نوبات هلع متقطعة ايش الحل

أمراض نفسية

أنثى، 22 سنة

25 August 2023

تم تعديله في 10 December 2025

386

اختي تعاني من نوبات هلع وتوتر وقلق حتى انها بس تبكي مع كل نوبة هي الان مستجدة طب بشري وبيزيد قلقها زيادة مع تفويت المحاضرات بس مرا مو قادرة تسيطر على الوضع باين مكتئبة احتاج حل الحالة دي تجيها كل بداية عام دراسي تعبت

اجابات الاطباء

الاستشاري نبيل الحمود

25 August 2023 معالج نفسي

سلامتها. الأفضل محاربة هذا القلق والذي هو في معظمه ظرفي كردة فعل لضغوطات الدراسه اكثر منه من انه مرضي وذلك بان تنتظم في التزامها الدراسي وان تنظم جدولا عمليا وسهلا وبسيطا لكل أوقاتها ونشاطها وهذا سوف يحل جزءاً كبيرا من المشكله. فإن استمر الوضع فلتراحع المرشد النفسي في الجامعه او طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم والمساعده. راجيا لها الصحة والتوفيق

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.