السلام عليكم مشكلتي انى ليس عندي ثقه بنفسى ولا استطيع البوح عما بداخلى لأحد وانا شخصيه متردده جدا ودائما ابكى بالليل واشعر بالذنب واريد ان اكون بمفردى بعيدا عن أهلى وانا مخطوبه لاكننى لا أريد الارتباط بأحد ولا استطيع التكلم معه ولا أيضاً مع اهلى لااحد يفهمنى وانا ذاكرتى ضعيفة وحتى لا استطيع ان ادرس

السن؟ الطول؟ الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الأسباب وعلاجها مع التدريب على التواصل والاسترخاء والتركيز

السلام عليكم انا اعانى من الوسواس القهرى واحس بالوحدة رغم وجود عائلتى ولا استطيع الذهاب الى طبيب نفسى لان اهلى لايقتنعون بهذا ولو قلت لهم ما اشعر به فسوف يقولون على مجنونه وسوف يخبرون باقى العائلة بهذا فهل استطيع علاج نفسى بنفسى او حتى اقلل ع نفسى ما اشعر به وشكرا

من الصعب لأن ذلك يتطلب تشخيص وتحديد السبب وطبيعة الحالة ودرجة تقدمها, لكن يمكنك تبسيط الأمر لهم واقناعهم فالطب النفسي حاله حال باقي الاختصاصات والمريض النفسي ليس بالضرورة أن يكون مختل عقلياً فالكثير من الناس الذين نراهم في الشارع وفي مواقع العمل والدراسة يعانون من اضطرابات نفسية ويستخدون علاجات مختلفة ولا أحد يشعر بأن لديهم أي اختلال

انا فتاة وعندى ١٩ سنة ومنذ ان كنت فى ال١٧ من عمرى وانا اعانى من كثرة النوم والخمول ولا يكفينى ٨ ساعات واهلى يقومون بلومى على كثرة النوم وايضا انا عندما اشعر بالملل انام وعندما احزن او اشعر بالصداع وعند الاستيقاظ يختفى الصداع ولكن فى حالة الفرح لا انام مطلقًا وهذا يأثر عليًا سلبيًا فما السبب؟وحله؟

الف سلامه ليك هل عندك اي امراض سابقه او بتاخد اي ادويه ؟تحتاج تعمل تحاليل فقر دم وغده درقيه وفبتامبن دال وب١٢احتاج معلومات اكتر عن طبيعه الصداع وعن اضطراب المزاج ممكن تكلمينا بالطبي لمساعدتك عبر خدمه الاتصال او المحادته

# انا عمرى ١٨ عام شاب عادى ولكن طموحى قويه وكبيره بالنسبه الى سنى فانا منذ ٣ سنوات اصبت بحاله دوخان وحتى انى انسى كل شىء او معظم الاشياء واحيانا اشك بنفسى جدا وهل هذا هو مرض الوسواس ام هذا طبيعى فانا احيانا ما اتصور انى مجنونا ولا اعلم مابى هذا اريد الا

ماذا قصدت بالدوخان الذي أصابك قبل سنوات؟ وهل بدأ النسيان بالحدوث بعد ذلك؟ النسيان في عمرك غير طبيعي ولكن لا أعتقد بوجود علاقة له مع الوسواس. أقترح عليك زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة للتعرف على أسباب نسيانك فربما كنت تعاني من مرض عضوي لا علاقة له بالجنون أو بالإضطراب النفسي. سلامتك

السلام عليكم انا سني 34 سنه ومعايا طفل عندها سنه ونص وبعاني من توتر فظيع وعصبيه شديده اقل حاجه بتعصبني فانا كنت محتاجه نوع مهدئ ما ياثرش على الطفل كنت محتاجه نوع مهدئ لا يؤثر على الطفل وفي نفس الوقت يهدي اعصابي لان انا في الجو كله عصبيه من حواليا وضغوطات وشكرا

سلامتكم. قد تنعكس ردود أفعالك العاطفيه على الطفل وتكون المشكله الرئيسه عندك وليس عند الطفله. راجعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله وتذكري ان العلاج السلوكي والنفسي قد يكون أحد الحلول الرئيسيه مع العلاج ان اقتضى الحال

اعاني من نوبات غضب وصراخ وعصبيه بدون اي سبب وافضل ان اكون لوحدي وعند جلوس احد معي حتى زوجي اشعر بالغضب والعصبيه لا اريد رؤية احد ع الاطلاق وارفض العمل او حتى الزيارات منذ اشهر

هذه الاعراض لايجود السكوت عليها لا بد من زيارة طبيب نفسي للتشخيص والعلاج

عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جرس الهاتف مع العلم اننى اكون نائمه بالفعل وفى اوقات النوم العادية اكون نائمه بالفعل ولكنى اشعر ببعض من ما يدور حولى ولكنى لا استطيع ان استيقظ من النوم انا عمرى 19 عام ارجو تفسير تلك الحالتين شكراً

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد إن كان ذلك يترافق مع أحلام مزعجة أو مع معتقدات وأفكار معينة ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

منذ ٤ شهور وانا اشعر اني جسد بلا روح ومنذ تلك الفترة وانا لا اشعر باي من ملذات الحياة ولا اشعر بالامومة لدى ابنائي وضيق دائم في الصدر وابكي دائما على حالي واشعر باليأس تجاه كل شيء ولا اريد تحمل المسؤولية تجاه منزلي وعائلتي .. ذهبت الى طبيب نفسي جلسة واحدة وجربت كل الحلول ولم تجدي نفعا فماذا افعل

تعاني من اكتئاب نفسي الطبي تحتاج لعلاج دوائي تحتاج لجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين ودواء وليس جلسه واحده ومتابعه الادويه والجلسات بانتظام مت خلال بروتوكول علاجي منظم ويمكن التواصل لعمل ذلك حتي يتم الله لكي الشفاء تماما

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عمرى وحساسه جدا وعصبيه فنفس الوقت وانا مطلقه شهر تقريب و اسبوع وانا اش

Q: مريت بفترة يأس منذ سنة ومنذ ذللك الوقت وانا معتزل عن العالم اشعر اندماغي سوف ينفجر

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: انا امي كل فتره بصير معها اكتئاب و بتكون حالتها سيئه شو الحل غير الادويه لأنو ما فادتها

في علاج الاكتئاب معروف جيدا ان الدواء لا يكفي و يجب اخضاع المريض الى برنامج علاج سلوكي و معرفي

28 أبريل 2013

854

السلام عليكم عمرى 23 عام وحساسه جدا وعصبيه فنفس الوقت وانا مطلقه منذ شهر تقريب ومنذ اسبوع وانا اشعر بحالة اكتئاب شديده حتى اهلى اعاملهم معامله سيئه ولا اشعر بنفسى الا عندما يقومون بتئنيبى ولدى طفل عمره سنتان معظم الاحيان اكون عصبيه معها وذللك خاج عن ارادتى لان فتره زواجى كانت مليئه بالمشاكل اريد النصيحه للتخلص من العصبيه وان اهتمم با ابنى وكيف اقاومالحياه بعد الطلاق؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

لا شك أن وضعك قاس ويتطلب منك العزيمة والثقة بالنفس أكثر حتى تتغلبي على من تواجيهينه من ضغط نفسي ينعكس على تصرفاتك وسلوكك, وهذا لايمكن أن يتم دون إشغال نفسك بما يتناسب مع ميولك وتطلعاتك ورغباتك مع حرصك الدائم على تجنب انعكاسه على من حولك من خلال الابتعاد عن كل ما يثيرك, أو يعكر صفوك, وننصحك أيضاً بممارسة الرياضة التي تهوينها بشكل يومي لتبديد الضغوطات واتاحة الفرصة لأفكار جديدة تبعث الأمل الذي يمكنك من الانطلاق من جديد نحو حياة أفضل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 مايو 2013