ما هيه المشكله التي اعاني منها وهل احتاج علاج نفسي او لا

تقلب حاد في المزاج و الإحساس بالوحدة ليا اسبوع ما خرجت من الغرفه تقريبا عدم القدره على النوم ل ايام بسبب التفكير مني عارف التعامل مع الناس اللي حولي مع اني متخرج من الجامعه قبل شهر تقريبا لأكن مني مبسوط و حاسس اني ما انجزت شي اصلاً مني عارف ايش الحل