صرت جثة هامدة لا اشعر بالفرح مهما كان ولا القرح مهما بلغ ماتت في الاحاسيس لا شيء يفرحني دائمة الخمول مليئة بالطاقة السلبية انتظر فقط حدوث المصائب اخشى ان يكون الاكتئاب جد خائف

انت تتكلم عن أعراض اكتئاب

اشعر بعدم الرغبه بالحياة وان الحياة لا طعم لها واشعر اني مهما فعلت سوف يعذبني الله على ما فعلت واني مقصر نشوتي الدينيه فارقتني والطمانينه كذلك لا اشعر بطعم النوم مهما نمت طويل

بقول الله تعالى ( ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكى ) اي عيشة تعيسة لا تخلو من المشاكل والتعب كما ان الله يفرح بتوبة العبد فكن دائم الاستغفار واجعل ثقتك بالله اكثر مما انت تعتقد واما بالنسبة للرغبة للحياة فبعد اصلاح نفسك مع الله وزيادة ثقتك به اجعل لنفسك هدفا في الحياة تحب ان تصل له واجعل لنفسك برنامجا للوصول اليه وبادر ثم بادر وبالتالي سيتغير حالك باذنه تعالى .

اشعر بشعور سيء يؤثر على حياتي بشكل سلبي، لا استطيع ان اشعر بالفرح مهما حصل من اشياء مفرحة، هناك شعور يأتيني بغته وهو شعور بالراحه وثوانٍ ويختفي، مهما اتحدث لا يكفي ..

إن عدم القدرة على الشعور بالفرح والسعادة يسمى أيضاً باسم انعدام التلذذ ، ويتمثل أيضاً بفقدان الاهتمام بأنشطة تم الاعتياد على الاستمتاع بها ويعتبر أحد الأعراض الأساسية للاكتئاب وغيرها من اضطرابات الصحة العقلية والنفسية. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب مع اتباع النصائح التالية: تشخيص أي مشكلة صحية أو نفسية وعلاجها بأسرع وقت ممكن تحت إشراف الطبيب المختص. استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول مضادات الاكتئاب . استشارة الطبيب حول العلاج بالصدمات الكهربائية ECT، التحفيز المغناطيسي للخلايا العصبية، أو تحفيز العصب المبهم وغيرها. التحكم في مستويات التوتر. إدارة الوقت بطريقة مثالية. تجربة تمارين التنفس. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. الاستمتاع بالحياة من خلال ممارسة ما يشعرك بالسعادة مثل الطهي أو الرقص أو مشاهدة التلفاز أو تناول القهوة وغيرها. تعزيز الثقة بالنفس. تجنب شرب الكحول أو التدخين. اتباع نظام غذائي صحي. الحصول على قسط كاف من النوم. التعبير عن المشاعر وتجنب الكتمان. بناء المرونة في جميع الأنشطة والأوقات خلال اليوم. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-5405" target="_blank" rel="noopener">تداعيات الاكتئاب الموسمي العاطفي وتدابيره العلاجية نصائح مهمة لصحة نفسية جيدة الفحص النفسي ما هو الاكتئاب النفسي؟ متى تصبح حالتك النفسية مشكلة أسباب العزوف عن زيارة الطبيب النفسي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D9%87%D8%A7-1474" target="_blank" rel="noopener">مفاهيم خاطئة حول الأمراض النفسية وتصحيحها عندما تطفو آلامنا النفسية على أجسادنا المرجع: What Is Anhedonia? How to be happier Understanding anhedonia: What happens in the brain?

لا افضل الازعاج بأي شكل مستعدة ان اقتل حتى ينتهي الازعاج لكن لاني لا استطيع في الواقع القتل فمخيلتي تشتغل ولا ارتاح حتى ارى المزعج مقطع بالسكين او مقتول فارتاح مهما كان قرابته

انت بحاجه لمراجعة طبيب نفساني للتقييم والعلاج

مش بعرف احب مش بعرف اركز محدش بيعرف يحفزني مش عارف اكون مبسوط مش بتسلي مهما عملت بحس كان في حجر في صدري مانع اني امبسط مفيش تقدم في حياتي مش عارف اطور من نفسي مش بحس بالراحة والاطمئنان اخذت prozac لمدة ٣ شهور و apixidone لمدة ٣ شهور مفيش اي تغير فهل استمر علي العلاج ام اقول بتغيرة

لابد من المتابعة مع طبيبك المتخصص واخباره بالتطورات

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندى زوجة تصدق بان ابنتها ترى الرسول صلى عليه و سلم مع ان ابنتى تكدب و

Q: حالة الهلع والتوتر الرهيبة التي اشعر بها و دوام التفكير بكل شيء مهما كان صفير الى درجة اشعر ان رأسي سينفجر

بحاجه للعلاج بعد التقييم من الطبيب النفساني

Q: عندما يقلقني اي شيئ مهما كان صغيرا اشعر بضيق في التنفس والقلب ورغبة بالبكاء فماذا افعل ؟؟

طالما ان الامر مرتبط بوضوع حدث معين يمكنك التغلب على ذلك من خلال التدريب على مواجهة المواقف من خلال جلسات علاج سلوكي معرفي مع مختص

Q: فقدت الشغف في كل شيء ولم يعد لدي طاقة لتعرف على اي احد مهما كان جيدا وحسن الاخلاق والاسلوب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: مرحبا مشكلتي تتعلق بالتعامل البنات بالرغم من معرفتي التامه بان منهن من يريدن التحدث الي لكني لا استطيع وحتى ان اعجبت جدا باحداهن مهما حدث لا استطيع ان القي السلام عليها حتى؟

لايمكن ان نطلق تعبيرات عامه دون مشاهدة المريض وتشخيصة من قبل متخصص راجع مختص بهدف التشخيص الدقيق

Q: السلام عليكم انا أعاني من اكتئاب وسوسة واتناول زولوسير عيار١٠٠ وكلونا زيبام عيار ١ من خمس سنوات تقريبا ولكني لا أشعر للراحة الكاملة وأي تغيير مهما كان بسيط في حياتي يوترني

تزيد جرعه زولسير إلى قرصين لمده ٦ أسابيع وإذا لم يتحسن يتم تغير الدواء

24 يونيو 2013

852

عندى زوجة تصدق بان ابنتها ترى الرسول صلى الله عليه و سلم مع ان ابنتى تكدب و لا تعصى لامر للابنتى مهما كان اقول مهما كان لام تطع ابنتها طع تام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

الانسان وليد أفكاره , ولا يمكن تغير قناعاته بسهولة كون ذلك مرتبط بالوعي والقافة أمران يبنيان بالتدريج عبر فترة زمنية طويلة, والحل الأمثل هو الطلب من البنت تجنب هكذا سلوك مراعاة لشعور أمها وحفاظاً على شخصيتها مستقبلاً لأن ذلك قد يقودها إلى الشعوذة لاحقاً

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 يونيو 2013