انا اعاني من غيرة زوجي المفرطة حتى وصل به الشك في شرفي يتهمني بالخيانة وهو الان في المستشفى و اهلي نصحوني بالانفصال مع العللم عندنا سنة زواج و انا احبه فانصحوني من فضلكم

لا بد ان تفهمي وضعه من الطبيب وتعرفي هل سيتحسن شكه بك ام لا حتى تقرري ما تفعلي

لا اعاني من اي مرض ولا اخذ ادوية ولكن عصبي جدا و سريغ انفعال فموخرا حول شهر صرت ارجف بدون مااحس اصلا اهلي هم الذي نتبهو لي بانني ارجغ

نحتاج إلى تقليل التوتروالتدريب على الاسترخاء والعلاج النفسي المكثف في جلسات

اشعر بالتوتر الشديد عندما اتحدث الى احد ، و لا املك اصدقاء الجميع يبتعد عني ولا يطيقني ، بالاضافة الى مشاكل عائلية و ضغوطات جعلتني ابتعد عن الجميع ، ايضا اهلي يضغطون علي جدا.

سلامتكُِ. يتضح من شكواكِ ان هنالك اشكاليه في بناء وديمومة واستقرار العلاقات الاجتماعيه بمختلف اشكالها لديكِ (الأصدقاء والأهل) وانتِ فتاة في مقتبل العمر. فما طبيعة هذه المشاكل وبماذا يصفك الاهل والاصدقاء حسب اعتقادك؟ وما الذي يجعلهم يبتعدون عنكِ من وجهة نظرك؟ ففي هذه المرحله العمريه بالذات بوجد العديد من التقلبات والتغيرات باتجاه النضوج وتكوين الخبرات الحياتية. وبالطبع علينا أن نعرف ما هي الأسباب النفسيه العاطفيه او السلوكيه التي تؤدي لابتعاد الآخرين عنك والتي بالطبع تؤدي لشعورك بالتوتر كما ذكرتي.. ولكن التوتر ايضا قد يسهم في الإبتعاد الآخرين عنك وتوليد هذه العلاقات غير المستقره أيضا. كل هذه التساؤلات والافتراضات سوف تكون بمتناول اليد لو أنكِ راجعتي المرشده النفسبه التربويه في المدرسه أو طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الشامل لتقديم المشوره المساعده لكِ متمنيا لكِ الاستقرار والصحة والسعاده

السلام عليكم عمري 19 اعاني خوف وقلق اجتماعي عندما احد يتكلم معي واسمع صوته اشعر بأني سأفقد عقلي واخاف جدا واشعر ان صوته يتغير واشعر بالدوار وخفقان قلب واريد الهروب او ان يصمت

الخوف المرضي يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك

سؤال من أنثى 36 سنة

أمراض نفسية

حدثت مشاكل كبيرة جدا بين اهلي والشخص احبه واريد الزواج به ونفسيتي متعب

Q: مرحبا اعاني وضع نفسي سيء جدا ولدي ميول انتحارية وبعض لاحيان افكر بأن اقتل اهلي لأخلصهم من البؤس الذي هم فيه

الرجاء مراجعة طبيب نفسي بأسرع وقت ليقوم بمساعدتك واعلم ان هناك ايام اتية ستكون باْذن الله أفضل لك ولأهلك

Q: انا اضحك كثيرعلى اشياء شبه تافه كانت اول مره بعدما ابعدني اهلي عن الشخص الذي احبه بكيت وانا بضحك كلون بحكولي لازم زور طبيب نفسي لاني صرت انعزاليه

انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعيه في هذه المرحلة ثقي بالله ثم بنفسك واعملي على تطويرها والتدرب على نمط الحياة الصحي واثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء وكل ذلك يحسن الحالة ان وجدت صعوبه تحدثي مع المرشدة الطلابية لتساعدك في مراجعة المعالج النفساني

Q: انامتزوجه25نفسيتى تعبانه جدا ودائما أبكى وكل فتره افكر فى اﻻنتحار واذهب للمشفى ولما اخرج ارجع تانى مثل السابق يائسه من الحياه مهمومه كئيبه ابكى كثيراوافكر باﻻنتحار مره اخرى

التعب النفسي والشعور بالرغبة بالبكاء كلها توحي باننا نتحدث عن الاكتئاب. وهو درجات وتختلف شدته وحدته من شخص لاخر. الاكتئاب قابل للعلاج بالادوية المضادة للاكتئاب والجلسات النفسية المتخصصة . الانتحار لا يحل مشكلة الاكتئاب . التوجه الى الله يساعد بشكل كبير في شعور الرضى والرغبة بالحياة . وحياتنا ليست ملك لنا . هي هبه من الله سبحانه وتعالى. اتمنى لك النجاح في حياتك والشعور بالسعادة . حاولي ان تشاهدي هذا الفلم على موقع WHO I DO HAVE A BLACK DOG يساعد في علاج الاكتئاب وهو مترجم