كنت فتاة طبيعية جدا و مرحة و نشيطة و محبة للحياة و الاستمتاع و لكن فجأة بين ليلة اصبت بمرض بسيط و هو جرثومة في المعدة و معالجتها و شفيت لكني بعد ذلك لم اعد مثلما كنت اصبحت لا اشعر بوجودي في الحياة و لا استطيع الاستمتاع و افضل الجلوس في البيت و أخاف الخروج وحدي و اصبحت أعاني من قلة التركيز و الشرود

الطول؟الوزن؟جرثومةالمعدة آثارها النفسية كبيرة ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

منذ شهر تقريبا اصبت بصدمة و بدأت تاتيني وساوس متكررة و بعدها اصبحت اشعر انني اعيش في حلم لدرجة أنني لم اعد قادرا على ممارسة حياتي بشكل طبيعي و لم اعد اشعر بالامان و السعادة و افكر في الانتحار ، لا استطيع تقبل الوضع و لا التعايش مع الافكار ، و اخاف ايداء نفسي و انا في نوبة خوف شديدة .

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

أعاني من الوسواس كثيرا و عدم الثقة في نفس كما اني أخاصم أصدقائي على أتفه الأسباب و إذا عاملني شخص بطريقة غير جيدة أضل أيام و انا أفكر في تلك الحادثة منذ عامين لم أكن هكذا تغير

يجب ان تخفف من ردةفعلك لان الاصدقاء لن يستمروا بالتحميل والوسواس يقاوم والثقه بالنفس تتطلب زيادة العلاقات الاجتماعيه والرياضيه

انا فتاة احببت مرة و كانت تجربة فاشلة لكنني نسيت ذلك الشخص كليا و لكن لغاية الآن كل ما يتقرب شخص مني أشعر انني احبه لفترة ثم أمل و لا أعد أطيقه فما مشكلتي .اريد ان اتغير و احب

من المفيد لك ان تتدربي على التفكير الايجابي تذكري ( تفائلوا بالخير تجدوه ) ومن المفيد ان تتعلمي مهارات التواصل والتعامل مع ضغوط الحياة واسس تكوين الحياة الصحية الواقعية السليمة وكلها مهارات يمكن ان يساعدك عليها المعالج النفسي

مرحبا أنا عمري ١٩ عام في الفترة الأخيرة أصبحت كثيرة الانزعاج و أصبح عصبية حتى أنني أضرب نفسي و وبخ نفسي أمام المرأة وأصاب بإنهيار و أبكي بشدة حتى على أتفه الأمور كما أنا نسبة ثقتي بنفسي أصبحت تقريبا معدومة هل هذه الحالة عادية في عمري ؟؟؟؟

هذه اعراض اكتئاب و لكن المدة و الاستمرارية في الاعراض و الاداء المهني او الدراسي كل هذه مؤشرات لكونه مرض الاكتئاب من عدمه

مرحبا انا من تونس عمري 17 سنة اعاني من مشكلة منذ شهر و نصف حيث فقدت شخصيتي و اصابتني وسواس بشأن شخصيتي و افكار تقول لي بأن شخصيتي منفصمة لأن الإنسان الطبيعي لا بنسى شخصيته بقيت على هذه الحال لا استطيع التكلم لأنني نسيت طريقة كلامي و لم اعد تلك الفتاة المتفائلة الءكية ذات الشخصية الكاريزماتية كأنني

الطول؟الوزن؟لمذا انتظرت عامين ؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا شاب عمري 19 سنه قبل 3 سنوات كنت ادخن حشيش و و حسيت بخوف و هلع و كنت اقول اني سأجن و استقرت حالتي بعد ذلك و لكن في الآونة الأخيرة رجعت أحس كأنني أتصرف كالأحمق و كلامي أصبح مرتبك جدا و أتكلم مع نفسي كثيرا ما هو تشخيصي ؟؟

عليك بالإبتعاد عن جميع المواد المدمنة والمؤثرات العقلية للتغلب على اعراض القلق.

اعاني مند مدة من القلق لكن ما يقلقني هو الشعور باني لا اعرف نفسي و اني انسان اخر و كأني جننت ذهبت للأطباء قالو لي قلق لكن الاحاسيس مخيفة و تجعلني احس اني فقدت عقلي و طموحي ؟؟

أحاسيس القلق تجعلك تشعر بأنك ستفقد السيطره.. استمر بالعلاج

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و أسأل الله ان يدخل عليكم هذا الشهرالكريم بالمغفرة و الثواب انا شاب أبلغ من العمر 17 سنة اريد مساعدتكم في ابعاد هذا المشكل الذي لطالما راودني و لم يترك لي فرصة التمتع بيوم من حياتي . فأنا احس بالذنب و العصيان أعاني للأسف من الشذوذ الجنسي ( مع انني مستحي ان اعترف بها ) و انها المرة الاولى التي يعرفها شخص عني. هذا المشكل الذي كبر معي بعد وقوعي في يد أحد أبناء جيراننا الذي فلعها بي. والى الان لازت أعاني معانات حارة فنحن في مجتمع متحفظ حيث لا يمكن البوح بكل شيئ كما ان تراجع دور الاب في المراقبة... و سلطة الاخ الاكبر كونت لي عقدا بدأت و لا زالت تظهر أعراضها . المهم انني احس بنقص عن باقي زملائي و أصدقائي الذين يتكلمون عن الفتيات و الحب. ... و انا كل همي في تلك الاثناء لما انا مختلف؟ الحمد لله اني لم امارس علاقة شاذة في حياتي لكن احس ان اندفاعاتي دائما نحو الذكور أكثر منها للنساء كما ان محاولاتي في تغيير شخصيتي للعديد من مشاكلي النفسية و الحمد لله تكون ناجحة الا هذا المشكل الذي أصبح يحيرني و يهدد حياتي بالخطر. في دراستي دائما متفوق رغم كثرة المشاكل العائلية و التي أتعجب لنفسي كيف اتجاوزها. و حظي بالحياة لا بأس به كل هذه الامور لا تنقص من طموحي في المثابرة و الصبر و الرضا بقدر الله عز و جل لكن كلما احس انني في طريق التحسن ارجع لنقطة الصفر. و ما يزيد من خوفي هو درايتي بأن ما يحل بي حرام و أن عقابه شديد لكن ما باليد من حيلة و لا أقوم بذلك برضا و قبول لكن دائما اتفكر. في انالله موجود. و اتمنى من الله ان لا أكون قد طولت عليكم و ان يشفيني باذنه تعالى على ايديكم و الصلاة و السلام على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم تم و الحمد لله

هذا أمر متوقف عليك لا على أحد سواك، ولست بحاجة إلى رقيب أو مرشد، عمرك كاف لتعطي لنفسك العنوان الذي تريد، فإذا أردت حياة طبيعية بعيدة عن الشذوذ لا يلزمك سوى اتخاذ القرار والدفاع عنه كرجل دون خوف أو وجل أو تردد، وتجد في نفسك القدرات الكامنة والكافية لأن تؤمن لك حياة كريمة، وستجد من المحيطين بك كل دعم وتأييد وترحيب، وإذا شعرت بأنك غير قادر على اتخاذ هذه الخطوة يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي سيحدد طبيعة الحالة عن قرب وسيختار لك العلاج المعرفي السلوكي المناسب لحالتك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

شهربن رزقت بطفله و خلال الاسابيع الاولى كنت احس انني وحيدة و ابكي كثير

Q: أصبحت أنتظر الموت و السبب أني كنت فتاه مجتهده في عامي السابق بالثانوية و لكن اصطدمت حينما علمت بمجموعي الذي لم اتوقعه ابدا و لم يتوقعه احد و منذ 8 اشهر و انا في حالة حزن

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج نفسي دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه للتعلم تجاوز المحن وان تعيشي

11 أغسطس 2018

615

منذ شهربن رزقت بطفله و خلال الاسابيع الاولى كنت احس انني وحيدة و ابكي كثيرا و الآن انا دائمة املل و اشعر انني فاشلة بكل شيء ثقتي بنفسي منعدمة تماما اهملت نفسي و بيتي و زوجي