ما اكل الا نادر وقطعت كل مجال التواصل بناس ومهمله دراستي واني بس اقعد لوحدي وانام وتفكير كثير وم احس بشعور سعاده بأي شي والاشياء الي كانت تسعدني معد صارت تسعد واحس بتعب نفسي

يمكنكِ تحديد المشكلة التي تواجهينها ومحاولة الوصول إلى حلول أو طلب المساعدة من أشخاص مقرّبين منك وتثقين بهم، تجنب التفكير بطريقة سلبية ومحاولة رؤية الأشياء بطريقة أخرى والأمور الإيجابية في أي شيء من حولكِ، محاولة العودة إلى حياتك الروتينية الطبيعية، البقاء على تواصل مع أصدقائك، تجنب التوتر والتشنجات، كما يمكنكِ التحدث مع معالج نفسي إن كنتِ غير قادرة على تخطّي هذا الحزن لمساعدتكِ على التحسّن

اعاني من اكتئاب وفقدان شهيه وضيقه بدون سبب وغضب على اي سبب وفقدان الرغبة في كل شي من عمل أو دراسة وفقدت الاستمتاع بكل شي التي كانت تسعدني

كل ما ذكرته يشير إلى وجود حالة من الاكتئاب تحتاج إلى تدخل طبي لتعود لحالتك الطبيعية حتى لايتأثر عملك أو دراستك أو أسلوب حياتك الذي فقدت معه كل متعة

انا فتاه٢٣ عام، منذ فتره كنت اعاني من نوبات هلع متكرره اشعر بإختناق وخوف وضربات قلب سريعه جداً ، زرت اطباء قلب وصدريه ونتائج فحوصاتي سليمه تماماً لازالت تتكرر هذه الحاله من فتره لفتره ، وهذه الفتره اشعر بأني فقدت الشغف والسعاده لم تعد الحياه تسعدني،ارى سواد واخاف من المستقبل هل هذه اعراض اكتئاب؟

ليس المهم هو اسم التشخيص المهم هو التخلص من الأعراض مفيد العرض عل أخصائي أمراض نفسية

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

اكتئاب ورهاب اجتماعي وقولون عصبي نفسي

Q: اكتئاب وقلق عام و رهاب اجتماعي

صحيح و لكنه بحاجة لدواء اكثر قوة لأن أعراضه تحسنت جزئيا فقط و يفضل إشراك العلاج النفسي

تم إنشاؤها في 26 أبريل 2024

457

عندي اكتئاب : الأشياء اللي كانت تسعدني ما صارت تسعدني و ما صرت احب اجتمع بأصحابي وفاقد الشغف وعندي رهاب اجتماعي أتعرق واتلخبط بالكلام وفرط بالتفكير وأكثر يؤلمني جهازي الهضمي عندما أتوتر يجيني مغص قوي أنا على هذه الحال ٥ سنوات

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. تفضلت بالقول انه ٥ أعوام. إذن والحال هذه فالانسب ان تستشير طبيبا مختصا بشكل شخصي حتى يقيم وضعك الصحي ويقدم لك النصيحه الطبيه. راجيا لكم الصحة والتوفيق

26 أبريل 2024