اعاني من الذهان والوسواس الجنسي

icon 9 مارس 2023
icon 2250
أعاني من الذهان والسلوك القهري الجنسي الشديد والوسواس الجنسي ما هي النصائح للتخفيف من المشكلة بجانب العلاج الدوائي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أنصحك باستشارة المعالج النفسي لتقديم النصائح المناسبة لحالتك الصحية، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح العام للتخفيف من أعراض الذهان والسلوك القهري الجنسي:

  • الحصول على العلاج النفسي: يمكن أن يساعدك العلاج النفسي على فهم وإدارة أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، وهناك العديد من أنواع العلاجات النفسية التي قد تكون مفيدة، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالتعرض والوقاية من الاستجابة.
  • الحصول على الدعم الاجتماعي: يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء والمجموعات الداعمة مفيدًا للغاية، ويمكنك التواصل مع الآخرين الذين يعانون من نفس الاضطرابات.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام على الشعور بالتحسن الجسدي والعقلي.
  • استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية: يجب الحرص على تجنب استخدام أي من الأدوية دون استشارة الطبيب أو تغيير جرعة أي من الأدوية الموصوفة.

للمزيد:

0 2023-03-13T19:10:25+00:00

أنصحك باستشارة المعالج النفسي لتقديم النصائح المناسبة لحالتك الصحية، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح العام للتخفيف من أعراض... اقرأ المزيد

أنصحك باستشارة المعالج النفسي لتقديم النصائح المناسبة لحالتك الصحية، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح العام للتخفيف من أعراض الذهان والسلوك القهري الجنسي:

  • الحصول على العلاج النفسي: يمكن أن يساعدك العلاج النفسي على فهم وإدارة أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، وهناك العديد من أنواع العلاجات النفسية التي قد تكون مفيدة، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالتعرض والوقاية من الاستجابة.
  • الحصول على الدعم الاجتماعي: يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء والمجموعات الداعمة مفيدًا للغاية، ويمكنك التواصل مع الآخرين الذين يعانون من نفس الاضطرابات.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام على الشعور بالتحسن الجسدي والعقلي.
  • استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية: يجب الحرص على تجنب استخدام أي من الأدوية دون استشارة الطبيب أو تغيير جرعة أي من الأدوية الموصوفة.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات