اعاني من ضيق وغم واحاسيس خوف وهلع وصداع في فترة الصباح من دون سبب وبشكل متكرر مند تلات سنوات ولا ارتاح الا في الليل أرجوكم ساعدوني ما سبب ما يحدت لي لماذا يحدت لي كل هذا صباح زرت أطباء واختلفت التشخيص لم اعد افهم

هذه اعراض قلق وكتئاب تتطلب زيارة الطبيب النفساني

نفسي انام من دون ما احلم احلام مزعجة او احكي وانا نايمة هذا الشي اثر على نفسيتي بس اصحى من النوم بضل متضايقة ومتوترة بسبب هذه الاحلام وبضل اتصرف تصرفات غريبة وانا نايمة شو اعمل ما تحكيلي راجعي اخصائي بدي نصيحة

النصيحة أن تنامي خفيفة يعني عشاء خفيف، عند المغرب، ولا تأكلي قبل النوم أبداً لا تشربي منبهات ،قهوة وشاي في المساء اشربي حليب أو شنينة مساء لا تشاهدي أفلام الرعب في التلفزيون ويمكنك قراءة كتاب أو قراءة القرآن قبل النوم، ألا بذكر الله تطمئن القلوب.

اعاني مزاج اكتءابي كل صباح في نفس الوقت بشكل دائم مع ضيقة وغم بالصدر لا استطيع العمل صباحا بمرور اليوم يتحسن المزاج وفي الليل اكون في حالة جيدة عكس الصباح شو سبب هيك تغير

راجعي طبيبك وتابعي معه فهو يساعدك على التغلب على تطورات حالتك

احس بقلق وغم في صدري طول اليوم ما سبب هذا اخاف أن يسبب لي هذا الإحساس بالغم الشديد في الصدر بمشاكل قلب الله يستر موت قلبي مفاجئ لاني اعاني هذا الشعور مند تلات سنوات

هو لايسبب مشاكل بالقلب ولكنه متعلق بأعراض جسديه هي التي تسبب الآلم وانصحك بالمبادره في العلاج مع مختص

احس بكابة شديدة وغم في صدري كل صباح وفي نفس الوقت من دون سبب احساس صعب وموجع جدا مع مرور اليوم تخف الأعراض وفي الليل مزاجي جيد اريد تفسير لحالتي من فضلكم دذهبت لأطباء كتيرين دون فائدة لماذا اعاني هذه الأعراض الصباحية والمستمرة ارجو جواب من فضلكم

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وطلب ان يشرح لك ما توصل اليه بخصوص ما تشتكين منه والقلق الذي لديك وتمنياتي لك بالخير

اعاني مند تلات سنوات من اعراض لم اجد لها تفسير عند الأطباء ولا علاج مند الساعات الأولى من الصباح وبشكل يومي احس بقلق وغم في صدري من دون سبب وصداع في رأسي يستمر طول النهار ويخف ليلا عملت فحوصات دم قلب ودرقية فيتامينات طلعو سليمين شو لازم اعمل من فضلكم هل يجب اعمل سكانير الرأس انصحوني من فضلكم

ما تعانين منه يحتاج الى مراجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي لتقدير مدى احتياجك الى التدخل العلاجي لازلت في مقتبل العمر وتدارك المضاعفات تكون بالتشخيص الدقيق من البداية

مزاجي يختلف كثيرا الصباح اكون حزينة و الليل اتحسن زرت طبيب نفسي قال لي لا اعاني من الاكتئاب قال لي angoisse حصر نفسي اريد رايكم شو سبب الحزن في الصباح و بداية الضهيرة؟

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وطلب ان يشرح لك ما توصل اليه بخصوص ما تشتكين منه والقلق الذي لديك وتمنياتي لك بالخير

استخدمت سيروكويل مع مضادات الاكتئاب، وقد أرَاحَني كثيرًا من حيث تحسين المزاج، لكنه سبب لي آثارًا جانبية غير محتملة. فهل يوجد مضاد ذُهان له نفس خاصية مضاد الاكتئاب؟ قرأت أن السوليان مفيد للاكتئاب

السن؟نتواصل نتشاور مع الطبيب المعالج الذي وصف الدواء أولًا .. ثم ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى 47 سنة

أمراض نفسية

ما سبب الاكتئاب الصباحي وكيف اعالجه

Q: ما سبب الصداع والتعب اليومي الصباحي وسوء المزاج الذي يتكرر كل يوم وفي نفس الوقت

الصداع عرض يرتبط بامراض مختلفة يحتاج الى تقييم من متخصص وحيث ان القلق قد يكون من مسبباته فمن المفيد مراجعة طبيبك المتخصص وشرح ما تشعرين به تماما لذا لا بد من اجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني

Q: أعاني من قله النوم في الليل ما سبب لي التعب والإرهاق فهل هناك أدويه من دون وصفه نستطيع شراؤها من الصيدليه

اكثرن 90% من حالات قلة النوم تكون ناتجة عن اضطراب نفسي معيين اي انها عرض وليست مرض ويجب التوصل الى السبب والتشخيص لاعطاء العلاج المناسب اقرأ الرابط التالي صحتنا النفسية : الارق كيف تقهره