توتر واكتآب وصعوبة في النوم من غير حبوب منومة
2020-06-25 22:26:51
رجفه وتنميل في القدمين الشعور ب التوتر والقلق ويزاد في بداية النوم زيادة نبضات القلب وصعوبه في النوم جميع هاذه الاعراض تاتيني قبل موعد نومي اليوم ب ساعه
رجفه وتنميل في القدمين الشعور ب التوتر والقلق ويزاد في بداية النوم زيادة نبضات القلب وصعوبه في النوم جميع هاذه الاعراض تاتيني قبل موعد نومي اليوم ب ساعه
1
إذا مضت 20 دقيقة على محاولتك الخلود إلى النوم بدون جدوى، غادر سريرك واذهب إلى غرفة أخرى خافتة الإضاءة، واكتب عن كل ما يسبب لك الأرق، وبعد الانتهاء من كتابتها، أخبر نفسك بأن تلك الأفكار كلها تحتمل الانتظار إلى يوم الغد. كتابة الأفكار قد تساعدك أيضاً في رؤية أن الكثير من الأمور التي تسبب لك القلق، هي مجرد تخوّفات افتراضية ليست موجودة في الواقع.
0
د. رانيا عاشور
2020-06-26 00:40:12
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/رجفه-وتنميل-في-القدمين-الشعور-ب-التوتر-والقلق-ويزاد-1433801
2020-06-18 17:44:05
اعاني من تغير الساعة البيولوجية للنوم و اضرابات في جسمي و صعوبة في النوم كيف اعدل ساعة النوم كما انني اعاني من كثرة التفكير و التوتر
اعاني من تغير الساعة البيولوجية للنوم و اضرابات في جسمي و صعوبة في النوم كيف اعدل ساعة النوم كما انني اعاني من كثرة التفكير و التوتر
1
انت في مقتبل العمر والتشخيص الدقيق لابد ان يكون عند طبيب يشاهد الحالة فاذا حاولت تنظيم يومك ولم تنمي بالنهار ولا زال لديك مشكلة في النوم راجعي اقرب طبيب للتشخيص الدقيق
0
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
2020-06-18 23:38:14
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-تغير-الساعة-البيولوجية-للنوم-و-اضرابات-في-1431341
2020-06-10 13:54:13
اعاني من صعوبة النوم رغم النعاس الامر الذي سببلي قلق و توتر لدرجة البكاء ، و اصبح كلما يحين وقت النوم اتوتر و اخاف ان لا استطيع النوم، اريد دواء يعالج ذلك لا يسبب الادمان
اعاني من صعوبة النوم رغم النعاس الامر سببلي قلق و توتر لدرجة البكاء و اصبح كلما يحين وقت النوم اتوتر و اخاف ان لا استطيع النوم اريد دواء يعالج ذلك لا يسبب الادمان
1
تعديل نمط الحياة تنظيم الوقت وتحيد وقت محدد للنوم. الاستعداد للنوم بشكل جيد والتخلص من التوتر. من المفيد ايضا تجانب المنبهات بشكل تام مع ممارسة الرياضة والاسترخاء بشكل يومي
0
د. رانيا عاشور
2020-06-10 20:21:50
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-صعوبة-النوم-رغم-النعاس-الامر-سببلي-قلق-و-توتر-1428376
2020-05-13 16:06:58
تعاني والدتي (54عاما) من عدم تمكنها من النوم لمدة يومين متتالين او أكثر وعندما تغفو بصعوبة فإنها تستيقظ بعد ساعتين ولا تتمكن من العودة الى النوم ومهما اشتد نعاسها وخارت قواها فإنها لا تتمكن من النوم بالأخص خلال الليل وتناولت حبوب الفاليوم وحبوب مضاد للكآبة (لانه منوم)مؤخرا وباستشارة الطبيب ولم ينفع
تعاني والدتي عاما من عدم تمكنها من النوم لمدة يومين متتالين او وعندما تغفو بصعوبة فانها تستيقظ بعد ساعتين ولا تتمكن من العودة الى النوم ومهما اشتد نعاسها وخارت قواها فانها لا تتمكن من النوم بالاخص خلال الليل وتناولت حبوب الفاليوم وحبوب مضاد للكآبة لانه منوم مؤخرا وباستشارة الطبيب ولم ينفع
1
هذا يتطلب بعض الفحوصات والتقييم ثم العلاج
0
الدكتور وليد سرحان
2020-05-15 20:43:25
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/تعاني-والدتي-عاما-من-عدم-تمكنها-من-النوم-لمدة-يومين-1419748
2020-04-07 22:28:49
قلق توتر صعوبة في النوم
قلق توتر صعوبة في النوم
1
كما يحدده الطبيب الذي شخص المرض
0
الدكتور وليد سرحان
2020-04-09 10:07:28
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/قلق-توتر-صعوبة-في-النوم-1400256
2019-11-13 06:50:29
توتر نفسي مصاحب لرعشه في اليدين والراس وصعوبه في التركيز وايضا صعوبه في الحديت
توتر نفسي مصاحب لرعشه في اليدين والراس وصعوبه في التركيز وايضا صعوبه في الحديت
1
هذه اعراض ما يسمى الخوف الإجتماعي، عليك باللجوء الى العلاج السلوكي بالإنخراط بالمجتمع بشكل نشط والمواجهة مع عدم تجنب المناسبات وتجاهل هذه الأعراض التي ستزول .
0
الدكتور زهير الدباغ
2019-11-13 14:05:29
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/توتر-نفسي-مصاحب-لرعشه-في-اليدين-والراس-وصعوبه-في-1368504
2016-11-22 21:29:20
ابنتي ابتلعت حبوب منومه (colzeril100mg) (clozapine)تشعر بدوار وضربات قلب?
ابنتي ابتلعت حبوب منومه colzerilmg clozapine تشعر بدوار وضربات قلب
1
نوم ودوار لثلاثة ايام
0
الدكتور وليد سرحان
2016-11-23 04:16:18
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/ابنتي-ابتلعت-حبوب-منومه-colzeril100mg-clozapine-تشعر-بدوار-وضربات-قلب-873635
2016-09-12 15:39:11
اشعر احيانا بالاكتآب وتوتر عصبي واوجاع في الرقبه والظهر
اشعر احيانا بالاكتآب وتوتر عصبي واوجاع في الرقبه والظهر
1
اعراض مختلطه من الاكتئاب والقلق النفسي لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
0
الدكتور وليد سرحان
2016-09-13 07:25:43
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اشعر-احيانا-بالاكتآب-وتوتر-عصبي-واوجاع-في-الرقبه-والظهر-840460
2016-05-31 01:25:28
هل الاكتآب والقلق يفقد الشخص الوزن ؟؟.
هل الاكتآب والقلق يفقد الشخص الوزن
2
نعم قد يسبب.....
0
الدكتور علاء الفروخ
2016-05-31 19:10:46
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/هل-الاكتآب-والقلق-يفقد-الشخص-الوزن-777263
2016-02-07 05:10:40
أنا مصاب بحالة اكتآب و لدي حالة أرق و عدم القدرة على النوم وصف لي طبيبي النفسي دواء منوم اسمه دورميكوم لكن هذا الدواء لم يعد موجود في سورية بسبب إغلاق المعمل ، من اين اجد مثله
انا مصاب بحالة اكتآب و لدي حالة ارق و عدم القدرة على النوم وصف لي طبيبي النفسي دواء منوم اسمه دورميكوم لكن الدواء لم يعد موجود في سورية بسبب اغلاق المعمل من اين اجد مثله
2
دواء قصير المفعول من فئة البنزوديازيبين يستخدم هذا الدواء النوبات الحادةوالمعتدلة والشديدة للأرق لتهدئتها تحت اشراف طبي دقيق لان له اثار جانبيه مرضية في حال استخدم دون اشراف طبي ومتابعة مباشرة اما الاكتئاب والقلق فلها اسباب متعدده والمعالجة السلوكية والمعرفية هي الاساس فيها لذا من المفيد مراجعة المعالج النفسي الاقرب اليك
0
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
2016-02-07 12:10:00
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-مصاب-بحالة-اكتآب-و-لدي-حالة-ارق-و-عدم-القدرة-على-681728
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
2020-04-08 
