icon 1 إجابة

ابغى حل للاكتئاب و فقدان الشغف

شاكة أن فيني إكتئاب و فقدان شغف ، الأعراض؛ إرهاق ، ملل مستمر ، حزن مستمر ، فقدان الشغف في كل شيء ، اللامبالاه ، الندم و الشعور بالذنب كثيرًا ، الأفكار السلبية ، ضيق تنفس

2021-06-10

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الإبتعاد عم الأفكار السلبية، وضع خطة لكل يوم بكل ما ستقومين به وحتى لو شعرتِ بعدم القدرة على ذلك يجب أن تحاولي، حاولي تذكر بعض الأحداث الجميلة في حياتكِ وركزِ عليها، الحفاظ على علاقاتكِ الإجتماعية، المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتكِ على تخطي الأحداث التي تؤدي إلى الحزن أو الإكتئاب 2 2021-06-10 21:01:12
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 10 يونيو 2021
يجب الإبتعاد عم الأفكار السلبية، وضع خطة لكل يوم بكل ما ستقومين به وحتى لو شعرتِ بعدم القدرة على ذلك يجب أن تحاولي، حاولي تذكر بعض الأحداث الجميلة في حياتكِ وركزِ عليها، الحفاظ على علاقاتكِ الإجتماعية، المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتكِ على تخطي الأحداث التي تؤدي إلى الحزن أو الإكتئاب
تاريخ الإجابة: 10 يونيو 2021

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة النفسية
كيفية التعامل مع اكتئاب المراهقين والأطفال
الصحة النفسية كيفية التعامل مع اكتئاب المراهقين والأطفال 26 يناير 2020
الصحة النفسية
الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية
الصحة النفسية الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية 25 مارس 2018
أمراض الجهاز التنفسي
ضيق التنفس
أمراض الجهاز التنفسي ضيق التنفس 8 أغسطس 2017
الصحة النفسية
اقهر الاكتئاب
الصحة النفسية اقهر الاكتئاب 28 مايو 2017
أمراض نفسية
الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً
أمراض نفسية الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً 30 نوفمبر 2012
الصحة النفسية
 الاهتمام واللامبالاة وتأثيرهما على سلوك الإنسان
الصحة النفسية الاهتمام واللامبالاة وتأثيرهما على سلوك الإنسان 27 نوفمبر 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.