اعاني من مشكله نفسيه عندما اذهب الي المذكره واجلس علي المكتب اتخنق واتعصب من اﻻشياء الي جنبي مثل ورقه علي اﻻرض او عمود البيت اتخنق من أصغر صوت في البيت أحب النوم اليوم بأكمله

تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي دربي نفسك على تبني التفاؤل والتفكير الايجابي وقومي بالتدرب على تمرينات السيطرة على النفس ان كان لديك مرض نفسي اخر فذلك يحتاج الى مراجعة معالج قريب منك

مرحباً انا اعاني من مرض نفسي هو ادخل في عالم ثاني أتكلم اشياء غير مفهوم ورى ساعه او اكثر استطيع رجوع لحالتي ولا أتذكر جميع ما اقوم بيه .عند الرجوع لوضعي الطبيعي اشعر براحه نفسيه لكن احس بان احد يضغط ع دماغي وخدر برجلي وافقد طاقه كبيره ماهذا المرض وهل يستوجب الذهاب الى طبيب نفسي

لم توضحي متى تحدث هذه الحالة أي هل تحدث فقط عند التعرض لمواقف محدد أم دون ذلك وبدون سبب واضح

صغيره اعتدت ان افعل اشياء غريبه فكنت احب افعل شي لكي لفت الانتباه علي سواء في المدرسه او في البيت وكنت اتكلم مع نفسي كثيرا على انني شخص مشهور وعلى سبيل هذا فكنت صغيره ولاكن بدا الامر يخرج عن السيطره انا الان امشي واتكلم مع نفسي وافعل حركات بالهواء وانفعل وكأن شخص اخر يتكلم معي .

لا بد من العلاج للتخلص من هذه المشكله

السلام عليكم في ايام اكون نايمه ثمً اصحى من النوم فجأه واحس بشخص يمشي من رجولي لين راسي بس دايم تكون على وجهي البطانيه وماتحرك معرف اذا هو خوف ان يأذيني او ماعندي قدره على الحركه، تتكرر ايام ورا بعض ومرات تصير من فتره لفتره هل فعلاً فيه واحد يمشي علي (علماً انه مايصدر منه اي صوت) او فيه تفسير طبي؟

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الخوف

السلام عليكم ورحمة الله هذا حاله عندما الخوف فقد او عندما استمع الي خبر احد اصدقاء او احد من الاهل انهو مات او غير ذلك يحصل في يدي اليسري ورجل اليسري بالصقيق او بالتنميل وشكر

هذه مؤشرات قلق نفسي خفف من المنبهات وواجه كل ماتخاف منه وراجع طبيب نفساني

السلام عليكم , كل ما اذهب الى النوم يراودني اشياء غريبة كسماع شيء او الخوف من رؤية شيء ما , وبعدها اخاف أو يصبني مثل بردية , أتنمنى ان عرف شيئ عن حالتي

هذا خوف وقلق نفسي

السلام عليكم عندى استفسار من حضراتكم انا بصدر اصوات باسنانى ونا نايم اصوات مسل الاكل بس بشده بضغط على اسنانى ونا نايم وفى شى تانى بهز رجلى كثيرا عند التفكير او اكون جالس مع نفسى واوقات ونا نايم هل هذا مرض نفسى اشكركم وارجو الافاده وشكرا

لا ليس بالضرورة, فكثيراً ما يحدث في حالات الضغط النفسي والتوتر والقلق , وعد زوالها تتلاشى تلقائياً

انا بعمر ال20 شخصيتي قويه بس انا واعيه لكذا شغله عندي بحسا مشكله نفسيه اول شي احياناً بجمعات او زياره بحاول لفت انتباه الاشخاص من دون سبب مثلاً بغير مزاجي بمثل الانزعاج او حتى اذا كنت عم بتخيل نفسي بحفله او جمعات رح يكونو كل الاشخاص عم تسألني عن شعري مكياجي لبسي يعني محور القعده انا ومحط الانظار

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم لدي حالة الافراط في البكاء على ادنى شيء ابكي على مسلسل على شعر على موقف على قصه اذا احد امتدحني او اذا احد بكى امامي وهذه الحالة تسبب لي احراج بماذا تنصحوني ؟

من الضروري ان تراجع طبيب نفسي للتقييم وعمل الاختبارات النفسية اللازمة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندي مشكله نفسيه اريد دواء لها مثل عندما اذهب الي المذكره واجلس علي ال

Q: السلام عليكم , كل ما اذهب الى النوم يراودني اشياء غريبة كسماع شيء او الخوف من رؤية شيء ما , وبعدها اخاف أو يصبني مثل بردية , أتنمنى ان عرف شيئ عن حالتي

هذا خوف وقلق نفسي

Q: السلام عليكم انا أعاني من ظغط نفسي ووضع صعب في المحيط الذي أعيش فيه أحس أكثر من مره انني اريد الصراخ او تكسير أشياء او البكاء

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

3 يناير 2016

740

السلام عليكم ورحمة عندي مشكله نفسيه اريد دواء لها مثل عندما اذهب الي المذكره واجلس علي المكتب اتعصب من اﻻشياء الي جنبي ك ورقه ساقطه علي اﻻرض او الحاط او كتاب علي المكتب او صوت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

تحتاج التنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 يناير 2016