سلام انا عندي خوف من تكلم ناس و ولايمكنني تكلم مع ناس بشكل طبيعي حيث أشعر بخوف وخجل واشعر بكأبه وايضا اخاف من كلام ناس علي أشعر اني انسان بلا معنه وليس لي ثقه في نفسي فهل من حل ارجو رد

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندي رهاب لكن هل يشمل شعور بانك مكروه و ناس تراقب حركاتك ممثل حركة عند وقوف وتقديم أشياءو مشي الخ و خوف من شجار و فزع عند سماع صوت صراخ او سيارة او نقد حيث أشعر ان ناس تقصدني

Q: ما سبب خوف في تكلم امام ناس او في فيسبووك خوفا من رفض و نقد و ماهي طرق علاج

التواجد في جماعة وصحبة طيبةالعلاج النفسي مهم ومفيد

Q: عندي خوف وهلع من اي صوت بالبيت اسمعه واحس شعور غريب بجسمي وراسي عند سماع الاصوات والم بالظهر والجسم عامه

تحتاجين إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء

Q: عندما اكون مع ناس أحس بقلق و خوف عند دفاع عن نفسي في كلام و أتوجه من الإنتقاد

قد يشير ما ذكرت الى رهاب اجتماعي بحاجة لعلاج دوائي و سلوكي

Q: السلا عليكم دكتور انا دايما لمن ابي انام او اغمض عيني اسمع اصوات براسي نفس صراخ وبجي و وايد ناس ينادون اسمي بدون سبب

لا داعي للخوف، يمكنك التحدث مع معالج نفسي في حال أنكِ تمرين ببعض الضغوطات النفسية للمساعدة.

Q: اعاني من خوف دائم في اي شئ و فشل و خوف من الانتقاد و ناس و الارتكاب خطأ

الخوف الدائم مؤشر قلق يتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: هل عدم رغبة في تواصل مع ناس و خوف منهم يعتبر مرض نفسي

نعم هذه اعراض نفسيه تتطلب انتباه الطبيب النفساني

Q: انا لا هتم بالأصدقاء او تعارف بناس لانني احس نفسي انني غير مقبول عندهم و انني مشكل على ناس واشعر ان ناس لا يستطيعون ان يحبوني

هذا ضعف ثقه بالذات وهي تحتاج إلى جلسات نفسيه لزياده الثقه بالنفس والتعامل مع المشاعر والآخرين

Q: اعاني من سماع صوت صراخ قوي اثناء نومي و استيقظ خائفة و انا بال 18 من عمري

تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف وربما علاج دوائي أيضاً مع التدريب على الاسترخاء

Q: قلق من جلوس وحيدا بين ناس خوف من ان ينعتوك بالمعقد هل من وجود حلول؟

هذه أفكارك وتجنبك الجلوس ماهو الا استجابه لافكارك.. انصحك بعدم التجنب وعمل جلسات علاج معرفي سلوكي

28 مايو 2019

791

عندي رهاب لكن هل يشمل شعور بانك مكروه و ناس تراقب حركاتك ممثل حركة عند وقوف وتقديم أشياءو مشي الخ و خوف من شجار و فزع عند سماع صوت صراخ او سيارة او نقد حيث أشعر ان ناس تقصدني