انزعج من اي صوت عند النوم حتى صوت التنفس وصوت الساعة واي صوت مهما كان واغضب جدا ولا استطيع النوم وابقى مستيقظة لايام ودوما اشعر بالتعب والارهاق والم في عيني

هذه الاعراض تدل غالبا على حالة من القلق الشديد يفضل استشارة طبيب نفسي

السلام عليكم لدي اخي عمره 17 سنة يعني من مشكلة في الحلق ودائما عندما ياكل اي شي يبدا بالبكاء ويقول لقد علق الطعام في مجرة التنفس ولا استطيع التنفس بسهولة ويستمرر بالبكاء والسعال ساعات ذهبنا لاطباء وقالو لا يوجد مشاكل طبية ابدا فهل هو وسواس قهري او مرض عقلي

من الأفضل الذهاب إلى طبيب نفسي للتشخيص وتحديد العلاج

السلام عليكم انا عمري ١٥ احيانا بوقت النوم احس انه انا مراقب واحس بأصوات نبض و حرارة ، اما من امسك القرآن او اسمعه اشعر بضيق ، و ارى في المنام اشباحا سوداء تتربص بغرفتي بالزوايا خاصة واشعر بالخوف الشديد وفكرة الجان تدور بعقلي واشعر بتوتر ورغبة بالبكاء دون سبب وحين ابوح بالامر احس بضيق واتخيل الشبح

نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية، مع التدريب على الاسترخاء والتركيزلا عفاريتلا أشباحلا أفكار سوداء

هل من الطبيعي ان اشعر بحزن كبير ورغبة قوية بالبكاء عندما اضحك بكثرة، ذلك الضحك الذي يجعل عيناي تدمع. لا اعلم لماذا بكل مرة يحدث ذلك اود بعدها فوراً ان ابكي، بدون سبب واضح.

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل الاحدث والتوصل إلى الأسباب وعلاج الأسباب النفسية الكامنة

اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من حولي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من حولي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كبير في دقات قلبي

الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات

انا شاب ابلغ من العمر 20 سنه واعاني من الوسواس القهري ومنذ ايام توفي والد صديقي وحضرت معه الدفنه ومنذ ذالك الحين اعاني من الخوف من الموت واشعر بضيق في التنفس فماذا افعل للتخلص

عليك محاولة ابعاد كل الافكار التي تسبب لك الخوف عن تفكيرك لو فشلت عليك ان تراجع طبيب

اعلم ان الانتحار حرام ولكنني اشعر بضيق في صدري بمجرد من ان انهض من الفراش لااخرخ من الغرفة ابدا بالبكاء واشغر بضيق كبير في نفسي مللت كل شي توقفت عن الدراسة مع اني بكلوريا

استعيني بايمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك