تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بتعب عام والم في جميع اجزاء جسمي
7 أغسطس 2022
510
غواش في الرؤية ولخبطه في الكلام وقلة تركيز رجفة في العضلات انتفاخ بالبطن وحراره بالجسم وثقل في منطقة القلب وغثيان وحاله نفسيه متدنيه ذهبت الى طبيب مخ واعصاب عملت رنين كان سليم
1
8 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
0
2022-08-08 07:01:03
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%BA%D9%88%D8%A7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D8%AC%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1608353
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
بدات الاعراض قبل ٥ سنوات كان في البدايه شد عصبي في اطراف ارجلي وضيق تنفس وعدم الراحه في اعصاب البطن...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات منتظمة - حضوريًا أو أونلاين.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من خوف من الموت وال وشعور به في كل حين وتعرق شديد طنين اذن وثقل وكان احد عليهم و...
هذه أعراض قلق تتطلب التقييم ثم العلاج وبداية ابتعدي عن المنبهات
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
منذ ٤ اشهر اشعر بثقل بالرأس وصداع وسخونة شديدة بالوجه دون الارتفاع على مؤشر الحرارة وتأتي حالات تشوش رؤية ونعاس...
أتمنى لك الشفاء العاجل، ومن الواضح أنك تعانين من حالة نفسية شديدة، وقد يكون هذا هو السبب في الأعراض الجسدية التي تعانين منها مثل ما تم تشخيصه من قبل الأطباء لأن الصداع وآلام البطن وضيق الصدر والتنفس السريع هي أعراض شائعة للاضطرابات النفسية، مثل القلق والاكتئاب.
الخبر السار هو أن هناك علاجات فعالة للاضطرابات النفسية. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في تعلم كيفية إدارة مشاعرك وأفكارك، ويمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض الجسدية، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك الصحية والنفسية:
- البحث عن معالج نفسي مؤهل، سوف يساعدك المعالج في فهم مشاعرك وأفكارك وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر.
- التحدث إلى الطبيب حول الأدوية المناسبة في هذه الحالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض النفسية.
- اتبع نظام غذائي صحي، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل الالتهاب وتحسين المزاج.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 40
في أمراض نفسية
عمري 35 سنة أعزب أعاني من 8 أشهر من ضيق في التنفس الام في الرأس ودوار وفي الرجلين واليدين خاصة...
علاج دواىي بسيط لمدة ٦ اشهر مضافا له فيتامين دي ٥٠٠٠ وحدة يوميا لتعزيز العلاج النفسي
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
عندي قلق وتوتر وخوف من لامراض وتصلب لويحي عندي وخز في جسم احيانآ وشدعضلي في وقبة والكتف واحيانالضهرعملت اشعة راس...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من دوخة وعدم اتزان والام في الصدر عملت كل التحاليل طلعت سليمة الا الهولتر ضغف نبض57 بس الدكتور قال...
بحاجه لعلاج من الطبيب النفساني نعم
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
اعاني من شرود كثير بالتفكير وعدم التركيز وضعف كبير في الذاكرة وضعف في النظر كذالك معصب على اتفاء الأسباب وهناك...
سلامتك.
قد تعزي هذه الشكوى لوجود توتر او قلق يولد الأعراض الجسديه والنفسيه.
وحتى نقف على الأسباب والتشخيص المؤكد فمن الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ومباشر فقد تكون عابره وبسيطه وقد تحتاج لخطة معالجه.
راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
انا أعاني من هلوسات حادة أثناء النوم وطنين في الأذن اليسرى مزعج وقوي وخفقان في القلب ونبضات القلب سريعة مع...
تحتاج تعمل تحاليل غده درقيه وصوره دم وتخطيط قلب وتكشف قلب وانف وادن وتتواصل معنا عبر محادتات ومكالمات للتنسيق للعلاج النفسي ولازم تقيس الضغط والسكر والحراره والنبض
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
اعاني من سرعة نبض القلب وانقباض عضلة خلف الراس وخفة في الجسم كأن جسمي زي الريشة تشنج العضلات ضعوبة النوم...
نعم هذه اعراض قلق نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني منذ عام تقريبا من صداع مزمن ونسيان وصعوبة في التركيز، وتسارع في نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدم،...
ما ذكرته هي اعراض للاكتئاب النفسي والقلق
انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره