اعانى من ضيق نفسى شديد واتمنى الموت فى كل لحظه واصرخ بجنون لاتفه الاشياء او المواقف واشعر انى ثقيله على كل من حولى كما مثلا لو حدث لى موقف سعيد لا اشعر بالسعاده وانه لا فائده من هذه الحياه ولا فائده من العمل او اى تقدم فى هذه الحياه لان النهايه الموت فما فائده العيش اصلا

واضح بانك تعانيي من اكتءاب. انصح بمراجعة طبيبك

دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان القلب الشديد والرعب والقلق. لا اخرج ولا اكون صداقات خوفاً من الضرب والاهانة لشعوري ان كل ما اعمله هو خطأ وأذية للاخرين حتى لو كان مجرد سلام.

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي

خوف شديد من الاشباح, السرحان بكثرة وعدم التركيز على ما يحدث حوالي في بعض الاحيان, شعور بحزن شديد وبكاء عند الضحك بقوة, حزن شديد و بكاء كل نهار جمعة بعد الدرس في الجامع, خوف من المستقبل و الفشل.شعور بفراغ عند التجمعات و في لحظات اشعر وكاني بحلم وان الاشياء الحوالي غير حقيقة مع العلم لم افقد احد عزيز

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من اكتئاب واغلب الوقت احب الجلوس لوحدي واشعر بالضيق الشديد عندما اختلط بالناس اشعر بالخوف من اي شئ حتي الاشياء المعنويه كالخوف من تكرار شئ حدث في الماضي او غيرها احس بانفعال شديد وقضب من أتفه الاشياء ودائما متقلبت الاحوال ودائما ما افكر كثيرا كمثل هل يحبني احد هل انا جميله هل يكرهني وهكذا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

كنت شخصية منغلقة لا أحب التلامس الجسد ى ولا التعامل مع الناس ولا الكن بعد وفاة أمى أصبحت أكثر تعلقا بالناس ورغبة فى أن يحبوننى، وأنا عندى اضطراب ثنائى القطب وأعانى من رغبة انتحارية طول الوقت حتى عندما لا أكون مكتئبة، ما تفسير كل ذلك

سلامتك. الأفضل مراجعة الطبيب النفسي ليقيم وضعك الصحي ويجيب على كافة استفسارات بشكل شخصي رمباشر راجيا لكِ المعافاة

عمري 16 عام واعاني اوقات من نشاط وغضب رهيب دون سبب واخري كسل وتعب وعدم القدرة علي ابسط المهام لا اثق في نفسي واحيانا اكون يقظ بطريقة شديدة واكون حزينا وخائف بدون سبب حتي لو هناك مسببات سعادة واشعر كثير بلوم لنفسي وكثير اطلع غضبي في اي شيء وكأني اريد ان اكسر شيء او اضرب نفسي فما سبب ذلك وما العلاج

سلامتك. لا يوجد اعراض بدون سبب (كمل تفضلت) ومن الصعب التكهن هنا عبر موقع تثقيفي وتوعوي عن الأسباب وبخاصه في هذه المرحله العمريه التي تمر بها وما بها من تغيرات جسديه فزيولوحيه واجتماعيه ونفسيه وعاطفيه وفكريه... الخ فقد تكون هذه اعراض عابره او تكون جزء من ردة فعل لضغوطات تمر بها.. الخ وسيفيدك كثيرا تقيدك بنمط حياة صحي بالمحافظة على النوم الصحي والتغذيه المتوازنه والنشاط البدني والاجتماعي. ولكن ان استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره على حياتك وتوازنك وادائك فإن زيارة طبيب نفسي ستكون ضروره لمعرفة الأسباب عضويةً كانت أم نفسيه وتقديم النصح المباشر لك. راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق.

اشعر منذ سنوات بحزن شديد دائما لايذهب ونوبه بكاء وخوف شديد لا استطيع ان اجد نفسي في الحياه واراها لا قيمه لها اصبحت افضل العزله وعدم التعامل مع البشر واصبح لدي انعدام شغف تجاه كل شئ في الحياه وكسل شديد حتى في الانشطه البسيطه اصبحت اكره الوقت الذي استيقظ فيه وليس لدي امكانيه للذهاب الي دكتور ما الحل

سلامتك عزيزي.. قلت من سنوات! وانت في مقتبل العمر! ولكني اتعاطف معك واتفهم هذه المشاعر بطبيعة هذه المرحله العمريه الهامه الرائعه تحدث نقلات تغيرات نوعيه جسمانيه ونفسيه واجتماعيه وتفضي نوعا من الضغوطات والمتطلبات في التعامل مع المحيط وبناء علاقات حديد اهتمامات في الطرف الآخر والتزامات دراسيه وتفكير في الحال والمستقبل والبحث عن خصوصيه وهويه ومعنى ... الخ فقد تفسر هذه التغيرات في هذه المرحله بعضا مما تشعر وتمر به.. ولكن الحزن الكآبه والانكفاء على الذات يولدان هذا الشعور من العزله والوحده وهذه بدورها تنتج شعورا من الحزن أيضا وهنا لا بد أن نكسر هذه الحلقه لأنها بالتأكيد ستؤثر سلبيا على نمونا ونضوجنا واكتساب مهارات الحيا ه وبناء العلاقات والخبرات والانخراط في الحياه وقد تكون اضطرابا اكتئابيا اذن لا بد هنا من.ان نستشير ذوي الخبره العلميه.. وبما انك غير قادر لمراجعة طبيب فإن كان المانع ماديا فََان العديد من الدول توفر خدمة نفسية حكومية مجانيه.. إن لم يتفر ذلك فممكن المرشد النفسي الترب ي في المدرسه قد يساعد... وكل هذا ينصب في مصلحتك الطبيه لتقييم الوضع النفسي الدقيق للوصول التشخيص معمق يستند اليه لوضع برنامج سلوكي نفسي موائم وكذلك علاجات ان لزم الأمر حتى تتحسن الأمور وتنضبط بإذن الله متمنيا لك امنيات السعاده والتوفيق ودوام الصحه

اشعر بالذنب طوال الوقت بسبب رجال الدين لأنهم يحرمون كل شيء اشعر ان عقلي سينفجر ودخلت في دوامه من التفكير المفرط لا استطيع الخروج منها او السيطره على افكاري والآن اشعر بفقدان الشغف في كل شيء وبدأت افكر بالانتحار هل يوجد حل ؟

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضا

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

التفكير الزائد وتوقع اسوا الاحتمالات وتغير المزاج كثيرا

Q: اشعر انه لدي زيادة من الوعي الذاتي لا اركز على الأشياء المحيطة كما اركز على ذاتي وافكار متكررة وخوف وتوتر دائم وسواس وخوف من المجتمع والتكلم مع اي شخص لا اعرفه

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

Q: انا امر بحالة اكتئاب وحزن شديد بسبب الخوف من فكرة وتعلق الشديد به فقداان شخص وذلك اذ لم يعد موجود ف حياتي يأتيني ب افكار سلبيه جداً

أحبب من شئت فإنك مفارقهالتعلق حالة خطيرةلأنها تعطي شعوراً كاذباً بضرورة الاعتماديةالاعتماد على النفس هو الحلتدريجيا .. ومن خلال العلاج النفسي أيضا

25 ديسمبر 2022

3744

دائما افكر فى اسوأ الاحتمالات الخاصه بالمستقبل وتخيل الأحداث وبعدها ابكى ولا استطيع السيطره على عقلى واشعر بصوتا داخليا كأنه يحدثنى فلا استطيع السيطره على هذا التفكير كأن عقلى هو من يتحكم بي ... ودائما فى تغير مزاج سريع من حالة فرح إلى حالة حزن ومن حالة حب إلى حالة كره من ضحك إلى بكاء ..أشعر بصراع.