تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تذكر سلبيات الماضي بعد الضغط النفسي
8 يناير 2021
869
خوف وقلق وتفكير بالماضي واخطائه والشعور بالارهاق بعد الاستيقاظ والانهاك، وعدم الاستمتاع بسبب التفكير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-01-08T01:56:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مع الاستيقاظ المبكروعدم النوم نهاراً وممارسة الرياضة والتغذية السليمة وصحبة الناس والتركيز على المستقبل وبالعلاج النفسي يحدث الشفاء والتعافي
2 2021-01-08T10:08:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1485387#answer-0
مع الاستيقاظ المبكروعدم النوم نهاراً وممارسة الرياضة والتغذية السليمة وصحبة الناس والتركيز على المستقبل وبالعلاج النفسي يحدث الشفاء والتعافي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يناير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من تفكير مفرط بالماضي والشعور بالوحدة والوسواس القهري وعدم الثقة بالنفس وعدم القدرة على التنفس
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نفسية
خوف من اي شيء تعب وعدم رغبة ب اي شيء ووسواس وتفكير وعدم نوم قلق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من خمول وقلق وضعف شهيه وعدم الاستمتاع بالحياة والتاتاة وعدم تركيز وكثرة النسيان ما السبب وما الحل ارجو الافادة
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من السهر والتفكير الزائد والاكتئاب احيانا وعدم الاستمتاع بالحياة والضيق وكذلك الاستيقاظ من النوم وضيق
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
خوف وقلق والشعور ان شيئ سيئ سيحصل مع ان بدون سبب صارله ٤ ايام وش المشكله ؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
خوف وقلق وتفكير وجلد الذات وبكاء والتفكير بالمستقبل بخصوص امر يقلقني كثير وغيرها ، هل يوجد دكتور نفسي يساعدني في...
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
التفكير المستمر وصعوبه الاستيعاب وعدم الفهم والشعور بالقلق والخوف والشعور بالنقص و أعاني من صعوبه في التعامل مع الآخرين
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
لدي خوف من اي ارتباط واثرت علي بشكل كبير في حياتي خوف جداً وقلق وتفكير وتضخيم الامور تجعلني في حالة...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
الخوف الشديد تفكير زائد خوف من سبب شي بالماضي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خوف وقلق وتفكير ماذا افعل تعبت هل هذا شي طبيعي متزوجه وعمري ٢٦ وليس لدي اطفال وأحيانا ينتابني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين