. ولكن التوتر ايضا قد يسهم في الإبتعاد الآخرين عنك وتوليد هذه العلاقات غير المستقره أيضا. كل هذه التساؤلات والافتراضات سوف تكون بمتناول اليد لو أنكِ راجعتي المرشده النفسبه التربويه في المدرسه أو طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الشامل لتقديم المشوره المساعده لكِ متمنيا لكِ الاستقرار والصحة والسعاده

اشعر دائما بالخمول وانعدام الطاقه وعدم القدره علي اداء اي مهام علي الرغم من انني كنت شخص طموح اصبحت شخص عصبي يسهل استفزازه لا اطيق الصوت العالي ولا احب النقاش اصبحت اميل الي الجلوس بمفردي اكثر اعاني من التفكير الزائد في كل شئ والتردد في اخاذ القرارات والتشتت وهذا يرهقني جدا استيقظ من النوم متعبه

يجب معرفة المزيد من المعلومات لمساعدتكِ، فهذه الأعراض قد تكون ناتجة عن ظروف تمرين بها أو كآبة... لذلك من الأفضل أن تعرفي الأسباب، وأن تحاولي القيام بعكس ما تشعرين به بالنسبة لإنعدام الطاقة، كما يجب ممارسة الرياضة والقيام بتمارين التنفس والإسترخاء، ويمكنك كتابة الأفكار أو الأمور التي تزعجكِ ومحاولة إيجاد حلول لها. كما أنه من المهم جدا إستشارة معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والتوصل إلى حلول

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

صعوبه شديدة في ممارسه حياتي طبيعي كما كنت

Q: منذ شهور فقدت نكهة الاحساس و اصبحت لا اشعر بشيء وهذا امر يقلقني فحتى في المواقف الحرجة لا اشعر بالحزن وجميع مشاعر الحب و الكره هل هذا امر عادي؟

ليس عادي وبحاجه لاستشارة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: اكتشفت اني عبقري ولكن لم اصبح سعيدا في حياتي لانني دائما ما اشعر بالملل لقلة اصدقائي وايضا الروتين والتكرار يدمر حياتي

الملل الدائم وفقدان المتعة من أعراض الاكتئاب

Q: اعاني من القلق الشديد و اشعر اني فقدت الرغبة بالعيش لا اثق باي شئ لا احد ان ضائعة افكر كثيرا بحياتي

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، لابد من التاكيد على انه من الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

Q: عندما اكون جالس معا اصدقائي او معا خطيبتي ونتحدث في امر معين اتذكر امر يجعلني اشعر بالحزن الشديد مرفق بالصداع والتفكير

إذا كانت هذه الأمور التي تتذكرها لا تستطيع أن تتخطّاها وتؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وعلاقاتك مع العائلة والأصدقاء ولا يمكنك حلها، أطلب المساعدة من المقرّبين لحل الأمور التي يمكنهم المساعدة بها، وإن كانت لها علاقة بأزمات أو صدمات سابقة من الأفضل أن تتابع مع معالج نفسي للمساعدة

7 مارس 2021

579

فقدت القدرة علي الاحساس بالآخرين وايضا لا أشعر كالماضي مثلا كأحساسي الشديد بالحزن أصبحت لا أشعر كالماضي علما بانني كنت اعاني من ضغوط نفسية وايضا ضغوطات من أبي الذي كان دائما يعاتبني لأجل درجاتي في الجامعه فتنازلت عن اصدقائي وحاولت عكس تفكيري بأن لا احتك مع شخص واخالط أحد وأصبحت اجد صعوبه في المعامله

الم الرأس