اهلا لدينا ة عمرها في الليل لاتنام ابدا للصباح وتبكي وتصيح عاليا ماذا

اهلا لدينا ة عمرها في الليل لاتنام ابدا للصباح وتبكي وتصيح عاليا ماذا
icon 19 سبتمبر 2013
icon 492
اهلا لدينا شابة عمرها27 سنة.... في الليل لاتنام ابدا للصباح وتبكي وتصيح عاليا ماذا تنصحوني به الاجابة بسرعة والف شكر لكم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ينبغي فحصها أولاً في محاولة لمعرفة إن كان هناك سبب عضوي أو نفسي لذلك 1 2013-09-30 08:20:46
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ينبغي فحصها أولاً في محاولة لمعرفة إن كان هناك سبب عضوي أو نفسي لذلك
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض نفسية

انا في سن من عندي خجل وخوف لما اري الناس و الاعراض لا ارادي صعب السيطره عليها اشعر انني غير مرتاح او غير موزون واشعر

اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: Social Anxiety Disorder) هو أحد أمراض القلق الشائعة، الذي ينطوي على شعور الفرد بالخوف من الخوض في المواقف الاجتماعية المختلفة كالتحدث ولقاء أشخاص جدد، أو التقدم لمقابلات العمل، أو حتى ممارسة الأنشطة اليومية المتنوعة أمام الناس والرهبة من مواجهتم، حيث ينتهي المطاف بهؤلاء المصابين بهذا النوع من الاضطرابات بالابتعاد عن مثل هذه المواقف والاعتزال.

إن اضطراب الرهاب الاجتماعي ليس مجرد خجل فحسب بل هو أكثر من ذلك، لأن الخجل حالة قصيرة المدى ولا تعطل الحياة، بينما القلق الاجتماعي مستمر ومتعب قد يبقى لسنوات طويلة في حال عدم تلقي العلاج، بصورة تؤثر على المريض بشتى أنحاء حياته من دراسة وعمل وبناء العلاقات الاجتماعية. يلاحظ ظهور عدة أعراض على المصابين بالرهاب الاجتماعي تتضمن:

  • الارتعاش واحمرار الخدود و التعرق وتسارع دقات القلب.
  • الشعور بالغثيان.
  • الجمود وضعف التواصل بالعين.
  • الصعوبة في التكلم.
  • الإحساس بالدوخة والصداع.
  • الابتعاد عن أماكن التجمعات.

لا يوجد سبب معين لحدوث مثل هذه الحالات، لكن يُعتقد أنها تحدث تبعاً لعدة ظروف بيئية ونفسية تشمل:

  • التنمر.
  • المواقف السيئة المتكررة.
  • المشاكل العائلية.
  • العنف الجنسي.
  • التشوهات الجسدية.
  • التاريخ المرضي للعائلة.

الخطوة الأولى من العلاج تتضمن إجراء تشخيص كامل من قبل الطبيب المختص، ومن ثم يتبعها العديد من العلاجات المتاحة التي تختلف نتائجها من شخص إلى آخر، بحيث قد يلزم الأخذ بأكثر من علاج لتجاوز هذا الأمر، تشمل هذه العلاجات ما يلي :

  1. العلاج النفسي (بالإنجليزية: Psychotherapy)، العلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي أو يعرف أحيانا بعلاج التحدث، والذي يساعد الفرد على تعلم مجموعة من الطرق والأساليب للتحكم بالقلق والخوف بالإضافة إلى تعلم مهارات التواصل مع الناس .
  2. مجموعات الدعم (بالإنجليزية: Support Groups)، وهي من الأساليب المفيدة في تنمية العلاقات الاجتماعية والتفاعل مع الناس كذلك، عادةً ما يتم تطبيق هذا العلاج بوجود عدة أشخاص يعانون من نفس المرض، مما يسهم في تقليل الخجل والخوف عند التكلم مع الآخرين.
  3. العلاج الدوائي والذي يتضمن كل من مضادات القلق والتوتر، ومضادات الاكتئاب، وحاصرات بيتا وكل ذلك تحت إشراف الطبيب فقط.
  4. التدابير المنزلية بما في ذلك تقليل الكافيين والحصول على قدر كاف من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.

للمزيد: 

سؤال من أنثى سنة 51

في أمراض نفسية

والدتي عمرها فوق ٥٥ تعاني من ارق احيانا لاتنام الليل والنهار الى ١٢ ظهرا واحيانا تنام ١٢ في الليل الى ٢ فجرا وتواصل الى ١١

احتمال كبير انها تعاني من الإكتئاب وهذا يجعل النوم متقطع وغير مريح مما يؤثر على صحتها. اقترحي عليها زيارة الطبيب فعنده العلاج.

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اهلا مشكلتي اني لا استطيع النوم بسرعة مثل قبل فانا الآن اذهب للفراش الساعة العاشرة ولا انام الا الثالثة بعد منتصف الليل و استيقظ الخامسة

النوم يحتاج الى عادات صحية منها : * جاول تنظيم مواعيد الاستيقاظ والنوم في ساعات محددة يوميا * تجنب تناول المنبهات ليلا مثل القهوة والدخان مثلا... * تجنب النوم أثناء النهار اذا كان يخل بانتظام مواعيد نومك واستيقاظك اليومية ويؤدي إلى الأرق ليلا، وإلا فلا بأس. * تجنب اكل وجبات كبيرة ودسمة قبيل موعد نومك اليومي، ويفضل تناول وجبات خفيفة ليلا اجمالا.. نوما هنئيا لك ....

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

ماذا كانت الاجابة عن ولكم جزيل الشكر

الإجابة كانت بأن هكذا حالة تستوجب معاودة أخصائي نفسية لتحديد الصدمة التي يعتقد بأنها كانت السبب وللوقوف على تفاصيل أكثر وعلامات مهمة للتشخيص وتحديد نوع الرهاب الذي يعتقد بأنه ناجم عنها وعلى ضوء ذلك سيتم اختيار الأسلوب الأمثل لتخليصك من هذه الحالة

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

ماذا افعل ابي كثير العصبيه ولايتفاهم معي ابدا ولايحاول ان يفهمني وموستوى الدراسي لدي نزل كثير بالتفكير في حالة ابي ماذا تنصحوني ان افعل

لا أعرف ماذا يشتغل أبوك. ولكنه الظاهر يمر بمرحلة عصيبة في عمله ويحاول التغلب عليها بواسطة العصبية،كما يحصل عند الرجال عادة ، فيفشون غلهم في العائلة، عليك أن تحاولي فهمه ومساعدته في ذلك ، فهو بالتأكيد لا يقصد الإساءة إليك أو إلى أحد في العائلة، وأن تهتمي بدروسك أكثر عسى أن تقدمي له بديل عن ألمه وانزعاجه، حاولي خلق جو في البيت يساعد في التغلب على الهموم والصعوبات، بمساعدة الوالدة وبقية الإخوة والأخوات.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان