انا ٢٦ آشعر بدرجة آكتئاب حاده نتيجه علاقه حب فاشله والآن بدا ينت شعور

السلام عليكم ورحمة الله انا فتاه ابلغ من العمر ٢٦ سنه آشعر بدرجة آكتئاب حاده نتيجه علاقه حب فاشله والآن بدأ ينتابني شعور بالالم في اول المعده مع اسهال ورغبه بتواجدي بالحمام

2015-08-29
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لابد من تحديد مدة ظهور الاعراض من تاريخ حصول الحدث كذلك ما هي الاشياء التي عانيتي منها و اعتبرتيها اكتئاب حتى نتمكن من الاجابة بشكل ادق مع الشكر 2 2015-08-30 15:19:53
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
star star star star ic_star 148 تقييم
لابد من تحديد مدة ظهور الاعراض من تاريخ حصول الحدث كذلك ما هي الاشياء التي عانيتي منها و اعتبرتيها اكتئاب حتى نتمكن من الاجابة بشكل ادق مع الشكر

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-06 23:59:30

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري ٢٠ سنه اعاني من خجل شديد لا استطيع التحدث مع أشخاص غرباء خاصتا اذا كان من الجنس الاخر ع العكس اذا كانت فتاه مثلي

انا ٢٠ اعاني من خجل شديد لا استطيع التحدث مع اشخاص غرباء خاصتا اذا كان من الجنس الاخر ع العكس اذا كانت مثلي

1

انا ٢٠ اعاني من خجل شديد لا استطيع التحدث مع اشخاص غرباء خاصتا اذا كان من الجنس الاخر ع العكس اذا كانت مثلي
محتاجة زيارة اخصائى نفسى لعمل جلسات سلوكية وتدىيبات لتقبل الاخر وتقليل ظهور اعراض القلق
0
2020-12-18 00:50:56
see-answer-arrow

2020-09-24 20:12:10

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته انه انا اشاب ابلغ من العمر ١٦سنه اعاني منو التفكير المستمر والخوف من ضيق التنفس ومراقبه اعراض كورونا واخاف اذا طلع لي عارض واعاني من الشعور ب الهبطه أو تنسحب روحي عند التنفس وذهب الئ مستشفئ قامو بقياس درجه الخراه 36،6 ونسبه الأوكسجين ٩٨ وأشعر اني ما اتنفس واراهاق

السلآم انه انا ا ١٦ اعاني منو التفكير المستمر والخوف من ضيق التنفس ومراقبه اعراض كورونا واخاف اذا طلع لي عارض واعاني من الشعور ب الهبطه او تنسحب روحي عند التنفس وذهب الئ مستشفئ قامو بقياس درجه الخراه ونسبه الاوكسجين ٩٨ واشعر اني ما اتنفس واراهاق

1

السلآم انه انا ا ١٦ اعاني منو التفكير المستمر والخوف من ضيق التنفس ومراقبه اعراض كورونا واخاف اذا طلع لي عارض واعاني من الشعور ب الهبطه او تنسحب روحي...
يجب التخفيف من متابعة الأخبار اليومية لإنتشار الفيروس كورونا، ومن المهم الحصول فقط على المعلومات العلمية الصحيحة حول الفيروس، وإتباع الإرشادات الصحية اللازمة، والبقاء على تواصل مع العائلة والأصدقاء حتى لو عبر وسائل التواصل الإجتماعي، ممارسة أنشطة الحياة اليومية بطريقة عادية، المحافظة على فترات النوم السليمة، والمحافظة على تناول وجبات الطعام، ممارسة تمارين الإسترخاء لتخفيف التوتر، وإن لم تتحسن من الأفضل إستشارة معالج نفسي لمساعدتك على التحسن عبر تقنيات العلاج النفسي
0
2020-10-05 21:29:37
see-answer-arrow

2016-12-01 20:19:51

السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة اسمي محمد من الجزائر ابلغ من عمر 14 سنة اعاني من حكة في الراس و الوجه كما اعاني من الم اسفل الظهر و المعدة و الصدر اعتقد اني مصاب بوسواس قهري

اسمي محمد من الجزائر من عمر اعاني من حكة في الراس و الوجه كما اعاني من الم اسفل الظهر و المعدة و الصدر اعتقد اني مصاب بوسواس قهري

1

اسمي محمد من الجزائر من عمر اعاني من حكة في الراس و الوجه كما اعاني من الم اسفل الظهر و المعدة و الصدر اعتقد اني مصاب بوسواس قهري
هذه الاعراض لا تشير الى وسواس قهري راجع طبيب العائله وسيفيدك
0
2016-12-02 12:16:52
see-answer-arrow

2016-08-25 23:43:17

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...انا شاب ابلغ من العمر ٣٦ سنة. اعاني من نوبات خوف شديدة مصحوبة بقلق حاد و خفقان للقلب و هروب من المكان الذي أوجد فيه مع ثقل في العينين .

انا ٣٦ اعاني من نوبات خوف شديدة مصحوبة بقلق حاد و خفقان للقلب و هروب من المكان اوجد فيه مع ثقل في العينين

1

انا ٣٦ اعاني من نوبات خوف شديدة مصحوبة بقلق حاد و خفقان للقلب و هروب من المكان اوجد فيه مع ثقل في العينين
لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض
0
2016-08-26 11:21:37
see-answer-arrow

2016-08-10 12:54:33

كيف أتخلص من الضيق والحزن الدائم واليأس بعد الخروج من علاقة حب فاشلة تميزت بالألم أريد التخلص من هذه المشاعر شكرا .

كيف اتخلص من الضيق والحزن الدائم والياس بعد الخروج من علاقة حب فاشلة تميزت بالالم اريد التخلص من هذه المشاعر

2

كيف اتخلص من الضيق والحزن الدائم والياس بعد الخروج من علاقة حب فاشلة تميزت بالالم اريد التخلص من هذه المشاعر
العوده للحياة العاديه بأسرع وقت وعدم البحث عن ذكريات العلاقه وعدم محاولة التواصل لمعرفة اخبار الطرف الثاني
0
2016-08-10 15:03:12
see-answer-arrow

2016-06-11 23:12:54

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سو ال انا متزوجة من ٦ سنين واكتشفت زوجي له علاقه مع رجل ولا يبادلني نفس شعور لاحنان ولا عاطفه كيف اغير زوجي

عندي سو ال انا متزوجة من ٦ سنين واكتشفت زوجي له علاقه مع رجل ولا يبادلني نفس شعور لاحنان ولا عاطفه كيف اغير زوجي

1

عندي سو ال انا متزوجة من ٦ سنين واكتشفت زوجي له علاقه مع رجل ولا يبادلني نفس شعور لاحنان ولا عاطفه كيف اغير زوجي
يعني انك تغيرين على زوجك؟ يعني تريدين ان يحبك متلما يحب دالك الرجل؟ اولا يجب ان تتعرفي على زوجك عن قرب من يكون ومادا يريد و لمادا علاقة مع رجل وليس امراة
0
2016-06-15 15:28:56
see-answer-arrow

2016-04-18 11:43:40

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا موظفة ، ورئيسي يعاني من مرض حب النفس ،دائماً يتفاخر ب ايَ شي يسويه بدرجة مبالغة جداً ، وتعبنا واحنا نجاريه ، كيف نتعامل معاه ؟

انا موظفة ورئيسي يعاني من مرض حب النفس دائما يتفاخر ب اي شي يسويه بدرجة مبالغة جدا وتعبنا واحنا نجاريه كيف نتعامل معاه

1

انا موظفة ورئيسي يعاني من مرض حب النفس دائما يتفاخر ب اي شي يسويه بدرجة مبالغة جدا وتعبنا واحنا نجاريه كيف نتعامل معاه
اثبات الذات مفيد في التعامل مع الاخر
0
2016-04-19 08:07:58
see-answer-arrow

2016-02-09 02:22:35

انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من خجل شديد عند مقابلةالناس مشكلتي هي عدم الاختلاط مع الناس وافضل العزله ولو حصل واجتمعت امتنع من الاكل والشرب وينتابني شعور خوف ورهبه

انا ٢٠ عاما اعاني من خجل شديد عند مقابلةالناس مشكلتي هي عدم الاختلاط مع الناس وافضل العزله ولو حصل واجتمعت امتنع من الاكل والشرب وينت شعور خوف ورهبه

2

انا ٢٠ عاما اعاني من خجل شديد عند مقابلةالناس مشكلتي هي عدم الاختلاط مع الناس وافضل العزله ولو حصل واجتمعت امتنع من الاكل والشرب وينت شعور خوف ورهبه
مالم يكن لديك اعراض اخرى فان ما تصفينه هو ما يسمى بالرهاب الاجتماعي (فوبيا اجتماعيه ) ويفيد في مثل هذه الحالات المعالجة السلوكية المعرفية من خلال تدريبات تدريجيه تقدم بطريقة معينه تساعدك على التحسن التدريجي
0
2016-02-09 06:58:36
see-answer-arrow

2015-12-15 01:15:00

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 21سنه اصبت بصدمه وحزن من الحب واصبحت كثيرررره اصمت و كثيره البكاء ولي سنه ونص على هالحال....... ما الحل وجزاكم الله خير

انا اصبت بصدمه وحزن من الحب واصبحت كثيرررره اصمت و كثيره البكاء ولي ونص على هالحال ما الحل و

1

انا اصبت بصدمه وحزن من الحب واصبحت كثيرررره اصمت و كثيره البكاء ولي ونص على هالحال ما الحل و
وعليكم السلام تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن والتدرب على التفكير الايجابي ومن المهم مراجعة المعالج النفسي
0
2015-12-17 09:54:44
see-answer-arrow

2013-05-01 17:47:32

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة توفي والدي منذ حوالي شهر ونصف نتيجة لمرض جسدي اصابه وكنت شديدة التعلق به ومنذ وفاته لم ابكي عليه الى يومي هذا لا استطيع البكاء نهائيا واصبحت اعاني من امراض جسدية نتيجة لعدم بكائي بالاضافة الى عدم تذكري لاي يوم قضيته مع والدي اثناء حياتنا في نفس البيت وكان ذاكرتي قد محيت تماما من ذكرياتي مع ابي اريد البكاء وبشدة واريد ان اتذكر كل شيء ارجوكم ساعدوني

انا توفي حوالي شهر ونصف نتيجة لمرض جسدي اصابه وكنت شديدة التعلق به و وفاته لم ابكي عليه الى يومي لا استطيع البكاء نهائيا واصبحت اعاني من امراض جسدية نتيجة لعدم بكائي بالاضافة الى عدم تذكري لاي يوم قضيته مع اثناء حياتنا في نفس البيت وكان ذاكرتي قد محيت تماما من ذكرياتي مع ابي اريد البكاء وبشدة و اتذكر كل شيء كم ساعدوني

1

انا توفي حوالي شهر ونصف نتيجة لمرض جسدي اصابه وكنت شديدة التعلق به و وفاته لم ابكي عليه الى يومي لا استطيع البكاء نهائيا واصبحت اعاني من امراض جسدية...
هناك أمور في الحياة لا يستطيع الفرد عمل شيء حيالها, والأفضل له أن يشغل نفسه بما هو متعلق بحياته اليومية وبما يتناسب مع طموحه وتطلعاته وأن لا يكون أسير لنكبات الزمان وعثراته التي لا تنقطع, وعادة اشغال النفس بما يتوافق مع الميول يخرج الشخص من دائرة الحزن والاكتئاب وخاصة إذا ما ترافق مع ممارسة يومية للرياضة وتمارين الاسترخاء ,والمطالعة اليومية في أوقات الفراغ تساهم بشكل كبير في طرد الأفكار التي يرغبها الشخص وتوسع أفقه لاستيعاب أحداث الحياة بشكل أفضل كي يتمكن من التحرر من ترسباتها المزعجة
0
2013-05-15 06:12:19
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة