تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضيق في التنفس وانتفاخ الغدد
18 نوفمبر 2024
123
هل الخوف والقلق وتفكير بالمراض يسببان ضيق التنفس لدي ضيق في التنفس وانتفاخ الغدد
2
20 نوفمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، نعم من المحتمل أن يسبب لك القلق والتوتر والتفكير الزائد ضيقًا في التنفس، إلّا أنّه لا يسبب غالبًا تضخماً في الغدد، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب عام لتقييم حالتك وتوجيهك إلى التشخيص الصحيح، وعلى الرغم من أن التوتر أو القلق والخوف لا تعد من مسببات تضخم العقد الليمفاوية المباشرة، إلا أنه يمكن أنها تؤثر بشكل كبير على مناطق أخرى من الجسم.
قد يكون هناك أسباب أخرى لتضخم الغدد اللمفاوية مثل الحالات الالتهابية والعدوى الفيروسية أو البكتيرية، أو التعرض للمواد المحسسة والمهيجة، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق للمشكلة، بينما يمكن أن يسبب القلق والخوف ضيقًا في التنفس، ويجب مراجعة الطبيب على الفور في حال ترافق الخوف والقلق مع أعراض أخرى، مثل:
- صعوبة في التنفس.
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق الزائد.
- الدوار أو الدوخة.
- الارتباك.
- الإغماء.
في حال كنت تعاني من الأعراض السابقة فهناك العديد من الخيارات العلاجية التي قد يقترحها الطبيب عليك للتخلص من التوتر والخوف، وبالتالي منع حدوث هذه الأعراض من جديد، وتشمل هذه الطرق العلاجية ما يأتي:
- العلاج السلوكي المعرفي؛ ويتم فيه التعرف على القلق ومسببات الخوف، وفهم المشاعر والأحاسيس التي تراودك وكيفية التعامل معها.
- العلاج الدوائي؛ بما في ذلك مضادات الاكتئاب والمهدئات والتي توصف من قبل طبيب مختص.
- العلاج بالتحدث؛ ويتم فيه التحدث مع أخصائي نفسي لفهم المشاعر وترجمة السلوكيات.
- العلاج بالتعرض؛ ويتم فيه تعريض الشخص لمسبب القلق أو الخوف بشكل تدريجي، والتعامل مع هذه المشاعر حتى يتم التخلص منها.
يعد ضيق التنفس لوحده استجابة طبيعية لحالة الخوف والقلق، ولكن في حال أدت إلى صعوبة في التنفس وتسارع في ضربات القلب، فينبغي عليك التوجه إلى الطبيب دون تردد لمنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة.
للمزيد:
1 2024-11-20 11:05:17د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%AF-1810689
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، نعم من المحتمل أن يسبب لك القلق والتوتر والتفكير الزائد ضيقًا في التنفس، إلّا أنّه لا يسبب غالبًا تضخماً في الغدد، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب عام لتقييم حالتك وتوجيهك إلى التشخيص الصحيح، وعلى الرغم من أن التوتر أو القلق والخوف لا تعد من مسببات تضخم العقد الليمفاوية المباشرة، إلا أنه يمكن أنها تؤثر بشكل كبير على مناطق أخرى من الجسم.
قد يكون هناك أسباب أخرى لتضخم الغدد اللمفاوية مثل الحالات الالتهابية والعدوى الفيروسية أو البكتيرية، أو التعرض للمواد المحسسة والمهيجة، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق للمشكلة، بينما يمكن أن يسبب القلق والخوف ضيقًا في التنفس، ويجب مراجعة الطبيب على الفور في حال ترافق الخوف والقلق مع أعراض أخرى، مثل:
- صعوبة في التنفس.
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق الزائد.
- الدوار أو الدوخة.
- الارتباك.
- الإغماء.
في حال كنت تعاني من الأعراض السابقة فهناك العديد من الخيارات العلاجية التي قد يقترحها الطبيب عليك للتخلص من التوتر والخوف، وبالتالي منع حدوث هذه الأعراض من جديد، وتشمل هذه الطرق العلاجية ما يأتي:
- العلاج السلوكي المعرفي؛ ويتم فيه التعرف على القلق ومسببات الخوف، وفهم المشاعر والأحاسيس التي تراودك وكيفية التعامل معها.
- العلاج الدوائي؛ بما في ذلك مضادات الاكتئاب والمهدئات والتي توصف من قبل طبيب مختص.
- العلاج بالتحدث؛ ويتم فيه التحدث مع أخصائي نفسي لفهم المشاعر وترجمة السلوكيات.
- العلاج بالتعرض؛ ويتم فيه تعريض الشخص لمسبب القلق أو الخوف بشكل تدريجي، والتعامل مع هذه المشاعر حتى يتم التخلص منها.
يعد ضيق التنفس لوحده استجابة طبيعية لحالة الخوف والقلق، ولكن في حال أدت إلى صعوبة في التنفس وتسارع في ضربات القلب، فينبغي عليك التوجه إلى الطبيب دون تردد لمنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
التوتر قد يسبب اعراض جسدية ولكن تاكد من الغدد لانه ربما يكون مرض في الغدد
1
2024-11-18 17:21:17
![الدكتورة احمد النعمي]()
الدكتورة احمد النعمي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%AF-1810689
الدكتورة احمد النعمي
الطب النفسي
التوتر قد يسبب اعراض جسدية ولكن تاكد من الغدد لانه ربما يكون مرض في الغدد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سلامتك.
تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
بالتأكيد في كافة الجسم
يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سلامتك.
كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
يجب المتابعة مع الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره