دكتور حتى إذا كان السفر يستغرق يوما كامل في الباص لان القرية سأذهب إليها بعيدة و انا أخشى أن تأتيني نوبات الهلع و الدوار والأم في المعدة بسبب هذا الخوف المرضي الذي أصبحت اكرهه.

لا مشكله حتى لو حصلت نوبة الهلع دقائق وتنتهي

في بعض الفترات ينتابني شعور شديد بالحركة، فا حينها اضع السماعات في اذني واتجول في المنزل بلا هدف متخيلة عالم اخر، هذا الوضع كان مصاحبا لي منذ ان كنت صغيرة لكن أصبح يؤثر بشكل كبير علي حياتي مؤخرا، خاصة قدرتي على المذاكرة ، فهل يجب استشارة طبيب حول ذلك ام ان هذا طبيعي نتيجة لصغر سني ؟

كل هذا صحيح التواجد مع الناس مهم وضروري للصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اضراب نفسي مزمن معقد

Q: اعاني من فقدان لذه الحياه احس انى عايشه بلا هدف عديمه الثقه في النفس كرهت كل شي احتاج الى عزله عن الناس لمده طويله

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر وعلاج الأسباب. يمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على عيادة الطبي

Q: احس شي اوماي خفيف يمشي براسي الا حساس يختفي لمااضع يدي على راسي وعندما انسدح يصاحبةقشعريرةمن وسط الراس الى خلف الراس لختفي عند لمس الراس مع العلم كان لدي ارق ولم انم ٣ايام

هذه الاحاسيس نتيجة للتوتر بسبب عدم النوم، يجب ان تراعي اسباب عدم النوم كإستعمال المنبهات او ان ذلك لأسباب أخرى وإذا استمر عدم النوم لا بد لك من زيارة الطبيب النفساني للعلاج.

تم إنشاؤها في 4 سبتمبر 2024

تم تعديله في 12 سبتمبر 2024

413

خالي منعزل تماماً ولا يتفاعل مع سكان القرية ويتحدث نادرا مع جدتي إلا للضروريات القصوى . كان يستعد للهجرة إلى سويسرا لكن منذ ان عاد من المدينة الى القرية ظهرت عيله ظواهر المرض يمشي بلا هدف في السوق ويجلس وحيداً في الغابة. رغم ذلك، ما زال يصلي، يصوم ويقف يوميا عند باب عمته

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى له السلامة، وأنصحكم بعرضه على طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية، فقد تكون هذه الأعراض دليلًا على إصابته بالاكتئاب أو أحد اضطرابات القلق، وسيقوم الطبيب بتشخيص حالته بشكل دقيق، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالته، وأوصيكم بإقناعه بعدم التردد بزيارة الطبيب النفسي، فكل حالة ولها علاج، وإذا تركب بدون علاج تتفاقم وتتطور إلى مضاعفات خطيرة.

قد يكون سبب الانعزال أنه يشعر بأنه وحيد وليس من حوله أصدقاء أو أقارب، على الرغم من وجود أشخاص يحبونه حوله، ويعتبر ذلك من أعراض الاكتئاب، ويجب على الأفراد الذين يعانون من آثار العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية أن ينتبهوا لأعراضهم ويطلبوا المساعدة من الخبراء إذا استمرت الأعراض، أو أصبحت شديدة.

يساعد الطبيب النفسي بالعلاج من خلال استكشاف المشكلات الأساسية المتعلقة بالعزلة أو الانعزال أو الوحدة، على سبيل المثال، قد تكون عزلة الشخص علامة على الاكتئاب أو اضطراب القلق أو الذهان أو غيرها من الأسباب الأخرى، وبالإضافة إلى تحديد المشكلات الأساسية، يمكن للطبيب تطوير خطط علاجية تساعد الأشخاص على استعادة الشعور بالسيطرة على حياتهم الاجتماعية، تشمل أنواع العلاج المستخدمة لعلاج العزلة الاجتماعية:

العلاج السلوكي المعرفي: وهو شكل من أشكال العلاج بالكلام الذي يساعد الأشخاص على أن يصبحوا أكثر وعياً بالأفكار السلبية أو غير الدقيقة التي تؤثر على سلوكهم.
العلاج بالتعرض: ويساعد على على كسر أنماط التجنب والخوف،و أثناء جلسات العلاج بالتعرض، في بيئة آمنة، يتعرض الأفراد لمواقف يتجنبونها بشكل تدريجي.
الانضمام إل مجموعات الدعم.
العلاج بالأدوية.

للمزيد:

0 2024-09-12T19:59:35+00:00 2024-09-12T19:59:35+00:00 2024-09-12T19:59:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B9%D8%B2%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-1803503#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

العلاج السلوكي المعرفي: وهو شكل من أشكال العلاج بالكلام الذي يساعد الأشخاص على أن يصبحوا أكثر وعياً بالأفكار السلبية أو غير الدقيقة التي تؤثر على سلوكهم.
العلاج بالتعرض: ويساعد على على كسر أنماط التجنب والخوف،و أثناء جلسات العلاج بالتعرض، في بيئة آمنة، يتعرض الأفراد لمواقف يتجنبونها بشكل تدريجي.
الانضمام إل مجموعات الدعم.
العلاج بالأدوية.

للمزيد:

12 سبتمبر 2024