مشكلة عصبية و ليست نفسية .. اعاني من خفقان و رجفة في اليدين و ضيق تنفس في حال اتوتر او عندما اتعصب او امر بموقف ذو نقاش حاد رغم انني الطرف الغالب في النقاش ...

تحياتي وسلامتك. لا يقوم التشخيص الطبي على عجاله من الوصف.. فما ذكرتيه هو امر فيسيولوجي طبيعي كردة فعل للجسم تجاه اي ضغط او تغير عاطفي(كالغضب او التوتر.. الخ) اما اذا كان هناك اعراض أخرى في غير هذه المواقف او وجود ميل للعصبيه والحدة والمبالغه في ردة الفعل في المواقف وتؤثر سلبيا عليكِ فهنا نحتاج للتقييم الطبي بشكل شخصي ومباشر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

مرحبا اعاني عند حدوث مشكلة بيني وبين شخص مشكلة توتر مع رجفة واضحة بيدي وتسارع ضربات القلب احيانا يكون على شيء تافه او حتى عند يكون عندي برزنتيشن او اي شيء مماثل سؤال هل ممكن استخدام دواء prolol وكم العيار الذي يجب ان اخذه فقط وقت البرزنتيشن مع العلم انه فقط متوفر في بلدنا بعيار 10mg

الأفضل ألا تعتمد على عقاقيربل أن تقوم بنفسك بما يصنعه العقار.التدريب على الاسترخاء والتركيز مع تمرينات التنفس.التخلص من كل بقايا الخبرات السابقة من خلال علاج نفسي مكثف.

في بعض المواقف لا أشعر بساقي اليسرى مثل حدوث حريق او لجنه الامتحان او المشاكل مع الناس او القلق مع زياده ضربات القلب وحاولت ابحث عن حاجه زي كده وعرفت انها ممكن تكون نوبه هلع.

لا بد من التقييم من قبل الطبيب النفساني وقد يتطلب اجراء بعض الفحوصات ثم العلاج

السلام عليكم لما بخش جدال او نقاش طويل مع اي حد بحس بصدمه جامدة جدا كأني كنت خارج من مصيبه او حادثه الي هو مش مجرد نقاش دي حاجه كبيره

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وزيادة الثقة بالنفس وزيادة القدرة على التعامل مع النقاشات

عمري ٢٧ ودائما يحدث لي رجفة شديدة باليد وتسارع بنبضات القلب واهتياج بالمشاعر لدرجة البكاء وعدم تحمل الصوت العالي في كل مرة يحدث نقاش حاد او مشكلة مع احد سواء كان بالعمل ام بالمنزل ودائما ابتعد عن المشاكل بسبب هذه الاعراض، كيف اتخلص منها؟

سلامتك. هذه الأعراض الجسديه هي مجموعة ردة فعل فيزيولوجيه متوقعه لأي انفعال توتري وتختلف شدتها ومدتها بين المواقف والاشخاص.. وهذه المواقف التوتريه أسبابها ودوافعها متعدده وتختلف من شخص لآخر وقد ترتبط بنمط شخصيته وتنشئته وخبرته السابقه ونمط تفكيره تجاه الأشخاص والمواقف.. الخ لذا ان كانت هذه الشكوى تؤثر بشكل واضح وسلبي على حياتك فمن الأفضل استشارة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم والتشخيص

من اسبوع ، وانا اعاني من نوم خفيف ومتقطع و توتر و مزاج سيء من غير سبب واضح ، صعوبة بالتنفس و ضربات القلب سريعة ، و صداع مما يسبب لي الازعاج و التاخر في العمل .

يجب معالجة السبب الذي يؤدي الى القلق والتوتر، ويمكنكِ إستخدام تقنيات التنفس والإسترخاء، وطلب المساعدة من معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

عند الخوف او العزم على امر اجتماعيه او مواجه اعاني من توتر وقلق ورتجاف اليدين والقدمين والصوت وهذا يحصل عندما تكون لدي مشاكل اجتماعيه سوء كان خوف او اي شيءعمري 23اعاني منذ3سنه

هذه الاعراض تتطلب العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

توتر عند المواقف غير المريحة

Q: توتر اضطراب النوم دوار عند رفع الرأس، نسيان شديد لكل شيء،ضبابية او صعوبة بالتركيز لتفسير الرؤية تنميل الاصابع احيانا ما التحاليل اللازمة?"عمري ١٧ سنة

التحاليل يقرره الطبيب بعد ان يقيم حالتك

Q: اعاني من رجفة في عضلات الوجه عند زيادة الادرينالين بشكل عام مثل التوتر او الفرح او المجهود.. ما هو الحل

هذا طبيعي مع التوتر والقلق مدام كشف الرمد والأعصاب سليم

16 مارس 2021

1017

توتر شديد عند المواقف غير المريحة مثل نقاش حاد او خناق او ملاسنة كلامية او اي شيء مهما كان بسيطا والاعراض اضطراب قوي بالتنفس زيادة ضربات القلبب رجفة صعوبة بلكلام فقدان تركيز