نحافة ورهاب الاجتماعي

انت لاتعانين من اي امراض نفسية ووضعك طبيعي , الموروثات والممنوعات والمحذورات كثيرة عند الفتاة العربية , من جهة تريد الحفاظ على نفسها لحين زواجها ومن جهة اخرى الوسط المحيط يعيش حياة اخرى منفتحة منطلقة , الفتاة عندنا مقيدة بتعاليم وقيم من الصعب تخطيها , يمكن التغلب على هذا الشعور بوضع برنامج واضح يجب تحقيقه مثل اكمال الدراسة والتفوق , ملىء وقت الفراغ بالمطالعة والرياضة والبرامج الثقافية من زيارة لمعارض وحفلات موسيقى , اوبرا , دورات متقدمة في مجال دراستك او عملك وسيحين وقت يدق فيه قلبك دون خوف او وجل

يجب المتابعة مع معالج نفسي

لا بد من تقييم الطبيب النفسي لتحديد المشكله قبل حلها

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاج لوضع اهداف لحياتك والعمل على تطويرها بشكل واقعي وايجابي وهذا يعلمك تقبل الواقع والوعي بمحبة اهل بيتك الذين تشعر بالتمرد على انماطهم في هذه المرحلة لتكون ذاتك وفقك الله

سلامتك. هناك تفاصيل لا بد من استعراضها. كم عمرك؟ منذ متى هذه الأعراض؟ وهل هي بشكل مستمر ام متقطع؟ هل هناك شكاوى أخرى تتعلق بالوزن الشهيه والنوم والتركيز.... الخ؟ فهذه شكاوى وأعراض قد ذكرتيها قد تكون بسبب اضطراب المزاج كالاكتئاب مثلا ولكنها قد تتماشى ايضا مع اضطراب القلق وقد تكون كجزء من سمات الشخصيه(لو كانت مستمره ومنذ فترة الطفوله المتاخره والمراهقه) وقد تكون لسبب عضوي يجب استثناء اضطراب فرط افراز الغده الدرقيه وغيرها والذي قد يفسر بعض الأعراض... والحل في هذه الأحوال من الاحتمالات وكما ترين تحتاج لدقة في التشخيص ومن ثم المعالجه بحسب التشخيص وهذا يتم لدى زيارتك لطبيب نفسي بشكل مباشر. راجيا لكِ تمام الصحة موفور السعاده

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

الأعراض المذكورة تشير إلى وجود اضطراب نفسي بحاجة لعلاج دوائي يتم تحديد التشخيص بعد التفصيل في القصة و طبيعة الأعراض الموجودة أنصحك بالتوجه إلى طبيب فورا

يجب المتابعة مع طبيب نفسي

قدتكون هذه ظاهرة طبيعيه ولكن اذا كانت مصحوبة بمشاكل وعلامات اخرى فيجب التقيم من طبيب نفسي عافاك الله

سلامتك. تتماشى هذه الأعراض المذكوره مع اضطراب المزاج (الاكتئاب) ولكن هذا التشخيص بالطبع هو انطباع أولي وليس قطعي ويحتاج للتدقيق وللتقيم الشامل وهذا يمكن عمله عندما تزوري طبيبا نفسيا بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله ويشرف على وضع خطه علاجيه متكامله ولا داعي ان تبقى تعانين من هذه الوضاع وهي لها حل وعلاج ناجع بإذن الله متمنيا لك دوام الصحة والسعاده