2015-09-11 
1
إجابة السؤال
حاول مجالسة اقل عدد لا يسبب لك القلق ثم زيادة عدد المجالسين تدريجيا حتى تصل للهدف المنشود.
يمكنك الاستعانه بدواء بروبرانولول 10مجم قبل او اثناء التجمعات بنصف ساعه لتخفيف الشعور بالقلق.
0
الدكتور محمد اسماعيل
الطب النفسي
السعودية
580885030
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/علاج-الرهبة-الجتماعيه-539776
الدكتور محمد اسماعيل
الطب النفسي - 2015-09-12
حاول مجالسة اقل عدد لا يسبب لك القلق ثم زيادة عدد المجالسين تدريجيا حتى تصل للهدف المنشود.
يمكنك الاستعانه بدواء بروبرانولول 10مجم قبل او اثناء التجمعات بنصف ساعه لتخفيف الشعور بالقلق.
غير مفيد 
مفيد 
