طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل التخطيط سليم و عملت تلفاز و لم يظهر شيءو عندعمل تخطيط كنت قلق وخوف

هل التخطيط سليم و عملت تلفاز و لم يظهر شيءو عندعمل تخطيط كنت قلق وخوف
icon 24 أكتوبر 2022
icon 204
عند عمل التخطيط كنت مهلوع و اشعر عند بداية النوم بتوقف القلب عند الجلوس لا يبقى شيئ و عند الرجوع تأتي تانية و لا تتعدى الحالة 3 ثواني في كل مرة اقترب من النعاس و لم اعد استطيع الاستحمام خوفا من الموت او السقوط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز . 0 2022-10-27 07:52:36
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أكتوبر 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لا استطيع النوم طيله الليل عتما انياحاول مرات و مرات و في كل مره ااكون قريبا امن النوم اصاب بنوبة...

معالجة الأرق تحتاج لتفهم وثبر وانتباه لما يرافقه من أعراض واستعداد لمناقشة سببه النفسي, وعلى المصابين بالأرق إن يأكلوا قليلا في طعام العشاء وان يتجنبوا المنبهات كالشاي والقهوة بعد العصر. وفي الاستيقاظ الباكر عند الشيوخ يوصى بتجنب النوم بعد الظهر . ويجب إن يطمئن المصاب بالأرق بأن الأرق لا يسئ لصحته ويجب إن يسأل المريض بالأرق بلطف وبشكل مباشر ما إذا كان يشعر بكآبة في نفسه وما إذا كان قد فكر بالانتحار .راجع أرق في القاموس

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

اشعر بضعف في التنفس و ضغط في الصدر خصتا قبل النوم و بعض المرات يحصل اثنان النوم و استيقض من...

سلامتك. اعراض الشكوى متعلقه بالتنفس فهل هي محصوره فقط على هذا ام ترافقها اعراض أخرى جسديه او نفسيه وما هي هذه الاعراض؟ ثم هل هتاك اعراض نفسيه بقية الوقت عدا ما ذكرتيه في شكواكِ؟ كيف هو وضعك الصحي العام هل تعانين من أمراض سابقه؟ كم تطول فترة هذه الشكوى (النوبه) ؟ لذا فمن الأفضل مراجعة الطبيب لاستثناء اسباب عضويه في الأنف الحنجره او اسباب صدريه، ولدى التقييم التفصيلي والشامل سوف يقدم المشوره ان كانت هذه الشكوى تتعلق بسبب نفسي كنوبة هلع او اضطراب التوتر او القلق او ما شابه ذلك وعليه يستند العلاج متمنيا لكم الصحة والسلامه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

يأتي علي فتره لا أعلم حدثت اربع او خمس مرات عندما أشعر بحزن شديد و الخوف والقلق أبدأ بالشعور بضيق...

سلامتك. من المتوقع ان يختلف سلوك الانسان وتركيز وردات فعله العاطفيه عند تعرضه ضاغطه وهي تختلف باختلاف الاشخاص.. وحبذا لو كانت شكواكِ اكثر تفصيلا ووضوحا . الأفضل لمزيد من الدقه والتشخيص مراجعة اختصاص طب نفسي لاستثناء اضطرابات كالقلق او اضطرابات تتعلق بالمزاج (الاكتئاب).

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

اعني من نفظة عنيفة عند مرحلة الدخول في النوم اهتز لها هزة عنيفة تجعلني اقوم من مكاني مع رؤية هلوسة...

سلامتك. ما وصفته حضرتك يتماشى مع ظاهره المفترض انها طبيعيه عاديه وليست ذات دلاله مرضيه وتحصل لدى 50%الى 60٪ من الناس ولكن بدرجات متفاوته. وهذه الظاهره تدعي الرعشة لبداية النوم Hypnic Jerk وهي نشاط كهربائي دماغي ضمن الطبيعي للانتقال لمرحلة النوم العميق فتحصل رعشه او حركه بأحد الأطراف كالرجل وكأنك تركل كره وترافقها احيانا خيالا او جزء من حلم بشعور بالسقوط. هذه الظاهره تعتبر من الظواهر العاديه وليست ألمرضيه (الا في حال انه ظهور اعراض عصبيه او عضليه أخرى) . المشكله ليست الظاهره هذه بل بما قد يطوره الشخص من توتر وقلق مما يؤدي الصعوبات في النوم. انصح بتخيف المنبهات كالقهوه والشاي وغيرها قدر الإمكان واللجوء إلى بعض الرياضه وجلسات الاسترخاء واتباع أساليب النوم الصحي والأهم من ذلك كله هو الاطمئنان ولا داعٍ للقلق. متمنيا لك دوام الصحة والسعاده
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة