تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اتخيل نفسي البطله و اعمل سيناريو ب عقلي و احدث نفسي
7 أبريل 2023
588
مرحبا انا عمري ٢٠ سنه و من و انا صغيره لما كنت احضر مسلسل كنت اتخيل نفسي البطله و اتخيل شخصيات المسلسل حولي و اتكلم اني معهم و بحكي معهم بس اكون لحالي و ل هلا هاي العاده موجوده فيني بس يعجبني اي روايه او قصه او مسلسل اتخيل نفسي البطله و اصير احكي مع حالي و اتخيل الشخصيات انهم معي و احكي معهم
2
11 أبريل 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يحصل ان يلجأ البعض الي احلام اليقظة والخيال ويندمج بشكل تلقائي في هذه الخيالات.. قد تصبح عادة وقد تكون كنوع منرهروب من الواقع او الإنجاز فيشعر بالارتياح وتعويض عن انجاز حقيقي..
وفي حال انها لا تعيق اي مجال من مجالات الحياة فهي ليست ذات طبيعه مرضيه ولا تترافق مع أي شكوى أخرى
من الأفضل التدريب على الاندماج المشاركه بانشطه واقعيه وبشكل تدريجي مع الاخرين او أنشطه رياضيه او مهارات وهوايات تحتاج للتركيز
متمنيا لكِ الصحة
0
2023-04-11 17:00:40
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-1693667
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
قد يحصل ان يلجأ البعض الي احلام اليقظة والخيال ويندمج بشكل تلقائي في هذه الخيالات.. قد تصبح عادة وقد تكون كنوع منرهروب من الواقع او الإنجاز فيشعر بالارتياح وتعويض عن انجاز حقيقي..
وفي حال انها لا تعيق اي مجال من مجالات الحياة فهي ليست ذات طبيعه مرضيه ولا تترافق مع أي شكوى أخرى
من الأفضل التدريب على الاندماج المشاركه بانشطه واقعيه وبشكل تدريجي مع الاخرين او أنشطه رياضيه او مهارات وهوايات تحتاج للتركيز
متمنيا لكِ الصحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يجب المتابعة مع معالج نفسي
0
2023-04-08 12:15:40
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-1693667
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا اتكلم و اتهاوش مع نفسي و اتكلم و اتناقش مع نفسي و اعصب من نفسي و فجاه اشر علي...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
حرفيا احس اني مجنونة مش مريضة نفسية وبس ، دايم اتخيل اني اكلم مشاهير او اني مشهورة واسوي محادثات مع...
الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟هذا طبيعي فيمرحلة المراهقة.. إذا زادت شدته أو استمر بعد ذلك فربما نحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة التفاصيل والأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
انا عارفه انه مو حقيقي بس صنعت خيال شخص و اجلس اكلمه ع اساس اخ لي اخ اثق فيه اخ...
إن كان الأداء الدراسي و العائلي و المهني جيد فلا يعتبر اضطرابا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم انا بنت باكره انو اتكلم مع اهلي او مع ناس احب اجلس لوحدي ولكن اهلي دائما يحروني اني...
ممكن توضيح
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نفسية
جتني فترة انعزلت فيها و صرت اتكلم مع نفسي و كاني اكلم صديقاتي و كانهم موجودين
ان يتكلم الانسان مع نفسه يحدث احيانا للاصحاء
وقد يكون بدون صوت
وقد يكون يصوت عالي
طالما ان الشخص واعي لما يفعل
وبارادته
والمده التي يحددها
كنوع من التنفيس عن غضب او طريقه للوصول لحل
فلا مانع
طالما انه لايؤثر علي حياته
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
اعاني من تخيلات الاشخاص اي شخص اعجب فيه او اشوفه اتخيله واصير اتكلم معه لدرجةفقدت ثقتي بنفسي لما يكون عندي...
يمكنك مراجعة اقرب متخصص للتشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا كل يوم اتخيل ناس من عقلي و اتحدث معهم واضحك وانا مش عندي أصحاب فهم لي كاصحاب...
عادي أحيانامهم نكون دائما مع الناس الحقيقييننحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
السلام عليكم اني عمري ٢٣ سنه ولحد الان من اجلس مع ناس اخجل اتكلم رغم اني درست جامعه وما اعرف...
يجب فتح المواضيع التي تحبين التحدث فيها عند التحدث مع الناس، والتحدث أكثر مع الأشخاص الذين تعرفينهم في البداية ومن الأفضل أن يكون العدد قليل وليس أمام مجموعة كبيرة، يمكنك المشاركة في النشاطات الاجتماعية وتجنب التفكير الدائم ب "أنا أخاف، أنا أخجل، كيف سأتحدث، كيف سأبدو أمامهم..." وتحويل تفكيرك إلى التعامل مع الآخرين ومساعدتهم، أخذ نفس عميق بطريقة سليمة لتخفيف التوتر، وعدم التحدث بسرعة، ومن الأفضل المواجهة بدلا من تجنب المواقف التي تشعرين فيها بالخجل مما يزيد ثقتك بنفسك، وأيضا من المهم الإهتمام بمظهرك الخارجي وزيادة ثقافتك. وإن لم نتحسنِ من الأفضل التحدث مباشرة مع معالج نفسي لمساعدتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انه في اول جامعه لا استطيع التركيز في الدراسه اتخيل مواقف وكل مواقف تصير معي ترجع...
حاولي تدوين الأفكار التي تخطر في بالك لحظة ورودها وهكذا ستسطعين التغلب على هذه المشكلة ويمكنك أيضاً معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيرشدك إلى أسلوم معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بعمر ال20 شخصيتي قويه بس انا واعيه لكذا شغله عندي بحسا مشكله نفسيه اول شي احياناً بجمعات او زياره...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره