تسجيل دخول 
...اكتئاب وتانيب ضمير دائم
2 فبراير 2023
345
عشت ضغط كبير دراسياً ونفسيا وصرت بس ابكي وانهار وعندي تأنيب ضمير اني غلطانه بكل شي لدرجه ان اهلي ما يكلومني وصارت تجيني كوابيس اني اهرب من كلشي
1
3 فبراير 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاجين مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم ما تتحدثين عنه يشير الى احتمال وجود اكتئاب
0
2023-02-03 10:41:52
![د. خالد شجتو]()
د. خالد شجتو
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%B4%D8%AA-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1671209
د. خالد شجتو
معالج نفسي
تحتاجين مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم ما تتحدثين عنه يشير الى احتمال وجود اكتئاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
حصلي موقف اثر على نفسيتي وصرت يوميا ابكي ومتضايقه وحاسه بوحده تقريبا عدت بس صرت ما افهم مشاعري واحس عقلي...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة .. انا متسرعه جدا في الحكم على الاخرين وعندي دايما شك ووسواس...
لا داعي للقلق , ليس بالضرورة أن تكون بسبب خلل نفسي بقدر ما تكون على علاقة بالثقافة والتجربة الحياتية فحاولي أن تكثري من المطالعة والاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضة خاصة المشي حيث يساعدك على مراجعة أفكارك ومن ثم تعديلها
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من تأنيب الضمير بكل غلطه اسويها احسها مصيبه و اعاني من التفكير الشديد جداً بالماضي و الحاضر وكل الاحداث...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا مرات احس اعاني من الاكتئاب مرات اصير مااقدر احس اني مرتاحه وحزن دايم مهما كنت مبسوطه او المفروض اكون...
احساس الحزن احيانا
هو احساس طبيعي يمر به كل البشر
فطبيعي ان نشعر احيانا بالحزن والفرح وكل المشاعر الطبيعيه
اما ان كان هذا الاخساس مؤثر علي كفاءه اداىك
او علاقاتك
فانه يحب مراجعه طبيب نغسي مختص
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
فشلت في الدراسة الجامعية قبل سنة ودخلت اكتئاب خاصة بسبب تنمر اهلي وكلامهم عني اني فاشلة والخ .. فقدت الرغبة...
التركيز على الفشل وعلى كلام الآخرين من حولك يجعلك غير قادرة على تخطي تلك المرحلة للبدء بمرحلة جديدة تجعلك قادرة على المثابرة والنجاح، وبالتأكيد أن تلك المرحلة تركت أثرا سلبيا في نفسيتكِ، يمكنكِ مثلا كتابة كل الأحداث التي مررتِ بها في تلك الفترة ومن ثم قراءتها وتحديد ما إذا كانت حقا تستحق كل هذا الحزن أم أنك قادرة على جعلها مرحلة صعبة مرّت، كما يمكنكِ وضع أهداف صغيرة للوقت الحالي وتكونين قادرة على تحقيقها ولا تكون أهداف بعيدة المدى، وتعملين على تحقيقها، وفي كل صباح يمكنكِ تحديد كل الأهداف أو الأنشطة التي ستقومين بها خلال النهار وأيضا التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك أيضا على التحسن بشكل أسرع
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
توفى والدي قبل سنه و10 اشهر ومشكلتي اني مو قادره اتقبل هذا الموضوع كرهت كل شي حتى نفسي هذا غير...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه الصدمة وكل الذكريات المؤلمة التي مررتِ بها
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
والله تعبت ضغط من اهلي ويمنعوني من كل شي يسعدني ويمنعوني اخرج ويعطو اخواني كل شي ومخليني لحالي ولا يسولفو...
سجب أن تتابع مع معالج نفسي بأسرع وقت لمساعدتك على حل الأمور وتحسين العلاقة بينك وبين أهلك.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
دايم افكر ان اهلي يموتون واكثر شي امي وخواتي واخاف عليهم من الموت ودايم لما اقولهم لا يجيني تأنيب ضمير...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
اعاني من توتر ونفسيتي مو تمام هذي الايام ماني متحمله اهلي افكر في اني اموت وبس عقلي مو قادر يستوعب...
اوصي بالعلاج مع الطبيب النفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره