تقريبا من ٦ اشهر اعاني من ضيقه وبكاء متواصل .. الشعور بالوحده والملل الزائد .. كنت على علاقه مع شخص من الجنس الاخر وبعد انفصالنا .. شعرت بالوحده ولا اعلم كيف اتصرف مع هذا !!

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة الانفصال التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة والحب انواع ومستويات والوعي والنضج في هذا المجال يفيدك كثيرا

انتهاء علاقه يؤدي للحزن والبكاء وتخف ثدريجيا وتنتهي وان لم يحدث هذا فلا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج