علاج الرهبة الجتماعيه

2015-09-11
1 إجابة السؤال 2019-06-25
حاول مجالسة اقل عدد لا يسبب لك القلق ثم زيادة عدد المجالسين تدريجيا حتى تصل للهدف المنشود. يمكنك الاستعانه بدواء بروبرانولول 10مجم قبل او اثناء التجمعات بنصف ساعه لتخفيف الشعور بالقلق. 0 2015-09-12 11:29:27
الدكتور محمد اسماعيل
الدكتور محمد اسماعيل
الطب النفسي
star star star star ic_star 111 تقييم
حاول مجالسة اقل عدد لا يسبب لك القلق ثم زيادة عدد المجالسين تدريجيا حتى تصل للهدف المنشود. يمكنك الاستعانه بدواء بروبرانولول 10مجم قبل او اثناء التجمعات بنصف ساعه لتخفيف الشعور بالقلق.

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-29 23:45:40

خوف غريب وقلق متكررين دون سبب ورهبه من التعامل مع الناس او اكنهم هيأذوني

خوف غريب وقلق متكررين دون سبب ورهبه من التعامل مع الناس او اكنهم هياذوني

1

خوف غريب وقلق متكررين دون سبب ورهبه من التعامل مع الناس او اكنهم هياذوني
نوبة هلع و في حال تكررها فهي اضطراب هلع
0
2020-05-02 22:26:12
see-answer-arrow

2018-09-17 22:32:20

اكتئاب شديد. أرق دائم. قلق متواصل. رغبة في الانتحار. رهب مجتمعي. انطوائي. كثير التفكير. حزن متواصل.

اكتئاب شديد ارق دائم قلق متواصل رغبة في الانتحار رهب مجتمعي انطوائي كثير التفكير حزن متواصل

1

اكتئاب شديد ارق دائم قلق متواصل رغبة في الانتحار رهب مجتمعي انطوائي كثير التفكير حزن متواصل
العلاج متوفر بعد تقييم الطبيب النفساني
0
2018-09-18 07:06:36
see-answer-arrow

2016-04-14 23:12:17

أنا أعاني من الرهب الاجتماعي بشكل مقلق هل يوجد علاج يستخدم قبل مشاركتي في إلقاء كلمة ونحوه يقلل من ضربات القلب أو يخفف من ضيق التنفس

انا اعاني من الرهب الاجتماعي بشكل مقلق هل يوجد علاج يستخدم قبل مشاركتي في القاء كلمة ونحوه يقلل من ضربات القلب او يخفف من ضيق التنفس

1

انا اعاني من الرهب الاجتماعي بشكل مقلق هل يوجد علاج يستخدم قبل مشاركتي في القاء كلمة ونحوه يقلل من ضربات القلب او يخفف من ضيق التنفس
هناك نوعان من العلاج: دوائي ، ومعرفي سلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
0
2016-04-16 00:10:16
see-answer-arrow

2016-01-24 02:40:53

سوالي لطبيب نفسي انا عانيت من أشياء كثيره منذ الصغر سببت لي خوف ورهبة وعدم القدره لدي تبلّد ذهن ولا اعرف اتحدث مع الشخص هناك من يتهمني بالغباء ولم اقدر أتحمل فماهو العلاج

لطبيب نفسي انا عانيت من اشياء كثيره الصغر سببت لي خوف ورهبة وعدم القدره لدي تبلد ذهن ولا اتحدث مع الشخص من يتهمني بالغباء ولم اقدر اتحمل فماهو العلاج

1

لطبيب نفسي انا عانيت من اشياء كثيره الصغر سببت لي خوف ورهبة وعدم القدره لدي تبلد ذهن ولا اتحدث مع الشخص من يتهمني بالغباء ولم اقدر اتحمل فماهو العلاج
مراجعة اقرب معالج نفسي والتحدث بشفافية للوصول لتشخيص دقيق ومن ثم العلاج
0
2016-01-25 07:51:50
see-answer-arrow

2016-01-23 18:30:33

طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس واكون مركز اهتمام؟

طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس مركز اهتمام

1

طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس مركز اهتمام
الجلسات النفسية المعرفية و السلوكية و التدريب و من الممكن استخدام مضادات الكابة و القلق كالباروكسيتين في العلاج.
0
2016-01-24 12:28:38
see-answer-arrow

2014-04-14 18:57:37

أعاني من الرهاب الا جتماعي مند سنوات مع أني بدأت العلاج مند سنة تقريبا لكن لازلت أعاني من أعراض هدا المرض مثل الارهاق الفكري و العضلي,الدهان,رنين الادنين,مشاكل هضمية ,...

اعاني من الرهاب الا جتماعي مند سنوات مع اني بدات العلاج مند تقريبا لكن لازلت اعاني من اعراض المرض مثل الارهاق الفكري و العضليالدهانرنين الادنينمشاكل هضمية

1

اعاني من الرهاب الا جتماعي مند سنوات مع اني بدات العلاج مند تقريبا لكن لازلت اعاني من اعراض المرض مثل الارهاق الفكري و العضليالدهانرنين الادنينمشاكل ه...
راجع طبيبك لتعديل وضبط العلاج ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول اليانسون والنعناع
0
2014-04-16 09:58:15
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة