دائما افكر فى اسوأ الاحتمالات الخاصه بالمستقبل وتخيل الأحداث وبعدها ابكى ولا استطيع السيطره على عقلى واشعر بصوتا داخليا كأنه يحدثنى فلا استطيع السيطره على هذا التفكير كأن عقلى هو من يتحكم بي ... ودائما فى تغير مزاج سريع من حالة فرح إلى حالة حزن ومن حالة حب إلى حالة كره من ضحك إلى بكاء ..أشعر بصراع.

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا شاب ابلغ من العمر 33 عام ومشكلتة هى اننى ابكى عند مشاهدتة موقف حزين فى التلفاز او فى الحقيقة وعندما اذكر والدتة فى الكلام مع احد عنها ابكى رحمها اللة وينتج من ذلك بعض السخرية من الاخرين بسبب بكائة وانا فى ذلك العمر وارجو من سيادتكم حل هذا المشكلة .وشكرا

هذه عاطفة مفرطة وتدريجياً مع مرور الأيام والتقدم في السن ستتلاشى تلقائياً وإذا كانت تسبب لك بعض الأحراج يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي بدوره سيضع لك خطة علاجية سلوكية تخلصك منها

انا اتعرض لحالة نفسية شديده تجعلنى دائما ابكى كل ليله بإنهيار حتى تدهور اعصابى واشعر انى فقدت الوعى رغم انى مستيقظه تماما وإن لم ابكى انعزل عن افراد اسرتى انام كثيرا ولا اتكلم

انت في مقتبل العمر والتغيرات في هذه السن كثيرة لدا لابد من التشخيص الدقيق ويفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات التعامل مع الضغوط ومن اهمها الاسترخاء والتفكر الارتقائي

انا املك صعوبه كبيره فى ان اشرح او اوضح ما بداخلى وهذا يجعلنى اشعر بأن هناك نار مشتعله بداخلى واظل ابكى طوال الليل ولا اريد التكلم مع احد لفتره كبيره جدا

تبدين مرهفة الاحاسيس و لديك بعض الضغط النفسي يمكنك ممارسة رياضة المشي و التامل مع الوقت تتغير طباعك

انا عند مشكله و هى مجرد انى ارى شخص بينى و بينه مشكله برتعش و بتوتر جدا و ممكن اوصل لدرجة انى ابكى و لو المشكلة جامده بتعب جامد مع صعوبه فى التنفس و احيانا تشنجات مع العلم انى ضعيفه و نسبة الكالسيوم فى الدم عندى احيانا بتبقى قليله

هذا ناتج عن خوف داخلك من رد فعل الطرف الآخر وتهويل النتائج في بعض الأمور وخوف من المواجهه

السلام عليكم مشكلتي انى ليس عندي ثقه بنفسى ولا استطيع البوح عما بداخلى لأحد وانا شخصيه متردده جدا ودائما ابكى بالليل واشعر بالذنب واريد ان اكون بمفردى بعيدا عن أهلى وانا مخطوبه لاكننى لا أريد الارتباط بأحد ولا استطيع التكلم معه ولا أيضاً مع اهلى لااحد يفهمنى وانا ذاكرتى ضعيفة وحتى لا استطيع ان ادرس

السن؟ الطول؟ الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الأسباب وعلاجها مع التدريب على التواصل والاسترخاء والتركيز

انا صارلي فتره افكر بـ ملاك الموت انه يجيني اي لحظه وياخذني قاعده افكر حيل مو قاعده انام ولا يجيني نوم وكل وقتي افكر بالموضوع هذا انا تعبت حيل التعب وضح على وجهي افز من نومي مخترعه وعيوني قاعد تتخيله قدامي ارجوكم ساعدوني انا تعبانه ولا حتى اقدر اقول مشكلتي حق اهلي

كلنا سنموت ولكن القليلين يموتون شبابا فربما يكون (لسه بدري)نحتاج إلى علاج نفسي وممارسة حياة صحية اجتماعية دراسية رياضية الخ

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انامتزوجهنفسيتى تعبانه جدا ودائما ابكى وكل فتره افكر فى اﻻنتحار واذهب

Q: دايما اشعر باننى انتهت فى الحياة ولم يعد لى وجود فى الدنيا واشعر اننى نكرة ولا شى واشعر با الوحدة وديما ابكى بدون سبب ولم اجد من يفهمنن فى الحياة

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: انا بخاف انام و دايما لما اجى انا ابكى كتير و احس نبضات قلبي سريعه

انت توصف بحالة هلع... في نظري يجب مراجعه طبيب نفسي

Q: انا لا افهم نفسى لا اعرف ماذا اريد,عندما اشعر بالضيق ابكى بشدة حتى لو السبب تافه و اضرب نفسى هل انا مريضه فعلا؟

لا تضربي نفسك الشعور بالضيق احيانا امر طبيعي في سنك لشغلي وقتك

5 يونيو 2015

1180

انامتزوجه25نفسيتى تعبانه جدا ودائما أبكى وكل فتره افكر فى اﻻنتحار واذهب للمشفى ولما اخرج ارجع تانى مثل السابق يائسه من الحياه مهمومه كئيبه ابكى كثيراوافكر باﻻنتحار مره اخرى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

هذه أعراض اكتئاب، لكن تحتاجين للمتابعة مع طبيب نفسي متخصص، حيث ان علاجك يتطلب نوعين أساسيين من العلاج: العلاج الدوائي، والعلاج النفسي (علاج معرفي سلوكي).. أنصحك بالتوجه لطبيب نفسي والمتابعة الدورية معه، وليس فقط الذهاب للمستشفى عندما تشتد الحالة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 يونيو 2015

الدكتور اياد فهمي العزة

معالج نفسي

التعب النفسي والشعور بالرغبة بالبكاء كلها توحي باننا نتحدث عن الاكتئاب. وهو درجات وتختلف شدته وحدته من شخص لاخر. الاكتئاب قابل للعلاج بالادوية المضادة للاكتئاب والجلسات النفسية المتخصصة . الانتحار لا يحل مشكلة الاكتئاب . التوجه الى الله يساعد بشكل كبير في شعور الرضى والرغبة بالحياة . وحياتنا ليست ملك لنا . هي هبه من الله سبحانه وتعالى. اتمنى لك النجاح في حياتك والشعور بالسعادة . حاولي ان تشاهدي هذا الفلم على موقع WHO I DO HAVE A BLACK DOG يساعد في علاج الاكتئاب وهو مترجم

6 يونيو 2015