مش بعرف احب مش بعرف اركز محدش بيعرف يحفزني مش عارف اكون مبسوط مش بتسلي مهما عملت بحس كان في حجر في صدري مانع اني امبسط مفيش تقدم في حياتي مش عارف اطور من نفسي مش بحس بالراحة والاطمئنان اخذت prozac لمدة ٣ شهور و apixidone لمدة ٣ شهور مفيش اي تغير فهل استمر علي العلاج ام اقول بتغيرة

لابد من المتابعة مع طبيبك المتخصص واخباره بالتطورات

انا نفسيتي تعبت وبحاول في الانتحار كل ما افكر .. اصحابي بيستهزؤا بي وانا مش بعرف ارد وانا شخصيه حساسه جدا وبتتأثر باقل كلمه وانا مش قادر اكمل حياتي كدا ....ياريت تساعدوني

.... لا تستلم للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زور طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

انا مش بعرف انام الا بعد اما اخد كميه حبوب منومه كتير وانواع كتير باخد ميلاتونين وباخد نايت كالم وباخد ستوبادول نايت وباخد درامينكس باخد بكميات كبيره عشان اعرف انام وساعات مابعرفش انام بعد كل الكميه دي وده بياثر عليا في حياتي ومخلي مزاجي مش رايق ومخليني دايما كسلان ومش قادر امارس حياتي الطبيعيه

سلامتك. للارق ومشاكل النوم اسباب متعدده ومختلفه فمنها اسباب عضويه وتتعلق الحاله الصحيه العامه وأخرى تتعلق بأسباب نفسيه وبعضها أسبابها تتعلق بنمط الحياه اليوميه وعادات غير صحيه. والاعتماد على المنومات أمر (مع الاحترام لك) غير صحي وسينعكس سلبيا على نمط النوم وقد يزيد الأمر سوءاً وقد لمست بنفسك ذلك والمعالجات الذاتيه امر غير صحي أيضا. فمن الأفضل أن تقرأ عن عادات النوم الصحي (وستجدها في عدة مواقع عبر النت) ولكن علينا أن نطبقها ومن الممكن أن يعتدل النوم بعد فتره وحيزه.. وعدا ذلك فإنه من الأفضل مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر وتقديم المعالجه والتي قد تكون سلوكيه اكثر منها دوائيا الا اذا اقتضى الحال راجيا لك وافر الصحه والسعاده

انا شخص تعبان نفسيًا شخص مش قادر يفرح ولا عارف يعبر عن شي شخص حتى البكي مو قادر يبكي مجرد انه يذرف دموع شخص مو قادر يطلع الكلام والوجع الي داخله قاعد اعيشي ب سوداوية تامه كل تفكيري سوداوي وصلت فيني اني افكر انتحر احتاج اتعالج والله العظيم اني واصل ل اقصى مرحله من الالم والتعب النفسي.

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضا

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض نفسية

الحزن والندم الشديد هل اخد دواء نفسي

Q: السلام عليكم انا نافوخى بيوجعني و دماغى بتوحعنى مش عارف انام خالص مش قادر أحط دماغي ع المخده ملحوظه الايام ده عندى امتحان قل نوم

يجب استبعاد اى سبب عضوى للصداع اولا مثل ارتفاع ضغط الدم او خلل في نسبه السكر او الاجهاد

Q: مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير

بسبب التفكير الضغط بيجي لك لذا تحتاج إلى تدريب على التفكير الموجه بحيث تصل إلى نتيجة بدلاً من اللف في دوائر مثلا وهذا يدخل ضمن علاج نفسي مكثف سنك أصغر بكثير من سن أمراض الضغط والسكر والشيخوخة

Q: مرض نفسي بحس بصراع مش قادر اخذ قرار انا خاطب مش قادر اخذ قرار زواج مره بحكي بدي اجوز مره لا تعبت نفسيتي بفكر بلموت النتحار

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

Q: مش عارف انام خالص وخدت سونجا نايت معملش حاجه وتعبانه بسبب قلت النوم

القلق يسبب اضطراب نوم حاول تجريب تمارين الاسترخاء قبل البدء بالأدوية

Q: السلام عليكم انا بقالي فتره مش عارف انام وعملت كل الي الدكاتره قالوا عليه ممكن دواء ؟

اضطراب النوم قد يكون بسبب اضطراب افراز الغدة الدرقية، فإذا كنت قد قمت بعمل تحليل للغدة الدرقية وكانت طبيعية، فعليك بزيارة طبيب نفسي، حيث أن اضطراب النوم هو من أهم أعراض الاضطراب النفسي

Q: عندي قلق باخد باروكسيتين خلصت ٣ شهور وباقي ٦ وباخد جلسات ect وانا في كلية صعبة محتاجة تركيز وعندي اخويا طول الوقت صوت عالي وسلبية مش عارفة اتصرف ازاي

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلة والوصول إلى معالجتها

9 نوفمبر 2024

214

عملت شي خطا وعندي مرض وندمان ندم شديد و مش قادر أكمل حياتي وبقالي ٣ شهور مش عارف أنام نصحني طبيب ب Prozac لمدة ٩ شهور. ماذا أفعل لا حاول أتخطى الموقف؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. من الأفضل دوما التقيد بالعلاج بحسب نصح الطبيب..ولكن الأفضل أيضا ان تتم متابعه علاجيه نفسيه (بالاضافه للدواء) لتخطي هذه المشاعر من لوم الذات او الندم او غير ذلك. ناقش امر المعالجه النفسيه المعرفيه CBT مع طبيبك المعالج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 نوفمبر 2024